Avocadokernen til at bekæmpe cellulite
Vinteren kommer, og vi begynder at samle et par ekstra pund, fordi den disciplin, vi pålægger os selv i løbet af året, er vanskeligere at opretholde i denne periode. mange mennesker kan udvikle cellulite ved at gå i vægt
. Hvordan kan du nemt slippe af med det, hvis det er tilfældet? Alle former for produkter tilbydes på markedet for at bekæmpe dette fænomen. De fleste af dem er dyre, og meninger om deres effektivitet er ikke altid positive.
På den anden side kan du være tilbageholdende med at underkaste din krop til absorption af kemikalier. kunstig. De mest populære mærker har allerede fjernet cremer og geler fra markedet på grund af de giftige elementer, de indeholder.
Derfor anbefaler vi at du altid vælger naturlige alternativer.
Avocadokernen er ideel til bekæmpelse af cellulite, hvis du bruger det som led i en afbalanceret kost
og en god hydrering. Hvorfor skal du bruge avocadokernen til at bekæmpe din cellulite?
Dette fænomen kaldes også "appelsinskal"
Det skyldes en ophobning af vand og fedt i hudvæv såvel som ved dårlig blodcirkulation. Industrielle lotioner designet til at bekæmpe cellulite påvirker ikke vandretention og cirkulation, men de producerer en inflammation i epidermis, der gør det muligt at simulere fastere hud.
Omvendt,
avocadokernen stimulerer lipolyse og mikrosirkulering Lipolyse er fordøjelsesprocessen, der tillader nedbrydning af fedtstoffer. Mikrocirkulationen er for det meste det naturlige fænomen, der tillader transport af næringsstoffer gennem hele kroppen, mens de skadelige celler nedbrydes.
Avocadokernen angriber derfor roden af problemet.
Takket være ham,
vil du være i stand til at fremstille dit eget eksfolierende produkt ved hjælp af naturlige ingredienser. Dette produkt har ingen bivirkninger og er et meget økonomisk alternativ. Læs også: 7 advarselssymboler om dårlig cirkulation, som vi ofte ikke kender. Sådan tilberedes en hjemmelavet avocado pit exfoliator
Ingredienser
4 avocado kerner
4 skedfulde oliven-, mandel- eller solsikkeolie (64 g)
- Hvordan går du videre?
- Skær kernerne i små stykker eller revet dem.
Hæld stykkerne av avocado kerner i en godt forseglet glasplade. Dette er en vigtig nuance, fordi vand kan skade din blanding.
- Tilsæt derefter den ønskede olie, og bland derefter, indtil du får en tyk pasta.
- Når du får den tekstur, du ønsker, opbevar krukken på et tørt sted og væk fra lyset i 3 dage.
- Placer det i køleskabet. Hvis du ikke gør det, kan produktet begynde at blive mugne.
- Hvordan skal du anvende det?
- Som det ofte er tilfældet med denne slags produkter,
er det tilrådeligt at anvende din eksfolierende lige efter at du har brækket.
- Varmtvandets virkning åbner porerne, hvilket letter penetrationen af exfolianten i huden. Vi anbefaler dig at udføre en cirkulær massage med uret
- Gnid blandingen godt i 10 minutter på områder af din krop påvirket af cellulite
- Andre anvendelser af avocado
- Dette kernebaserede eksempel af avocado til bekæmpelse af cellulite er kun en illustration af denne frugts dyder.
Du kan også bruge sit kød i følgende opskrifter.
En ansigtsmaske Denne frugt er rig på essentielle fedtsyrer, vitaminer og mineraler, som genopretter dets udstråling til hud. hud
. Hvis du vil intensivere effekten, anbefaler vi dig at tilføje honning, gær eller yoghurt.
En antiinflammatorisk gel til livmoderhalsen De essentielle fedtsyrer og E-vitaminets kan reducere smerten, men også for at helbrede årsagen.
Denne gel kan ikke forårsage bivirkninger i din krop, i modsætning til paracetamol og ibuprofen.
Husk at alle lægemidler kan have uønskede bivirkninger. Vil du vide mere? Læs: 8 kropsbetegnelser, der opstår, når du ikke drikker nok Den bedste ingrediens til reduktion af kolesterol
Hvis du inkluderer avocado i din kost, vil du passe på dit helbred. Takket være den ernæringsmæssige værdi
har den evnen til at forhindre, at visse skadelige stoffer forårsager et kolesteroltal i blodet.
Brug det som et supplement til din behandling eller som en forebyggelse.
Vidste du, at denne mad havde så mange egenskaber? Vil du prøve vores avocado kerneopskrift til bekæmpelse af cellulite? Vi garanterer dig, at det giver dig mulighed for at kæmpe mod din appelsinskal, mens du sparer penge.
Glem ikke at drage fordel af dets usædvanlige dyd.
9 Virkelig effektive tips mod hårtab
Hårtab er et problem for folk der lider af det. Ikke kun kan denne tilstand i høj grad påvirke dit selvværd, men kan også være et symptom på andre sundhedsmæssige problemer. Der findes mange retsmidler og tips, der kan hjælpe dig med at forhindre hårtab. Men i denne artikel vil vi kun vise dig det enkleste og mest effektive.
Mad, der passer til hår, hud og negle
Ser godt ud på helbredet, ikke kun æstetik. Derfor er vores hud, vores hår eller vores negle smukke, det er fordi vi har et godt helbred. I denne artikel vil du opdage, hvilke er de bedste fødevarer, der forbedrer udseendet af hår, hud og negle. Fødevarer til hud, negle og hårs sundhed Som et første skridt det er nødvendigt at følge en afbalanceret kost og undgå enhver pris hurtig mad eller fuld af fedtstoffer.
