4 Måder at tabe sig med aloe vera
Er det muligt at tabe sig med aloe vera? Vi ved, at denne nye naturressource er mere og mere berømt og brugt. Fordi sandheden er, at takket være dets rensende egenskaber og dets evne til at reducere fedtvæv, tillader denne plante at tabe sig. Lad os gå her for at forklare fire teknikker, der hjælper dig med at nå dine vægttabsmål. Vægt med aloe vera er mulig
Egenskaberne af aloe vera til slankende er begyndt at blive mere og mere anerkendt. Hver dag opdager vi nye dyder forbundet med denne vidunderlige medicinske plante med et gennemsigtigt og gelatinøst hjerte.
En naturressource, der bruges som supplement i mange slankediet og hvis forbrug opmuntres af specialister. Men hvad gør Aloe Vera virkelig for os at tabe? Aloe vera er faktisk en naturlig rensning af kroppen, hvorfra det eliminerer toksiner og rester.
- Dette skyldes en af dens komponenter, kaldet aloin, som i tilstrækkelig mængde giver os mulighed for at få denne rengøringseffekt så gavnlig. Vidste du, at denne plante også gør det muligt at brænde fedt?
- Det eliminerer således vævet fed takket være en bedre metabolisme af fedtsyrer. En stor hjælp, uden tvivl. Det må heller ikke glemmes, at en
- loe er en naturlig afføringsmiddel, , at den fremmer stimuleringen af tarmmobilitet, som gør det muligt for os at eliminere giftstoffer lettere, bedre fordøjelse mad og opnå en god samlet balance. Måder at tabe sig med aloe vera
Den bedste måde at tabe sig med aloe vera er at forbruge planten i form af juice eller smoothies, der giver os mulighed for fuldt ud at udnytte dets rensende og fedtforbrændingsegenskaber. Bemærk følgende opskrifter
1. Citron aloe vera juice
Denne saft skal være fuld hver morgen på tom mave. Efter at have drukket, skal du ikke forbruge noget i en time. På denne måde vil du rense din krop, fjerne toksiner, rense tarmene og starte dagen på bedst mulig måde. Det er, at forkæle ingenting, en meget behagelig drink.
Forbered det, klem saften af en citron, tag et glas vand og en skefuld aloe vera gel. Pas på at genoprette gelen med delikatesse: Brug en kniv til at åbne bladet og fjern den gennemskinnelige blanding med en ske. Derefter sætte alle ingredienserne på ilden og drej til du får en homogen blanding, så aloe er flydende. Endelig tilsæt en ske med honning. Når præparatet er varmt, kan du drikke det. Meget enkel! 2. Aloe vera smoothie med appelsin og jordbær
Vidste du at jordbær er meget tilrådeligt at tabe sig? Faktisk har de et meget lavt kaloriindtag, tilpasset diabetikere, indeholder fibre, er diuretika og fungerer som kraftige rensemidler i kroppen.
De eliminerer toksiner og forhindrer væskesamling. Hvis du til morgenmad blander dem med appelsinjuice og aloe, får du en god antioxidantdrik til din krop og dit blod.
Ideelt til at kæmpe fedt, men også for vores fordøjelsessystemet. For at forberede denne smoothie får du bare tre jordbær, en appelsinsaft, en skefuld Aloe Vera og et halvt glas vand. Sæt alt i en blender og du får en meget homogen juice. Anbefales til morgenmad. 3. Ananas, agurk og aloe vera juice
Hvornår kan du drikke denne saft? Efter frokosten I dette tilfælde vil du nyde fordøjelsesegenskaber, evnen til at rense og fjerne ananasfedt.
Agurk fungerer som en god fugtighedscreme, der styrker vores fordøjelsessystem og vores mave.
For at forberede dette drik, du har brug for en halv agurk, en ananas skive, en skefuld aloe vera og et glas vand. Sæt alle ingredienserne i blenderen og genindvind saften. Hvis du tager det efter frokost, vil du føle dig vidunderligt godt. 4. Infusionen af aloe vera og ingefær
Ideel til eftermiddagen. Du ved sikkert allerede de ekstraordinære dyder af ingefær. Det er en god anti-inflammatorisk og rensende. Det forhindrer vandretention, fremmer fordøjelsen, reducerer inflammation og kombinerer med aloe vera, hjælper os også med at forbrænde fedt.
For at gøre dette velsmagende bryg skal du gælde svarende til en skefuld gingerrod. Tilsæt en teskefuld aloe vera (mindre end du kunne spise på tom mave). Tilsæt en kop vand og kog i en kedel. Når alt er godt blandet, og ingefær har lavet medicinsk juice, sluk for varmen og lad den stå i 10 minutter. Dette vil glæde dig.
Hvordan drikker disse drikkevarer med aloe vera at tabe sig?
Husk at aloe vera er et supplement i slankende kostvaner. Det betyder, at du skal følge en afbalanceret diæt med lavt fedtindhold. Komplementér dine grøntsager og frugtretter, undgå industrielle retter, raffineret mel, sukkerholdige drikkevarer mv.
Den nemmeste måde er at inkludere et dagligt glas citron eller appelsin aloe vera på en tom mave. Dette hjælper med at rense og starte dagen med en passende dosis af dette lægemiddelplante. Det er nødvendigt at gøre det i 10 dage i træk hver måned.
Så om eftermiddagen er det meget godt at tilberede ingefærinfusionen eller ananasdrinken. Du må ikke misbruge aloe vera, hvorfor det er tilstrækkeligt med 10 dages rensende kost om måneden. Husk, at hvis du er i tvivl, kan du altid spørge din læge eller ernæringsekspert om rådgivning.
Hvordan til at tabe, hvis du har hypothyroidisme
Hypothyroidisme er en lidelse, der påvirker skjoldbruskkirtlen, der er ansvarlig for metabolismen og udskillelsen af forskellige hormoner er essentielle for den overordnede funktion af kroppen. Denne tilstand opstår, når kroppen udskiller mere end nok skjoldbruskkirtelhormon, hvilket medfører et fald i metabolismens hastighed.
ØVelser til at arbejde hele kroppen og tabe sig
ÅRets første dage kommer, og det er det perfekte tidspunkt at begynde at tænke på motion for at træne hele kroppen og selvfølgelig at tabe sig. Tross alt, der ikke ønsker en slank og tonet figur? Der er ingen tvivl om, at fysisk udseende er blevet en meget vigtig del af os selv. Dette er en del af vores måde at introducere os på verden.
