At være god nyre sundhed er et synonym for liv og trivsel.
også, hænge sig af dine nyrer, din blæren og urinrøret sikrer, at du kan gøre dig fri af alt flydende affald i din krop .
det er en god måde at regulere blodtrykket og at afbalancere pH af kroppen, mens dine elektrolytter, din natrium og kalium til dine optimale tærskelværdier.
som vi kan se, vores nyresystem har flere opgaver. For at sikre at det kan udføres korrekt, er det dog ikke nok at drikke to liter vand om dagen.
Vi skal også Aktivt liv, undgå dårlige vaner såsom tobak og tage sig af vores kost.
Hvordan du tager dig af det sidstnævnte ved at lære at forberede naturlige smoothies flere fordele?
De er ekstremt enkel at lave, og de er meget sundt. Hvis du jævnligt indarbejde dem i din kost, vil du se store ændringer.
Du vil lide mere vand fastholdelse og dit urinvejene vil være meget sundere.
Derudover vil du kæmpe urinvejsinfektioner som kan påvirke og rense forskellige processer i din organisation, hvilket vil forbedre din livskvalitet betydeligt.
Denne grønne smoothie bliver uden tvivl en af dine favoritter. Udvikler baseret agurk, citron og persille, det er så let som helbredende.
Discover. 6 hjem opskrifter til at kæmpe mod nyresten
Vær opmærksom på opskriften på dette smoothie.
Den første ting at gøre er at vaske persille grundigt. Så bog det og angreb med agurk. Skal bare det og skær det i stykker for nem blanding.
Tryk derefter en citron på for at få saften og sæt den i din blender. Tilsæt persille, agurk og glas vand. Blend i et par sekunder og tjene.
For at pleje din nyre sundhed, du bliver nødt til at styrke dit immunforsvar.
Du behøver ikke kun behov at rense, skal du også bringe ham vitaminer for at styrke sit forsvar.
En god måde at gøre dette på er at regelmæssigt forbruge denne smoothie lavet med honning, æble og aloe vera.
Disse tre medicinske ingredienser er i stand til at tage sig af dine nyrer, men også helbrede din lever og forhindre urinvejsinfektioner.
er derfor, det er vigtigt at holde sine opskrift toppe tøv ikke med at forberede det regelmæssigt.
Vi anbefaler dig at drikke denne smoothie to gange om ugen.
Se også: 5 tips for at forbedre funktionen af lever og galdeblære
Er det muligt at tage sig af vores nyres sundhed samtidig med at vi fremmer vores natlige hvile? Uden tvivl! For det skal du bruge to elementer: kokosvand og squash.
Opdag: 9 grunde til at spise mere selleri
Kokosvand udover at være lækkert, er perfekt til naturlig afgiftning af hele kroppen.
For den del vil squashen bringe dig flere vitaminer og mineraler, som giver dig mulighed for at tage sig af fordøjelse og korrekt fjernelse af alt affald i din krop
Ved at kombinere disse to ingredienser vil du tage sig af din nyres sundhed og fremme din hvile.
Du vil føle dig meget bedre.
Oplev hvordan man kan bekæmpe cellulite med havsalt!
Du ønsker at endelig finde et effektivt naturligt middel til kampen mod cellulite? Vi vil forklare alt, hvad havsalt kan gøre for dig! Hvordan bliver man vant til at leve med cellulite? Over 80% af kvinderne lider af det, og selvom det er drevet af en faktor ubestrideligt arvelig, er det svært at ikke påpege visse livsstilsvaner, visse kostvaner og ekstrem sedentarisering af vores moderne samfund, når man leder efter synderne af denne oransje hud så usynlig.
6 Naturlige måder at bekæmpe gær infektioner
For at undgå spredning af vaginale gærinfektioner er det vigtigt at bruge bomuldsundertøj, fordi det er et meget åndbart materiale, og undgå at bære for længe en våd badedragt. udseendet af svamp på den kvindelige intime område er et fælles problem, som på grund af dens symptomer, kan forårsage ubehag og utryghed.