Atletens fod: Behandlinger og forebyggende metoder

Fod atlet er en infektion forårsaget af svampeinfektioner, der påvirker fødder og er placeret i tåfoldninger og på fodsålerne.

Dets navn kan tyde på, at det er en sportsygdom, men det er indlysende, at enhver udsat for varme, fugtige steder kan udvikle det.

Som for andre typer mycosis kan kontakt med en anden person forurene det.

Det skønnes, at i 98% af tilfældene udvikler atletens fødder på grund af svampedermatofytter og i 2% af tilfældene på grund af gær som Candida eller anden bakterie

Men uanset årsagen vil folk, der lider af det, finde en hurtig løsning, fordi symptomerne er ret irriterende og fodens helbred kan forværres på meget kort tid

Naturlige behandlinger for atleterens fod

Atletens fodsymptomer er som følger:

• En alvorlig kløe
• En karakteristisk lugt
• mulige blærer
• Våd læsioner
• Smerte og rødme hos

Behandlingen er ikke let, fordi det kræver regelmæssighed og tålmodighed for effektivt at fjerne denne infektion.

Men jo tidligere du begynder at gribe ind over for svampen, jo før du kan sige farvel

Læs denne artikel. Tjek de dyder en fodmassage inden jeg skal sove

Den æbleeddike

Dette naturlige produkt indeholder syrer og næringsstoffer, der regulerer hudens pH for at bremse mykosernes vækst og bekæmpe atletens fod.

Dens anvendelse på fødderne hjælper med at reducere fornemmelsen besværlig med kløe, dårlig lugt og rødme

Sådan bruges

• Bland lige doser æbleeddike og vand i en lille skål til fødderne eller i en beholder.
  Make - blød dem i 20 eller 30 minutter, så effekten er endnu mere effektiv.
• Tør dine fødder godt efter afslutning af behandlingen og gentag det hver dag for at få gode resultater.

Olien af tea tree

Dette produkt har en kraftig anti-svampe, antibakteriel virkning og gør det til en ideel ingrediens til at bekæmpe vira, bakterier og svampeinfektioner.

Hvordan man bruger det?

• For at behandle atleters fod blandes to lige doser af tea tree olie og olivenolie og anvende blandingen med et stykke vat på det berørte område.

kanel

kanel er en krydderi antibiotiske egenskaber, hvilket forbedrer sundheden og Svampekamp samt hudbakterier.

Sådan bruges

• Forbered en infusion af kanel ved at koge 6 sticks i 6 kopper vand (3 liter). Lad det hvile og bløde fødderne i 20 minutter.
• Tør dine fødder godt og gentag behandlingen hver dag.

Aloe vera

Den fugtighedsopbyggende og genoprettende egenskaber ved denne plante gør det ideel til at bekæmpe atleters fodsymtom og beskytte hudvæv.

Sådan bruges

• Udtræk gelen fra en aloe vera-stamme og anvend den til de berørte områder , to gange om dagen
• Afslut behandlingen med en antisvamp for at eliminere mycosis

Læs også: Hvordan man laver aloe vera juice til at opnå medicinske behandlinger

Sådan forhindres foden af atlet?

Personer, der sender deres fødder til varme, fugtige omgivelser, har stor risiko for at lide i atlet.

Det er meget svært at bekæmpe svampen, og det er derfor Det anbefales at træffe forebyggende foranstaltninger for at forhindre dets udvikling.

Brug egnet fodtøj

Idealet er at bruge sko, der tillader fodventilation , for at forhindre koncentration af varme og d fugt, der fremmer svampes udseende

Undgå at dele sko eller sokker

Det er bedst at undgå at dele sine personlige tøj, fordi de kan være smitsomme.

Gå ikke barfodet i våde områder

Nogle mennesker har intet problem at gå barfodet på steder, hvor sygdomme udvikler sig, såsom svømmebassiner, skabe eller offentlige brusere.

Det er dog bedre at bære vandhaner og desinficere deres fødder, så snart du kommer hjem.

godt tørre dine fødder

mellemrummet mellem tæerne er ofte våde når fødderne ikke er ordentligt udslettet.

det er meget vigtigt at tørre godt , før du bruger sokker og sko.

Talc tal

Anti-mykotiske talkum er mere effektive end sprøjter eller cremer, fordi de holder fodmiljøet tørre .

Den vidunderlige virkninger af frøblanding chia og citronsaft

Blandingen af ​​chia frø med citronsaft er et naturligt middel, der er blevet meget populær på grund af dens høje indhold af essentielle næringsstoffer og medicinske egenskaber. det er en forfriskende drik med vanddrivende og rensende effekter, i tillæg til at fremme eliminering af affald fra kroppen, kan medvirke til at tabe sig, mens de forbliver sunde.

(Naturmedicin)

7 Praktiske tips til at reducere stress

Stress er en meget almindelig reaktion, der påvirker de fleste mennesker på bestemte tidspunkter. Da denne lidelse kan forekomme af mange grunde, er det vigtigt at vide, hvordan man håndterer det. Det kan også forårsage visse sundhedsproblemer samt konflikter i faglige, sociale og interpersonelle miljøer.

(Naturmedicin)