Og du ... hvor gammel er du? Vi taler ikke om antallet af fødselsdage, du har fejret, men den alder du føler i dit hjerte og i dit sind.
Det er det, der er virkelig vigtigt, for ud over de virkelige år er livet og rykten om denne lykke, som vi indskriver i ham. Når vi har det godt med det vi er og hvad vi ser i spejlet
Der er noget, vi alle ved, at vores samfund har en tendens til at værdsætte ungdom på samme tid De sælger os ideen om at være ung er synonym med skønhed og ikke kun fordi det er synonymt med velvære.
Det er meget svært at se mænd og kvinder på catwalken. modne, ansigter, der smiler med rynker, der forer ansigterne og huden lidt uforskammet, men lige så smukke som unge.
Måske sælger ungdommen til store virksomheder, men du bør vide, at 'at være ung betyder ikke nødvendigvis at være lykkelig.
Den bedste alder er den, vi har i dag, for det er lige nu, at de bedste muligheder for at være det, vi ønsker at åbne. Uanset om vi er 20 eller 60 år.
Hvad var din første tanke i morges? Uanset om du tror det eller ej, når du står op og ikke har drømme eller planer i tankerne for dagen, er det her du begynder at blive gammel.
Læs også: Elsk dig selv som du fortjener og du vil blive elsket som du ønsker.
En ånd krydret af drømme, projekter, bekymringer, nysgerrighed er det, der gør det muligt for en person at nyde livet fuldt ud, uanset den alder der er på hans pas eller på hans kørekort
Men er der tidspunkter, hvor vi kun fokuserer på ydersiden, på dette ekstra stearinlys på fødselsdagskagen, på det nummer, som vises på skalaen eller den størrelse, som vi gerne vil nå for at lægge det tøj tilbage, da vi var unge.
Alle disse eksempler er ægte kilder til lidelse, der skal rationaliseres. Derfor ville vi vise dig som et eksempel hvordan nogle bliver ældre.
En proces, der starter i hovedet, ikke i huden, og som vi alle bør undgå.
Vi er sikker på at du også er holdt op med at huske din alder for at fokusere på det, der er vigtigt i livet: Lev det.
Opdag: Frøen Frø: Manglende evne til at reagere på subtilt maltbehandling
Fordi det ikke betyder noget, hvor mange år vi har: er det afgørende at gøre ethvert øjeblik værd. Vi inviterer dig nu til at tænke over disse sætninger, disse ideer til at internalisere for at være lidt lykkeligere.
Vi anbefaler dig også at læse: Du har brug for tid til dig selv: 5 psykologiske dimensioner, der viser det til dig
Du er velkommen til at øve disse enkle tips og til Nyd hver dag i den alder, du har i dag.
Modige er dem, der på trods af alt står op hver dag
Mod er ikke bare om at redde andres liv og risikere alt for at beskytte andre , selvom ens egen integritet. Om vi tror det eller ej, er vores verden beboet af tusinder, millioner af modige anonyme mennesker, som på trods af deres interne kampe, deres problemer, deres smerter og deres indre labyrinter, er i stand til at stå op med alle dagene til at give det bedste af sig selv Fordi vi må indrømme det, er vi nogle gange del af det: Undersøg os ikke.
Der er mennesker, der inspirerer dig og andre, der bærer dig ud.
Når det er muligt, så prøv at omgive dig med de mennesker, der inspirerer dig, og hvis du står over for dem, der udmatte dig, finde en måde at opkræve dig derefter. Vores sind er meget permeabel for interaktionerne som vi har hver dag. Der er mennesker, der inspirerer os, hvem giver os mod, positivisme og energi.