Det kanel og honning er nærende fødevarer, der har mange sundhedsmæssige fordele, og der udover er lækkert! ved at kombinere dem, vi ganger deres fordele og vi lette deres daglige forbrug.
for at tabe sig, styrke immunsystemet, støtte fordøjelsen, helbrede leddene, forebygge hjerte-kar-sygdomme, behandle søvnløshed og træthed eller stimulere libido; Her er et par anvendelser af denne blanding inden for sundhed!
Blandingen af kanel og honning indtages dagligt som vi forklaret nedenfor, giver os mange fordele sundhed:
Vi har kun brug for kanel og honning, men både fremragende kvalitet.
honning skal være en økologisk honning, blev forberedt naturligt og uden at tilføje noget til det. Desuden er det bedre, at det er rå honning, det vil sige en honning, der ikke er kogt ved høje temperaturer, så det altid er flydende. Denne rå honning vil derfor hærde ved afkøling; i dette tilfælde, kan du varme det i et vandbad til at smelte uden at miste sine egenskaber.
Desuden kanel også være økologisk, hvis det er muligt Ceylon. Dens aroma vil vidne om dens kvalitet.
Bland flydende honning og kanel for at opnå en tyk nok forberedelse Sæt denne blanding i en glasburk og forsegle den. Det er muligt at holde det på et køligt sted uden for køleskabet, hvis det ikke er for varmt. Dette præparat kan holdes godt og længe nok uden brug af et konserveringsmiddel, takket være kanelens og honningens egenskaber.
Den normale dosis er en spiseskefuld pr. For børn, en teskefuld dag
Du kan blande det med lidt varmt vand, og du får en slags sød infusion; eller med koldt vand, og denne gang får du en forfriskende og sund drikke. Du kan også blande det med frugtjuice, mælk, yoghurt, , men du må aldrig tilberede det.
Vi anbefaler altid at spørge din læge eller en naturopath før behandling påbegyndes , fordi naturlige produkter kan forårsage interaktion med visse lægemidler. Overdreven forbrug af disse naturlige produkter kan også forårsage bivirkninger.
Fotografier med tilladelse fra HealthHomeHappy.com, alsjhc, ion-bogdan dumitrescu og sweetbeetandgreenbean.
Grow urter derhjemme er en genial idé . De er både resistente over for kulde og varme, og de behøver ikke en jord rig på næringsstoffer til at vokse og vare over tid. De vil desuden bidrage til at skabe en smuk hjemme med deres udsøgte parfumer og skønhed. For at dyrke dem, behøver du ikke at have en meget stor landforlængelse eller investere mange penge .
Lære at leve, der er kun det sande
Livet består af et kontinuum for forandring, derfor slutter vi aldrig med at lære at leve. Det er derfor ubrugeligt at dvæle på vores problemer igen og igen, fordi de på en måde også er en kilde til læring. For at lære at leve er der ingen skole. at leve ved at snuble, falde, lave fejl, bedrage osv. Vores mål?