Agurk vs Vandretention
Væsker slipper jævnligt fra blodet for at komme ind i vævene i vores krop. Lymfesystemet er et netværk af rør i hele kroppen. Det dræner denne væske (kaldet lymfe) ind i vævene. Det tømmes derefter tilbage i blodbanen. Vandretention (ødem) opstår, når væsken ikke fjernes fra væv.
De to brede kategorier af væskeretention indeholder generaliseret ødem, når inflammation opstår i hele kroppen og ødemer lokaliseret, når alle dele af kroppen er påvirket Opdag i denne artikel brugen af agurk mod vandretention!
Årsagerne til vandretention er talrige. Det kan være en reaktion fra kroppen til varme, højt saltindtag eller hormoner relateret til menstruationscyklussen. Vi anbefaler dog at konsultere en læge, og frem for alt ikke at forkæle dig selv. Ødem kan faktisk være et symptom på en alvorlig sygdom, enten i hjertet, nyrerne eller leveren.
Symptomer på væskeretention
Symptomer på væskeretention kan omfatte:
- Hævelse af berørte kropsdele
- Fødder, ankler og hænder påvirkes normalt
- Berørte kroppsdele kan skade
- leddene kan være stive
- Der er en hurtig stigning i vægt om et par dage eller uger
- Uforklarede vægtfluktuationer
- Ved tryk på huden, det kan ses som at indeholde blod i nogle få sekunder (ødem, der tager scoop).
- I andre tilfælde kan huden ikke bløde, når den presses (ødem uden scoop).
Komfur mod vandretention
Du bør vide, at agurk indeholder ca. 45 kalorier med huden. Så vi kan sige, at drikke et glas vand med et stykke agurk i det er virkelig gavnligt. Dette giver os mulighed for at erstatte den energi eller forfriskende drinks og samtidig reducere mængden af kalorier indtages.
Når agurken i kontakt med vand, nogle af sine næringsstoffer findes direkte i sidstnævnte. Agurk har en lav mængde kalorier og et højt vandindhold, komponenter indikeret for at afslutte vandretentionen. På denne måde kan du bruge agurk som den vigtigste ingrediens til at gøre et meget rigeligt vand. Det hjælper dig med at fjerne det overskydende væske i din krop!
Agurkvand er vanddrivende, hvilket betyder, at det kan hjælpe os med vandretention, som vi husker, er det bedste en af hovedårsagerne til vægttab. Men agurk indeholder, også C-vitamin, der kan hjælpe os. Og ja, takket være hende, det beskytter mod immunsystemet mangler, hjerte-karsygdomme, sygdomme i øjne og endda rynker på huden. Vitamin K hjælper os med at størkne blod og holde knoglerne resistente.
Vitamin A er nøglen til god vision, et sundt immunsystem og en sund krop. cellevækst. Kalium i agurk kan reducere kolesterol og reducere også højt blodtryk. Jern, derimod, bærer det ilt, som giver vores blodceller liv. Endelig hjælper calcium væksten af knogler. Men det er ikke alle, der er stadig mange flere fordele! Selvfølgelig afhænger mængden af disse elementer af antallet af stykker, der sættes i vandet. Jo mere vi bruger agurk, jo mere næringsstoffer vi har, det er logisk.
Bekæmp vandbevarelse med agurk til to liter vand. Vi anbefaler dig at drikke disse to liter hele dagen. Drikkevand er en god måde at rengøre toksiner på af vores krop. Desuden har agurkvand også en stor mængde fiber. Fiber hjælper fordøjelsen og hjælper dig med at spise mindre.
Og vi må sige, at bedre fordøjelse af mad kan også hjælpe dig med at tabe!
10 Hjem løsninger til poser og mørke rande under øjnene
Vidste du, at foruden kamille var kold mælk også en god løsning til at reducere mørke cirkler og poser under øjnene? Vi kan anvende den form for komprimerer. Hvis der har noget, der giver en træt udseende til ansigtet, er uden tvivl lommer under øjnene og mørke rande. Hvis du ikke får du nok søvn og har disse synlige tegn på en meget markant mangel på søvn, eller du blot ønsker at reducere denne grimme plet, tager disse anbefalinger.
Den cherimoya og 8 fordele ubesungne
Den cherimoya er en sødbitter tropisk frugt, der, takket være dens utrolige ernæringsmæssige egenskaber, er blevet en af de mest anbefalede fødevarer til sundhed. Den historiske information vedrører Det blev dyrket i antikken af flere indfødte grupper i Amerika, som værdsatte det for dets næringsmæssige og medicinske kraft .
