Bukspyttkjertlen og dens problemer: 6 symptomer

Bukspyttkjertlen er et uundværligt organ for vores krop. Det er derfor vigtigt at kende de grunde og symptomer, der kan forårsage en dysfunktion på sit niveau for at forhindre eventuelle mere alvorlige komplikationer. Pancreatitis påvirker vores fordøjelsesfunktioner meget, et emne, som vi også vil udvikle i følgende linjer. Bukspyttkjertlen er placeret bag maven, og dens funktion er at producere enzymer, ligesom insulin og glucagon, som er meget vigtige for fordøjelsen. De ankommer til tyndtarmen og fremme assimilering af mad

Ændringen af ​​dette organ forårsager ret alvorlige virkninger, især da disse samme enzymer kan vende mod bukspyttkjertlen og angribe det! Hvordan man ved, om man har en pancreas problem?

1. Smerter

Smerter opstår i overlivet og bag maven.

Det skal også være kendt, at denne smerte kun forekommer i venstre zone og under ribbenene, hvilket giver en brændende fornemmelse. Denne smerte kan forekomme lige efter at have spist eller drukket. Det kan mærkes, især efter at have spist en fed fedt.

• Denne smerte kan begynde en dag efter at have spist, og den kan sprede sig og udvide hver dag og blive mere intens.
• smerter er mere intense, når de sover på ryggen, fordi denne position hæmmer bugspytkirtlen og giver den følelsen af ​​at blive choked.
• Smerten strækker sig til bagsiden eller under venstre skulderblad.
• 2. feber

Enzymer, der angriber bugspytkirtlen, forårsager betændelse, hvilket vil øge din temperatur. Det er bedre at gå til en læge i disse tilfælde

da det kan være en infektion 3. Kvalme

Det kan ledsages af opkast, så vores fordøjelsessystem bliver forstyrret, og maden fordøjes ikke korrekt.

Resultat: Bukspyttkjertlen er betændt. 4. Hovedpine

En følelse af træthed, irritabilitet, koncentrationsbesvær eller hyppig hovedpine er et tegn på, at

vores immunsystem er angrebet og virkningerne af denne svaghed mærkes med det samme 5. Vægttab

Fødevarer er dårligt assimilerede, så at tilstrækkelige næringsstoffer ikke længere er opnået, fordi vores bugspytkirtel er forstyrret af gallesten eller ødelægges af egen enzymer. Det er derfor normalt, at mennesker, der lider af en sygdom forbundet med dette organ, begynder at tabe sig.

6. Takykardi Vores hjertefrekvens accelererer, vi bliver let trætte, og vi begynder at trække vejret meget hurtigt. Det betyder, at vores krop er svag og vores immunsystem ikke har nok energi, hvilket gør hjertet mere end normalt: vi løber tør for damp og vores hjerterytme er på et unormalt niveau

Hvorfor bliver bugspytkirtlen syg?

Statistikker siger, at 80% af pancreatitis skyldes galdesten og dårlige helbredvaner . Gallestener er ansvarlige for at blokere kanalerne og forhindre bukspyttkjertelen i at udføre sine funktioner, som det skal!

Hvad angår mad, beskadiger et højt forbrug af fedt og alkohol stadig ikke dette organ,

men der er også andre årsager, der kan påvirke bugspytkirtlen, såsom nyresvigt, lupus, cyster og brugen af ​​visse lægemidler.

Hvordan man tager sig af din pancreas?

Grænse forbruget af sukker og raffineret mel

Stop med at ryge,

denne vane kan forårsage kræft i bugspytkirtlen.

• Undgå alkohol, , fordi sidstnævnte kunne repræsentere en alvorlig risiko for din bugspytkirtel, hvis du indtager det i store mængder.
• spise fødevarer med højt i fiber, især fuldkorn.
• Undgå rødt kødforbruget.
• spise især korsblomstrede grøntsager: broccoli, blomkål, brøndkarse og rosenkål er meget gavnligt at helbrede vores bugspytkirtel og forebygge kræft
• undgå for at tage på i vægt
• Prøv. for at forebygge diabetes
• proteinindtag er påkrævet for at helbrede eller forebygge sygdomme i bugspytkirtlen. skal forsøge at forbruge disse proteiner, der findes i grøntsager og fisk eller endda kalkun, der vides at være meget lav i fedt.

• ---

  

  5 Effektive øvelser til firma maven

  At have en fast mave, det er ikke værd at bruge timer på gymnastiksalen og løbe væk fra kulhydrater. Nøglen er i en god balance mellem protein, sunde fedtstoffer og fysisk aktivitet. Du ved ikke, hvad du skal gøre med din maves slaphed? Maven er uden en skygge af tvivl den mest komplicerede del af kroppen til at arbejde.

  (Gode vaner)

  

  Sådan Plant hvidløg og løg i hjemmet?

  Hvorfor ikke i du har dine egne planter fra hvidløg og løg? du kun brug for en lille balkon og et par krukker efter kort tid, og lidt knofedt, du kan nyde alle fordelene ved disse to usædvanlige planter. Økologiske dyrkede afgrøder bliver mere udbredt . Hvis du har din egen have, er det endnu bedre. Men hvis du bor i en lejlighed, er der ingen tvivl om at opgive alle naturens fordele på grund af et lille rum.

  (Gode vaner)