5 Tips til at sige farvel til hik
En hikke-krise kan være meget pinligt. Det er umuligt at sige en hel sætning uden at lade en "hic" sjov.
Men der er mange effektive tricks til at slippe af med dette fænomen, så snart du rører . I resten af denne artikel deler vi nogle af dem med dig.
Hvad er hikke og hvorfor forekommer det?
Hikke opstår, når membranen placeret under lungerne) kontravirker ufrivilligt.
Der genereres derefter en luftstrøm, som ved passage af vokalbåndene producerer denne karakteristiske lyd: "hofter".
Hikke har ingen tilsyneladende årsag, men er generelt relateret til:
- Drikke sodavand eller læskedrikke
- Spiser overdrevent
- Svelger meget hurtigt
- At have latter eller tårer
- Spiser for spicy
- Eksponerer dig selv for pludselige temperaturændringer
I de fleste tilfælde forsvinder hikken spontant efter et par minutter.
Men hvis du vil slippe af med dette irriterende fænomen, eller hvis det fortsætter i unormalt lang tid, tager du mærke til følgende tips, og du d du kan få gode resultater
Træk i en papirpose
Tag en papirsække og ånde indvendigt, tryk munden mod kanterne af posen På den måde går du øg niveauet af carbondioxid i dit blod, som hurtigt stopper hiksen
Du kan opnå samme effekt ved:
- Drikker et stort glas koldt vand uden at trække vejret.
- Hold vejret så længe som muligt.
Spis en skive citron
Tag en skive citron, og tilsæt et par dråber Angostura (bitter, der anvendes i cocktails.)
Du kan også tilføje nogle sukker til at forbedre smagen af blandingen.
ved at spise den skive citron, kroppen vil være "distraheret" af de signaler, der sendes af smagsløgene, og dette bør fjerne hikke.
Stræk dit mellemgulv
For at opnå dette skal du indånde meget langsomt, indtil du er farve din grænse, dvs. indtil du trækker vejret med din mave
Hold vejret i 30 sekunder, og langsomt ånder ud, indtil dine lunger tømmes helt
Det er sandsynligt, at du skal gentage denne øvelse fire til fem gange i træk, for at hikken skal gå væk.
Spis en skefuld mandelsmør
Du kan erstatte den med sukker, honning, smør kakao, jordnøddesmør eller Nutella
Tag en skefuld af et af disse stoffer, læg det i munden og lad det sidde i et par sekunder. Så sluge det direkte. Din spyt har blødgjort smør, og det vil være meget lettere at sluge.
Luk din krop
Med tommelfingrene, trykke på de små bruskspidserne udvækster ved indgangen til dine ører, tæt på din øregang.
Luk derefter dine øjne og indånd så meget luft som muligt. Med dine håndled skal du også klemme dine næsebor. Hold vejret til fulde, så ånde normalt.
Din krop vil have refleks til at trække vejret tungt, og ikke på alle tænke på hikke.
Hvis dine hikke vare ved i flere timer, selv for flere dage skal du kontakte din læge.
i meget sjældne tilfælde, hikke kan forårsage oppustethed, skadelige dampe eller andre lidelser.
Husk dog, at hikke er meget almindeligt hos nyfødte og spædbørn
Billeder af Curiosidades.com
Sådan helbreder du din daglige tristhed
Det er muligt, at du i øjeblikket havde en dårlig tid. Hvis noget er sket i dit liv, eller det er du simpelthen i et eksistentielt tomrum, der er svært at forklare. Sommetider trænger tristhed til dig og kvæler dit hjerte. Sådan behandles det Sådan overvinder du tristhed lidt efter lidt Kronisk tristhed er substratet af depression Så du skal være forsigtig.
Behandler betændelse i leveren med citronsaft
Ifølge tidsskriftet "Liver Support" udelukkende fokuseret på leveren sundhed, regelmæssig citron forbrug kan hjælpe os med at behandle betændelse i leveren. Den hepatomegali kan komme fra mange ting, fra dårlig ernæring til de relaterede sygdomme, såsom hepatitis, diabetes og endda fedme. Hvis vi betragter de mange funktioner i vores lever, vi vil forstå, hvorfor betændelse Dette vitale organ kan forårsage så mange problemer i vores dagligdag.
