Lægeplanter at lindre symptomerne på fibromyalgi

Stadig i dag er de klare årsager til fibromyalgiens oprindelse ikke kendt, så det skal kontaktes på en tværfaglig måde. Nogle livsstilsvaner, medicinske regler, ordentlig ernæring , og disse medicinske planter i høj grad kan hjælpe dig i hverdagen.

Lægeplanter, der kan lindre symptomerne på fibromyalgi

Måske var du spekulerer først og fremmest om denne serie af lægeplanter er virkelig effektiv. Det er Institut for Fysiologi ved Federal University of Sergipe (Brasilien), der fortalte os, at der er forskellige naturlige midler kan lindre, på forskellige måder, virkningerne af fibromyalgi. Vi skal tage hensyn til den at de selvfølgelig ikke vil behandle os, de vil ikke genoprette vores funktioner og bringe os et normalt liv uden smerte eller træthed. De mindsker kun symptomerne, hvilket gør dem mere tålelige, hvis vi kombinerer dem med andre medicinske behandlinger, psykologiske strategier og tilpassede spisevaner. Men først vil vi se, hvordan de kan hjælpe:

• Forbedre søvnkvaliteten
• Reducer symptomer på depression
• Reducer smerte
• Reducer ledstivheden
• Reducer Betændelser
• Reducer angst
• Bekæmp trætthed Træthed

Lad os se nu, at de er dem der kan hjælpe os

1. Harpagophytum

Det er også kendt som "djævlens klo", og du kan finde både i naturlige butikker i apoteker i form af tabletter eller poser klar til at blive tilført. Kommission E fra det tyske sundhedsministerium opfordrer for eksempel dets anvendelse til alle mennesker, der lider af leddegigt, artrose og arthritisk smerte. Det er en stor antiinflammatorisk, og det kan reducere smerten betydeligt. Og kender du det bedste? Det giver ingen skadelige virkninger, hvilke stoffer der aldrig kan undgås.

Det fremmer genopretning af traumer, det er en fordøjelses- og maveplantage, som også bruges til behandling af gastrointestinale problemer. Hapargophytum er meget indiceret for tilfælde af fibromyalgi, ideel til at tage hver morgen

2. Perikon

også er kendt som planten Saint John, perikum er et effektivt naturligt middel til at helbrede den sorg, modløshed og mild depression. Og igen, denne te er meget sundt for vores krop i tilfælde af fibromyalgi, det bringer os organiske syrer, æteriske olier, keratin, limonene og tanniner. Et naturligt vidunder, der er værd at tage hver dag om morgenen eftermiddag.

3. Cayenne peber

Dette kan overraske dig. Generelt menes det, at Cayenne peberen tændes, men i virkeligheden er det meget sunde elementer som hvidløg, ingefær eller sennep. Den cayenne dyder bosiddende i et element kaldet capsaicin, som fremmer frigivelsen af ​​substans P, som takket være sin varme indsats for at mindske smerter. Det er meget sandsynligt, at cremer indeholder capsaicin fortælle noget, de bruges til behandling af forskellige smertefulde sygdomme. Så du behøver ikke bekymre dig, for eksempel om at forberede to infusioner om dagen med cayenne peber. En vidunderlig måde at spise og nyde sine dyder på er at opvarme et glas varmt vand, til at suge en pose grøn te, en knivspids cayenne peber og derefter et par dråber juice. citron. Når blandingen koger, lad den sidde og tilsæt en ske med honning. Du vil se, at det vil gøre dig godt.

Tips til at fjerne på en måned alle de bakterier og døde celler fra dine fødder

Fødderne er støtte fra vores krop og til trods for deres betydning, tager vi ikke så meget omhu som vi skal. Da de er permanent udsat for jord, skomaterialer og klimaets virkninger, er det sædvanligt, at de tørrer ud, udvikler svamp og andre ændringer, der påvirker deres helbred. Det mest bekymrende er det lidt efter lidt stigninger og kan forårsage smerte, hårdhed, krakning og andre symptomer, der forårsager ubehag Heldigvis er det ikke nødvendigt at ty til dyre behandlinger eller produkter til deres pleje, da der er 100% naturlige ingredienser, der tillader os ttent bevare sundt uden at bruge meget.

(Naturmedicin)

7 Fødevarer, der forbedrer dit humør

Den mad, du spiser ikke kun bestemme dit udseende, men også påvirke dine tanker, dit humør og dine handlinger. De fleste af de fødevarer, du spiser kan forstyrre dit nervesystem, hvilket resulterer i dårlig humør, træthed, angst og depression. Derfor, hvis du har bemærket, at du stadig er i dårlig humør eller føler dig ked af det, prøv følgende fødevarer, der forbedre dit humør Det er en sundere, billigere og lettere mulighed end at bruge stoffer.

(Naturmedicin)