Den medicinske brug af ingefær

Ginger er en plante hjemmehørende i Indokina, der dyrkes hovedsagelig i troperne. Dens bedste arter kommer hovedsagelig fra lande som Indien, Jamaica eller Australien, og er bedst kendt for deres enorme medicinske egenskaber og deres anvendelse i gastronomi. Det er overflødigt at sige, at denne plante 'garden eden' har et meget godt omdømme og udgør et reelt bidrag til sundheden.

Dens interne anvendelser

• Det fremmer fordøjelsessystemets funktion: Dette er en af ​​de mest berømte funktioner af ingefær. Det stimulerer bugspytkirtlen og øger produktionen af ​​enzymer involveret i fordøjelse og hjælpe med at forhindre dårlig absorption af fødevarer
• det hjælper med at forhindre tarmproblemer. sin antibakterielle er effektivt mod ændringer i . tarmflora
• dette er en meget effektiv anti brækmiddel er en af ​​de bedste midler til at bekæmpe kvalme forårsaget af forskellige faktorer: søsyge, bivirkninger af kemoterapi, graviditet, . efter operation eller opkastning

• det behandler sår: det forhindrer fremkomsten af ​​sår på grund af sin antibakterielle virkning, hjælper det at fjerne Helicobacter pylori bakterier, som producerer ammoniak. Ingefær er en fremragende naturlige middel mod gastritis og forvalte overskydende mavesyre
• Det hjælper bekæmpelse diarré og forstoppelse. det fjerner bakterier eller skadelige mikroorganismer såsom E. Coli, der forårsager diarré hos børn, eller gastroenteritis. Det hjælper den anden til at forøge tarmperistaltikken, hvilket fremmer udvisning af afføring i tilfælde af forstoppelse
• Det forhindrer hjertesygdom. såsom hjerteanfald, trombose, angina pectoris , og koaguler.
• Det fremmer god blodcirkulation i ekstremiteterne: det fjerner bensmerter eller de symptomer, der forekommer i håndens fingre i tilfælde af Raynauds sygdom.

• Det hjælper med at regenerere væv i tilfælde af benfrysning eller skade.
• Det bekæmper de forskellige symptomer på influenza: Ginger tjener til at sænke niveauet af feber, næsestop og ledsmerter i tilfælde af influenza. Det fjerner også trykket af slimhinderne, som falder på brystet. Samme for dem, der lider tilstoppet næse eller bihulebetændelse
• Den behandler kronisk træthed .. Ginger har demonstreret sin magt for at bekæmpe kronisk træthed i mennesker konstant atigués og ikke hviler nok
• det har en analgetisk og antiinflammatorisk , er det anvendes til behandling af arthritis, osteoarthritis eller ledsmerte og til at lindre inflammation forårsaget af slagtilfælde, f.eks. Det kan også hjælpe dem, der lider karpaltunnelsyndrom

Dens ekstern brug

• Han kæmpede smerten til tænderne. Det påføres direkte på kæben gennem lidt af ingefær væske . eller tygge en meget tynd skive
• det fjerner dårlig ånde: med en orientalsk teknik baseret på refresh munden efter at have spist for at øge niveauet af spyt. Denne teknik er ideel til dem, der ofte har tør mund.

• Det har afrodisiakseffekt: Ifølge nogle har ingefær evnen til at stimulere seksuel lyst og øge niveauet af libido, uanset om det er kvinder eller mænd, især dem der lider af problemer

For at du kan få fuldt udbytte af sine egenskaber, skal du være velinformeret om de forskellige måder at spise på og især at vide, at nogle behandlinger kræver særlig indtagelse.

Du kan bruge infusioner af frisk eller tør knol ifølge arten af ​​smerten i fjerkræ, milkshake, friktion, æteriske olier ... Det kan også bruges sammen med andre medicinske planter for at styrke dets dyder og dermed tillade dig for at få bedre resultater.

Hvis du vil forbruge det, skal du følge disse trin: vask godt og skræl ingefær, lad det gå drys puljen, så du kan tilføje den til gryder, saucer eller supper. Du kan også fugt roten med vand, bouillon eller juice.

Ginger kan være et glimrende supplement i retter som sushi eller andre orientalske opskrifter. Eddike bruges til at dække roden eller dåse, behandlet med sukker, salt eller olie. Du kan også forbruge jordnødderrot med slik, karry, desserter eller saucer. Kog i 30 minutter i vand. Hæld og kog i en gryde med 3 skeer vand og sukker i lige store mængder. Fortsæt, indtil væsken fordampes.

Infusion er en af ​​de mest almindelige alternativer til indtagelse af ingefær.

Du skal bruge ca. 85 gram af denne urte, 700 ml vand og et sukker af din smag (stevia, honning, ahornsirup eller brunt sukker). Vask og dræn godt, skræl og skær i tynde skiver. Kog vandet og tilsæt ingefæret et par minutter senere. Den anden mulighed er at sætte i en beholder roten og hæld det kogende vand. Luk låget og lad det gå i 5 minutter. Nogle tilføjer endda et stykke citron eller saft, når alt er afkølet. Endelig kan du selvfølgelig bruge rå eller macerated ingefær. Billeder med kendskab til Crystal, Delphine Menard, Tony Hisgett, Scot Nelson, Stan Dalone og Miran Rijavec, Chandrika Nair og Mararie.

10 Tegn på hormonel ubalance, som ikke bør overses.

Hormonal aktivitet spiller en vital rolle i vores helbred fordi det regulerer sådanne vigtige aktiviteter som blandt andet vækst, metabolisme og seksuel funktion. Selvom vi ikke lægger meget vægt på det, kontrollerer hormoner mange af de fysiske og psykologiske forandringer, som vi går igennem. på forskellige tidspunkter i livet På grund af dette kan enhver hormonel ubalance føre til udvikling af sygdomme og problemer, der påvirker vores livskvalitet.

(Pleje)

Hvad skal vi vide om fibromyalgi?

Fibromyalgi er en kronisk sygdom, der i dag rammer tusindvis af mennesker over hele verden. Selv om det i mange tilfælde , dets symptomer er ikke synlige, dem der har at gøre med denne sygdom lider af et kraftigt fald i deres livskvalitet Det er et sæt smerter, der påvirker musklerne, led og ben, næsten altid ledsaget af følelser af træthed, fordøjelsesforandringer og følelsesmæssige problemer.

(Pleje)