Sådan forebygger vaginal candidiasis

Denne infektion forårsaget af svampe af Candida arter, er mere udbredt end du tror.

Vaginal candidiasis er en del af overfladeforhold (med candidiasis oral) selv om der er systemisk og dødelig (som påvirker mennesker med autoimmune sygdomme).

i denne artikel vil vi forklare hvordan man kan forebygge og behandle det.

Hvad at vide om vaginal candidiasis?

Når Candida vokser overdrevent i kroppen, kan det forårsage flere sygdomme, såsom vaginal candidiasis (og også give problemer i luftvejene, hud eller mave-tarmkanalen).

Det skal siges, at denne organisme bor i vores krop, og ikke helt påvirker os, hvis dets niveauer forbliver stabil.

de mest almindelige symptomer på vaginal candidiasis , som vi skal være opmærksomme på og hvor det er bedst at konsultere en gynækolog, er:

• Kløe og irritation
• ulcerationer (sår forårsaget kløe)
• Smerter, betændelse og rødme
• meget hvid tyk udflåd og farve
• forbrændinger når urin eller smerter under sex (eller efter)
• Dårlig lugt hyppig

vaginal candidiasis er et meget almindeligt problem hos kvinder, så ikke bekymre dig for meget, hvis det ' er det første gang, det ser ud.

Hvis symptomerne er generende og nogle gange smertefulde, skal du være mere opmærksom hvis de gentager sig flere gange.

75% af kvinder over 15 år har lidt eller vil lide en vaginal infektion på grund af den Candida i livet

der er tidspunkter og situationer, hvor det er mere tilbøjelige til at lide af vaginal candidiasis.

• graviditet
• Diabetes
• Antibiotikabehandlinger ic eller kortikosteroider
• Problemerne i immunsystemet
• Hormonelle forandringer

Se også: 6 effektive måder at styre de hormoner, der gør dig i vægt

Hvordan undgår vaginal candidiasis

Den hærde i denne type af genital infektion kan omfatte medicin og være lidt lang.

som man siger "forebyggelse er bedre end helbredelse 'og det gælder selvfølgelig for vaginal candidiasis. skal ske vaner eller ændringer for at undgå en forøgelse af Candida i din organisation er:

Pas på stoffer indtages

Hvis du har en sygdom, der kræver en vis antibiotika, konsultere din læge om de virkninger af kemikalier, der kommer ind i din krop. Mange ødelægge bakterier, der er ansvarlige for at balancere overvækst af gær, såsom Candida .

Spørg, hvis du kan bruge en anden type lægemidler, der har samme effekt på din tilstand, men der er mindre skadelige for dine gavnlige mikroorganismer.

Oprethold god personlig hygiejne

Dette er en meget dygtig vigtigt at forhindre vaginal candidiasis. Det anbefales at bruge hvid eller neutral sæbe (ingen der har parfume eller sur pH), og boblebad anbefales slet ikke.

Derudover er brusebad ikke angivet, i modsætning til Post Vaginal Cleansing

Hygien bør være perfekt hver gang du går på toilettet. For at undgå at transplantere bakterier fra endetarmen til vagina, skal du altid tørre fra forsiden til bagsiden.

Skift håndklæder og pads ofte

I din periode er det vigtigt at være meget forsigtig med personlig hygiejne.

Det er ikke godt at holde det samme håndklæde eller tampon i flere timer. række. Skift hver gang de er snavset, eller når du går på toilettet.

Brug rene håndklæder.

Badehåndklæder kan også forårsage udvikling af vaginal candidiasis. Hvis du ikke gør det må du ikke ændre håndklæderne regelmæssigt, det bliver vådt og snavset.

Vi anbefaler at bruge et nyt håndklæde hver dag eller hver anden dag.

Brug bomuldsundertøj

Nogle syntetiske materialer som lycra øger sveden af ​​kønsområdet, hvilket fremmer spredning af bakterier og svamp.

Det er altid at foretrække, at undertøjet er naturlig bomuld, og de er ikke for primerede. Således vil du fremme ankomsten af ​​luft og tørringen af ​​fugtigheden i zonen.

Det er det samme med bukserne, for når de er meget justerede hjælper de ikke med at evakuere sved, men for at øge temperaturen (hvilket øger reproduktionen af ​​Candida)

For at styre dens sukkerindhold

Der er en meget tæt forbindelse mellem diabetes og vaginal candidiasis. Når blodsukkerniveauet er ubalanceret, øges gæren, og der er en øget risiko for at få en infektion.

Naturlige retsmidler til vaginal candidiasis

Hvis du i øjeblikket har en infektion i Candida , husk forebyggelsestips, når du er helbredt. Det kan også være en måde at undgå infektion. I mellemtiden skal du prøve et af disse hjemmehjælpemidler til behandling af candidiasis:

Yoghurt

Spis meget af dette mejeriprodukt, fordi probiotika det indeholder, virker effektivt mod mange svampe. Det kan også være en måde at undgå infektion. Nogle kvinder vælger at anvende yoghurt direkte på det berørte område.

Hydrogenperoxid

Det har evnen til at helbrede sår i tilfælde af ulcerationer, eller hvis kønsvævene bliver mishandlet. årsag til candidiasis

Anvend blot med et stykke bomuld eller giv dig selv et vaginalt brusebad med Hvis du vil have en blødere opløsning, bland i lige doser med vand

Vi anbefaler at du læser: 8 utrolige og ukendte anvendelser af hydrogenperoxid

Naturlige urter

De to mest populære te er i dette tilfælde echinacea og comfrey te. Den første har evnen til at styrke immunsystemet, og den anden lindrer forbrændinger og kløe.

Du kan drikke dem dagligt så længe infektionen varer.

Æteriske olier

De to bedste til dette hengivenhed er tea tree olie og kokosolie. Husk at at bruge, du skal fortynde dem i vand eller en blødere olie som mandel eller olivenolie.

De er fremragende til bekæmpelse af svampeinfektioner vaginal og anvende med bomuld lige efter brusebadet. Der er ingen grund til at skylle bagefter.

11 Fødevarer, der hjælper dig med at bekæmpe angst og stress

L angst og stress er konsekvenserne af moderne livsstil, der udsætter folk for uslebne situationer, en masse af daglige aktiviteter, støj, forurening, teknologi og en stor mængde af faktorer påvirke følelsesmæssige tilstande og indirekte sundhed. at være stresset eller gennem en periode med angst er noget, der kan påvirke livskvaliteten for mennesker, der lider.

(Naturmedicin)

5 Fødevarer til at repopulere din tarmflora

Som regel vi ikke giver megen betydning for vores tarmflora. Men tarme, ikke arbejde på en afbalanceret måde er en kilde til toksiner til vores krop, fordi de forhindrer korrekt optagelse af næringsstoffer fra den mad, vi indtager. i denne artikel vil vi forklare, hvordan du kan regulere din tarm funktion og genopbygge dine planter naturligt, takket være probiotiske fødevarer er vigtige for din kost.

(Naturmedicin)