Når vi har fordøjelsesproblemer som syreindhold, brændende, reflux, gas, hævelse eller forstoppelse, den første ting at gøre er omhyggeligt at observere vores kost.
Fødevarer er direkte relateret til mange sundhedsmæssige problemer, især med fordøjelsesforstyrrelser.
Men vi skal også tage hensyn til vigtigheden de følelser, vi føler, at meget ofte forårsager ubalancer i vores krop.
i denne artikel vil vi forklare sammenhængen mellem fordøjelsessystemet og følelsesmæssige problemer.
Så går vi med Tager med dig nogle enkle tips, der vil hjælpe dig med at forbedre dit fordøjelsessystem helbred, og livskvalitet.
Vores hjerne er forbundet med vores fordøjelsessystem. De kommunikerer dem, og velfærd hver afhænger af den anden.
Hvis fordøjelsessystemet modtager en negativ stimulus nervøs, kan fordøjelse blive afbrudt. . På samme måde, hvis vi fordøje mad godt, vil vores sind være i forøget
Hvis diagrammet kan virke lidt kompliceret, løsningen er enkel: en positiv tankegang vil forbedre vores fordøjelse og god fordøjelse bidrager til vores tilregnelighed.
Hvem har ikke følt, at hans mave var knudret efter et øjebliks stress? agenturet bevarer basale instinkter overlevelse og står over for en vanskelig situation, er det indlysende, at fordøjelsessystemet er ikke en prioritet.
vi er ikke forskellige fra resten af dyrene, fordi, før en nødsituation, er vi klar til at flygte, og dermed vi går ikke ind for de funktioner, der ikke er relateret til denne aktion, som fordøjelsessystemet, for eksempel.
i at forklare dette, kan man meget nemt indse, der vil vare ved fordøjelsesproblemer hele stress (som er den tilsvarende moder ikke en nødsituation), hvis vi ikke sætte en stopper.
Ud over den stress, følelser, der påvirker vores fordøjelsessystem meget nemt er følgende
Alle mennesker, der føler disse følelser påvirkes ikke af fordøjelsesproblemer, men nogle ja
de stadig. skal tage højde for dette for at behandle denne ubalance, især hvis der er truffet kosten foranstaltninger uden at give overbevisende resultater.
fordøjelses originale hyppigste psykosomatiske problemer er følgende:
Når du har indset, at dine fordøjelsesproblemer har visse ENT flere kilder, du har brug for at tage sig af den følelsesmæssige del.
Vi anbefaler kraftigt at konsultere en holistisk terapeut, der kan tage hensyn til de forskellige aspekter af sygdommen (kost, livsstil, psykologi, etc.).
Men vi vil give dig nogle tips til dig at lindre disse lidelser
As du skal nu have bemærket, vi har en stærk tilbøjelighed til at somatisere vores følelsesmæssige problemer gennem vores fordøjelsessystem.
Vi skal derfor vedtage nogle tips ud over de ovennævnte retsmidler for at lette vores fordøjelse .
Det er vigtigt, at du tager hensyn til følgende tips, når du spiser:
Billeder af Alessandra, Marketing deluxe og relaxingmusic.
5 Uventede konsekvenser af diabetes
Diabetes er et stort sundhedsproblem, som berører mere end seks millioner mennesker over hele verden og i alle aldre. Det er en kronisk og kompleks metaboliske ændringer, at er karakteriseret den manglende korrekt metabolisere sukker, proteiner og fedtstoffer, vi spiser regelmæssigt. glukose overskydende i blodet forårsager skader i forskellige væv og organer fra mennesker, der lider af denne sygdom I de seneste år er der blevet lanceret kampagner for at gøre folk opmærksomme på deres risici og undgå problemer.
Hvad du bør undgå, hvis du har en overaktiv blære
En overaktiv blære udviser urin til enhver tid og uden kontrol . Dette kan være et yderst irriterende problem, men den gode nyhed er, at der er løsninger, hvis det behandles i tide. I denne artikel vil vi give dig en liste over de fødevarer, det er værd bedre at forbruge, hvis du har denne betingelse Hvad skal man vide om overaktiv blære?