Lindre tør hals med disse 6 naturlige lægemidler
Hydration er afgørende for at lindre generne i den tørre hals. Desuden, takket være egenskaberne af disse løsninger vi får til at lindre symptomer forbundet med det, såsom hoste og forbrændinger.
Fornemmelsen af tørhed i halsen er en besværlig symptom, der kan ske i kolde perioder år eller i lyset af områdets irritation på grund af infektioner og andre allergier. Det kan ledsages af en lille hoste
, ud over at brænde, vanskeligheder med at sluge mad og Ændringer i stemme eller tonehøjde Selv om det generelt sker sporadisk og let
, er det altid tilrådeligt at behandle for at undgå andre komplikationer er genereret. Heldigvis, ud over retsmidler, der sælges i apoteker,
der er naturlige løsninger, hvis egenskaber fugter og désenflamment zone for at mindske ubehaget. Nedenfor vil vi give dig detaljerne om de 6 bedste du tøv ikke med at forberede, når du har dette problem.
Eucalyptus Infusion
Eucalyptus Infusion er en af de traditionelle midler til at afslutte de problemer, der er forbundet med sundhed i halsen .
Det har anti-inflammatoriske og forfriskende egenskaber som
hjælpe rolig irritation for at kontrollere overdreven tørhed og forbrændinger. Ingredienser
1 kop vand (250 ml)
- 1 tsk eukalyptus (5 g)
- Fremstilling
koge en kop vand, tilsæt derefter kaffe skeen eukalyptus.
- henstand i 10 minutter, filter og når infusionen har nået en god temperatur, skal du drikke den.
- Brugsforbrug
Drikk lunken drink to gange om dagen
- Undgå varmt forbrug, da det kan forværre symptomerne.
- Læs også: Vidste du, at VapoRub kan reducere acne?
2. Infusion af oregano og propolis
Antibiotika og anti-inflammatoriske egenskaber af denne naturlige middel
bringe os mange fordele at lindre tør hals. Så meget oregano, at propolis reducere bakterievækst og skabe et beskyttende lag mod irritation og infektion.
Ingredienser
1 kop vand (250 ml)
- 1 spiseskefuld oregano kaffe (5 g)
- 1/2 tsk kaffe propolis (2 g)
- Fremstilling
Indsæt oregano i en kop kogende vand, og efter at lade hvile i 10 minutter, tilsæt propolis.
- et mønster
forbruge bryg to gange om dagen for at berolige tørken.
- 3. Infusion med honning og citron
Hvis kan bruges spise en spiseskefuld honning til at smøre halsen,
det er også godt at forberede infusionen med lidt citron for at styrke dens virkninger antibiotika. Ingredienser
2 spiseskefulde honning (50 g)
- 2 spiseskefulde citronsaft (20 ml)
- 1 kop vand (250 ml)
- Fremstilling
Placer honning og citron i en kop varmt vand og bland for at fortyndes.
- Brugsforbrug
Drikk infusionen to gange om dagen i 3 til 4 dage.
- 4. kamille infusion
kamille infusion er antiinflammatorisk og forfriskende drik, at
kan reducere tørhed og kløende hals. Ingredienser
1 spiseskefuld af kamille blomster (10 g )
- 1 kop vand
- 1 spiseskefuld honning (25 g)
- Fremstilling
Indtast kamille blomster i en kop kogende vand og lad stå, filtrere det og sød med honning.
- Brugsforbrug
Du kan forbruge infusionen op til 3 gange om dagen
- Besøg denne artikel Sådan renser du din kolon på en naturlig måde
5. Smoothie med banan og kokosmælk
Kombinationen af banan og kokosmælk giver os en smoothie energi egenskaber, som blandt andet rolig tørhed og irritation i halsen.
sine næringsstoffer væsentlig styrke immunsystemet og skabe en beskyttende barriere mod virale og bakterielle infektioner.
Ingredienser
1 moden banan
- 1 kokosmælk kop (250 ml)
- Fremstilling
Bland en banan moden med kokosmælk kop og efter opnåelse af en homogen blanding, bruge den.
- et mønster
Opdel del 2 eller 3 gange om dagen.
- 6. Gurkemeje og honning
Den antiinflammatoriske middel mod gurkemeje og honning er en effektiv løsning til
for at afslutte betændelse og tørhed i halsen. Dens antioxidant og antibiotiske egenskaber hjælpe med at forhindre infektioner, mens kontrollerende allergier.
Ingredienser
1/2 tsk gurkemeje (2 g)
- 2 spiseskefulde honning (50 g)
- Fremstilling
Kombiner gurkemeje med honning op for at opnå en ensartet pasta
- Forbrugssted
Forbruget er hver 3-4 timer, som du finder passende
- Som en mulighed kan du tilføje en halv kop vand lunken og drik den.
- Har du ubehag i halsen? Det er sandsynligt, at du mangler hydrering.
Vælg et af de ovennævnte midler og få 100% naturlig og sikker behandling til din krop.
Selleri, en stor mad til at rense nyrerne
Selleri er en højt værdsat fødevare i dag for sine kulinariske fordele, men også for sine terapeutiske principper. Den vegetabilske rig på "biologisk vand" indeholder mineraler, vitaminer, bioflavonoider og enzymer, der er fremragende til nyre sundhed. Du må heller ikke glemme, at selleri betragtes som en af de bedste plante diuretika, , som er vigtigt at fjerne stoffer og affald, der har tendens til at ophobe sig i nyrerne og kan gøre os syge.
En lækker salat til at deflatere maven og rense kroppen
Der er dage, hvor alle af en pludselig, vi ser vores mere afrundet og opsvulmet mave. vi vil ikke gå tilbage til vores bukser, og i tillæg til det æstetiske problem, lider vi af træthed, til apati og generel sygdom. Denne type situation skyldes ofte en ophobning af toksiner, simpelthen på grund af en dårlig kost, et liv for stillesiddende eller et par dage med stress eller angst For at rette op på dette, skal du bare ændre vores dårlige vaner, gøre lidt motion hver dag, drik mere vand og at bruge mere tid på dig selv dag til dag, hovedsagelig ved at spise.
