Hvordan man kan håndtere mangel på libido hos kvinder

Kanel er et naturligt afrodisiakum, der kan føjes til vores desserter og drikkevarer for at bekæmpe manglen på seksuel lyst.

Kvinder kan undertiden lide af mangel på libido i bestemte stadier af deres liv, og dette kan genereres af forskellige årsager, såsom hormonelle ændringer, stress, udbrændthed, følelsesmæssige ændringer, sundhedsproblemer mv.

I denne artikel giver vi dig nogle hjemmehjælpemidler og tips, der vil hjælpe dig med at øge din seksuelle lyst, samtidig med at du forbedrer din moral og sundhedstilstand.

Krydderier, Ginger og Honning

Krydderier giver ikke kun smag til vores opskrifter.

De har også egenskaben af stimulere organernes funktion, lette fordøjelsesprocessen, fremme blodcirkulationen, give os energi og selvfølgelig forbedre vores libido.

Her har vi valgt de to krydderier med de mest kraftfulde effekter , især hos kvinder.

Kanel og ingefær er to medicinske fødevarer, der har flere egenskaber, så det er dejligt at spise dem hver dag på en tom mave.

Hvordan tilberedes de?

• Den mest praktiske måde at forbruge dem på er at lave en blanding med bi-honning i form af sirup. Bland honning med krydderier i lige doser
• Opbevar blandingen i en lille glasflaske
• Hver morgen skal du i en tom mave tage en spiseskefuld af dette middel alene eller med varmt vand , og vent 15 minutter før morgenmad.

Skur i overgangsalderen

Skur er en af ​​de mest hensigtsmæssige muligheder, når manglen på libido er relateret til hormonelle ændringer i overgangsalderen, fordi det virker på tre forskellige måder:

• Det forbedrer seksuel lyst
• Det regulerer hormonsystemet og lindrer de menopausale problemer
• Det forbedrer hud- og håraspekterne såvel som knogleresundhed

Denne rod, oprindeligt fra Peru, er rig på protein, essentielle aminosyrer, kulhydrater, fibre, vitaminer (B1, B2, B6) og mineraler som jern, calcium, fosfor , kalium, natrium og zink

Det skal tages i betragtning, at spændingen kan øges lidt, og nogle kvinder har ofte en tendens til at være mere nervøs. Derfor anbefales det at købe skurpulver og starte med små mængder.

Sådan forbruges det?

I en uge skal du tage 3 gram om dagen

• Hvis du ikke føler dig nervøs, skal du øge til 6 gram pr. Dag
• Hvis du ønsker det, kan du øge op til 9 gram eller forblive til 6.
• Når du føler dig scab, får den ønskede effekt, kan du gå tilbage til en dosis på 3 gram pr. dag.
• Den lidenskabelige røde smoothie

Den rødfarvede mad tilhører øge seksuel lyst, forbedre kredsløbet og forhindre kræft osv.

Vi foreslår at starte dagen med en anden morgenmad. Denne røde smoothie er lækker og vil give dig den energi og vitalitet du har brug for.

Ingredienser

En håndfuld rød frugt efter eget valg

• Halv granatæble (kun frø)
• En økologisk rødt æble, med hud
• En knivspids cayenne peberpulver
• Et glas vand
• Tilberedning

Slå alle ingredienser i to minutter for at opnå en meget fin tekstur. Hvis blandingen virker for sur, blødgør den med en lille honning.

Rummets farver

Som vi sagde, har den røde farve sine terapeutiske fordele, herunder at stimulere den seksuelle appetit.

Vi anbefaler dog ikke at male dine vægers vægge af denne farve, fordi det kan forårsage effekter negativer, der genererer ret skadelige tilstande af aggressivitet og dårligt humør.

Den bedste løsning til at sætte denne farve i rummet er at tilføje nogle røde detaljer, såsom rammer, puder, gardiner, tæpper eller møbler

På denne måde vil du få et strejf af farve, som, selvom du ikke tror det, vil hjælpe dig på en diskret måde til at forbedre dine relationer.

Afrodisiakse

Ved du det nogle æteriske olier har afrodisiaksiske egenskaber? De tillader os at dufte eller aromatisere huset, men de fremmer også vores seksuelle appetit.

Vi anbefaler følgende æteriske olier:

Ylang-ylang

• Kanel
• Vanille
• Rose
• Jasmine
• Lavendel
• Bergamot
• Muskat
• Så at disse essenser har terapeutiske fordele, skal du købe dem på steder af tillid og sørge for, at de er rene æteriske olier, og ikke kemiske essenser eller blandinger af forskellige olier

Du kan finde dem i urtebutikker og sundhedsfødevarer og økologiske butikker.

Sex og relationer

Det er at bruge tilpassede ord og en tone, det er at se anden person som en del af os. Zick Rubin var den første psykolog for at fremhæve temaet ømhed og dets indflydelse på vores personlige forhold. Denne forfatter har vist at han Der er subtile forskelle mellem kærlighed og kærlighed , og det er helt normalt at bruge en slags venlig og ømt høflighed med dem i vores første cirkel.

(Sex og relationer)

Når selvmedfølelse begrænser dig

Vi har alle kendt, på et tidspunkt i vores liv, vanskelige omstændigheder, der fik os til at føle os som ofre. Alt ser ud til at være sort, hele universet synes at være imod alt. Hvis det nogensinde er sket for dig, eller hvis du oplever det lige nu, skyldes det, at du helt sikkert er faldet ind i selvkærlighedens koblinger.

(Sex og relationer)