Secrets for sundt hår
Everyday , vores hår er udsat for faktorer, der svækker og beskadiger dem, hvilket gør dem mindre og mindre skinnende. Når hår begynder at udvikle problemer, er det normalt at føle kløe på hovedet for at bemærke det de er mere uigennemsigtige og formål, og at se nogle så irriterende skæl vises. Heldigvis er alle disse hår problemer kan løses, og det kan holde håret blødt, sundt og smukt.
Den største hemmelighed at have et sundt hår er at have en sund hovedbund. Når vores hovedbund er sund, er det lettere at få smukt hår. Derfor vil vi i dag give dig de bedste hemmeligheder, så du kan passe på din hovedbund og få et godt og sundt hår. Tør hovedbunden
Når problemet med vores hår er tør hovedbund, begynder vi at føle hyppig kløe og vi ser skæl vises. Ingen kan lide at se hans hår fuld af hudskalaer, produceret af tørke. Derudover kan
ikke være opmærksom, føre til et større problem. Løsningen
I en beholder blandes 10 dråber ren lavendel æterisk olie med en ounce æterisk olie eller jojobaolie. Anvend derefter det på din hovedbund ved at gøre cirkulær massage i 5 minutter.
- For en følsom hovedbund må du kun massage med jojobaolie 5 minutter før du tager et brusebad. Det anbefales at øge forbruget af omega-3 fedtsyrer fundet i fisk og grøntsager
- Tykt og normalt hår
- Tykt og normalt hår har tendens til at have færre problemer end andre hårtyper
Det er dog ikke en luksus at anvende befæstende behandling fra tid til anden.
Hvordan? Efter påføring af shampooet, Tag en skefuld olivenolie og applicer den hele hovedbunden og håret fra rod til spids. Derefter pak dit hår i en plastikpose eller charlotte, og lad den stå i 10 til 15 minutter. Til sidst skylles og anvende din sædvanlige balsam.
Et fint hår
- Det siges, at vi har fint hår, når de mister styrke og tykkelse, bliver mere tilbøjelige til at falde.
Dette problem kan være produktet af en dårlig kost, vitaminmangel, mishandling af håret og / eller resultatet af endokrine lidelser.
Løsningen? Til opvarmning af en 1/2 kop af æbleeddike, lad stå, fortynd med 1/2 kop vand og når du er klar, skal du anvende dette på din hovedbund ved at gøre blide massagebehandlinger. Dæk dit hår med en plastpose eller charlotte, og lad den stå i 30 eller 40 minutter. Æbleeddikesyre hjælper med at genoprette hårdets pH
skør hår
- skørt hår kan være et resultat af dårlig ernæring, mangel på næringsstoffer, overdreven eksponering i solen, brugen af hårtørrere, hårglatere, hårklip osv.
Når håret er skørt, har de en tendens til at falde oftere, og deres vækst er bremset.
Løsningen? For at styrke skørt hår er det godt at massere hovedbunden og håret med en lille kokosolie, og lad den fungere i 5 til 10 minutter. Indstil helst hovedet med en charlotte eller plastpose for at lade behandlingen hvile i den anbefalede tid og skyll dit hår som normalt.
Derudover anbefales det, at følgende fødevarer inkluderes i kosten: magert kød, fisk, fedtfattig ost, æggehvide, spinat, soja, appelsiner, jordbær, tomater , blandt andre.
- Skæl
- Skæl opstår, når der er for stor vækst af bakterier, der forårsager døde hudceller at akkumulere.
De kan ses på begge fedtede hår kun på tørt hår.
Løsningen? Bland 10 dråber tea tree olie, eucalyptus, mynte eller bergamotolie med en ounce jojoba eller mandelolie i en beholder . Anvend derefter det på din hovedbund ved at gøre cirkulær massage i 5 minutter før du tager et brusebad.
Hvis du vil have en behandling uden skylning, bland en lille mængde heksehaselvand med lidt mundskyl. og gnid det på hovedbunden efter påføring af din shampoo og balsam.
- For de bedste resultater skal du være forsigtig med at inkludere fødevarer, der er højt i zink, såsom muslinger, krabbekød , magert kød, hummer, jordnøddesmør, græskarfrø og laks.
7 Home Remedies at have sundt hår
At have sundt hår er et af vores største bekymringer når det kommer til at være smukt. Vi leverer til alle slags processer: jern, farvestoffer, wicks, keratin ... En uendelig liste Brugen af disse kemikalier og varmeværktøjer, der tilføjes til klimaets inklusivitet, svækker håret. Over tid bliver de skøre og mindre modstandsdygtige.
Hvorfor du skal drikke et glas vand på tom mave
Vores krop består hovedsageligt af vand, 75% af vores muskler, 90% af vores hjerne, 22% af vores muskler vores knogler og 83% af vores blod er sammensat af vand . Derfor er vi nødt til at indse, hvor vigtigt det er at drikke vand regelmæssigt for at forblive sunde og forhindre alle former for dehydrering-relaterede sygdomme.
