Du har måske at føle sig som om at komme tilbage i form, eller måske forsøger du bare at slippe af med dine ekstra pund på bæltoniveau.
Vi inviterer i hvert fald dig til at læse denne artikel i som vi vil afsløre de bedste smoothies til at miste din lille grimme mave.
det er helt sikkert en del af vores krop, der akkumulerer den mest fedt og toksiner
Problemet er ikke kun æstetisk, fordi det kan forårsage mange vigtige helbredssygdomme.
Fedtet, der ophobes i maven, er resultatet af et tab af kontrol om hvordan du spiser, om de fødevarer, du har os indtager, og din daglige fysiske praksis
Også :. 3 "Detox" vand til at rense din krop og have en flad mave
Uanset om du vil at være sublim for at komme tilbage til skolen, eller hvis du allerede har din næste ferie i tankerne, behøver du ikke at vente på sommerdagen for at starte en kost.
Du kan forbruge smoothies og saft på ethvert tidspunkt af året
Papaya er en lækker frugt, der reducerer abdominal fedt. Ved at kombinere det med havre og hørfrø, vil du få et sandt mirakelprodukt til dit helbred
Faktisk denne smoothie vil forbedre din tarmtransport, reducere betændelsen i maven og gøre dig tabe et par centimeter i taljen.
Drikke denne smoothie på en tom mave hver dag i en uge
Denne smoothie gul har fremragende egenskaber. Der hjælper med at fremme fordøjelsen, behandle vandretention, eliminere toksiner og tabe sig.
Se hvordan man forbereder!
Bland alle ingredienserne i skålen på din blender i flere minutter
Du får en homogen smoothie, som gør dig det bedste.
Drikke denne smoothie i tom mave i en uge
Denne depurative og diuretiske smoothie effektivt bekæmper vandretentionen, ophobning af toksiner og overskud af affald i kroppen.
Det har en stor mængde vand, vitaminer og af mineraler, som gør det til en vidunderlig eliksir til dit helbred.
Det vil også give dig en stor følelse af mæthed, som vil gøre det muligt at reducere dit kalorindtag.
Denne opskrift er ideel til at fjerne "kærlighedshåndtagene" dine hofter.
Denne smoothie stimulerer funktion af lever og tyktarm , to organer til at fjerne alle giftstoffer og fedtstoffer i kroppen.
det er også tilrådeligt at forbruge denne smoothie at lindre mavesurhed og bekæmpe forstoppelse.
Du kan erstatte brombær for hindbær, da disse to frugter har evnen til at hjælpe os med at fjerne giftstoffer og berolige vores mindre appetit på centrale tidspunkter af dagen.
Det anbefales forbrugende et glas af denne smoothie om dagen, især når du føler dig lidt sulten (i midten af eftermiddagen eller når du kommer hjem fra arbejde.)
Vi anbefaler også :. Oplev alle fordelene ved yoghurt og hjemmelavet opskrift
Denne smoothie kan indtages lige efter en masse fysisk indsats, q Det giver os en ulv sult!
Den kan også bruges som erstatning for aftenmåltider. Imidlertid er det ikke anbefales at indtage mere end én kop om dagen.
Detox drikkevarer til at tabe sig
For at forbedre livskvaliteten, for at forhindre sygdom, at regenerere kroppen og nyde en følelse af velvære. være generelle, er der intet bedre end at gøre en god detox af kroppen. afgiftning er en proces, hvor vi bortvise fra vores krop alle de giftstoffer og alle affald der har akkumuleret der på grund af dårlig ernæring, miljøforurening og stillesiddende livsstil, blandt andre.
Mange tror ikke, at honning kan hjælpe os med at tabe . Generelt, når en person ønsker at tabe sig, anbefales det at eliminere eller reducere forbruget af sukkerholdige fødevarer fuldstændigt. Men erstatte raffineret sukker med honning til at forsøde te og mad kan ikke kun nyde den lækre smag af honning, men også for at opnå vores mål at forfine silhuet med naturlige produkter .