Juice og te til at rense arterier

Fra i en vis alder blokeres arterierne på grund af dårlige vaner, skadelige fedtstoffer, overvægt osv.

I denne artikel vil vi forklare årsagerne og konsekvenserne af denne hengivenhed og tilbyde dig nogle få medicinske drikkevarer, der hjælper dig med at behandle dette sundhedsproblem naturligt.

Hvorfor arterierne bliver tilstoppede?

Med tiden er arterierne i vores krop tendens til at være fyldt med fedt danner plaque på foringen, der forårsager blokering og tab af elasticitet

Der er visse faktorer der påvirker dette alvorlige helbredsproblem:

• Rygning
• Høje niveauer af kolesterol og e triglycerider
• Hypertension
• Inaktivitet
• Fedme
• Det
• Diabetes Stress
• Mad med højt indhold af mættet fedt
• Genetisk disposition

Glem ikke at læse: Opdag 7 fødevarer til at rense dine arterier og undgå arteriosklerose

Sundhedsrisici

Arterier, der bliver tilstoppede på en gradvis måde på grund af disse faktorer, forårsager problemer som kan have alvorlige konsekvenser

kan forhindre blod og ilt i at nå hjertet eller kan føre til angina eller hjerteanfald.

Derfor er vi nødt til at undgå risikofaktorer og vænne sig til regelmæssigt forbrug af medicinske drikkevarer, infusioner og saft, som hjælper os med at rense arterierne på en naturlig måde.

Hvid hagtorn

Denne medicinske plante er blevet brugt siden oldtiden for sin pro beskyttende egenskaber for et sundt hjerte og arterier.

Takket være sit høje indhold af flavonoider, mineraler, dopamin og andre komponenter, Hvid Hawthorn er med til at spile kranspulsårerne og forbedre omsætningen generelt

Det er derfor, at det anbefales i tilfælde af takykardi, arytmi, migræne og arteriel hypertension.

Denne plante har også beroligende egenskaber, der er rolige nervesystemet og som bekæmper søvnløshed. Du kan tage det som en infusion.

Kamille

Kamille er en af ​​de mest populære teer, takket være sin afslappende og fordøjelsesfremmende egenskaber.

Men det skal også understreges dens dyder dilatator og anti-inflammatorisk, påvirker positivt på vener og arterier, som de letter omsætning og strømmen af ​​blod.

følgelig kamille også hjælper med at reducere blodtrykket.

selleri

Selleri er rig på vitaminerne A, C og E og mineraler som zink og selen, komponenter, der hjælper med at beskytte arteriel sundhed.

Derudover indeholder det phthalid, en forbindelse der afslapper musklerne omkring arterierne og fremmer udvidelse af blodkar, hvilket letter blodgennemstrømningen.

selleri er også en af ​​de mest rensende fødevarer, fordi det fremmer fjernelse af toksiner og væsker, ud over at have afføringsegenskaber

Sellerijuice smager godt og går godt med fødevarer som æbler, pærer og ananas

Vi anbefaler at bruge ømme og grønne grene og økologisk

Pære

Denne forfriskende frugt skjuler fremragende egenskaber for arteriens sundhed, fordi det regulerer blodtrykket, det har vasodilatorvirkninger takket være dets høje kaliumindhold, det forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og forbedrer den kardiovaskulære balance på en generel måde.

Som en sød og vandrig frugt er pære en glimrende mulighed for at lave juice.

Hvis du køber økologiske pærer, behøver du ikke dem. skræl, fordi deres hud også er rig på gavnlige næringsstoffer.

Vil du vide mere? Læs: Hvorfor er det vigtigt at spise en pære om dagen?

Ananas

Ananas svarer til pæren, fordi den er rig på kalium og hjælper med at opretholde et stabilt blodtryk .

Derudover er ananas en tropisk frugt, der anbefales at bekæmpe fedme fordi det hjælper os med at tabe sig gradvist.

Det kan spises direkte, men du bør vide, at saftene giver os mulighed for at forbruge denne frugt kontinuerligt hele dagen.

Desuden kan vi også nyde ananas hud til at forberede medicinske drikkevarer, der kan hjælpe os med at at helbrede andre sundhedsproblemer

Vi inviterer dig også til at opdage den overraskende saft, der kombinerer selleri, pære og ananas!

11 Utrolige fordele ved koldt brusebad

For nogle årtier siden var varmtvandsbruser en luksus, som kun en lille del af befolkningen kunne få adgang til. Men med tiden er situationen ændret og i dag mange mennesker har varmt vand derhjemme. Derfor har vi lidt efter lidt mistet vanen med at tage et koldt brusebad, og vi har glemt de vigtige fordele, det bringer os.

(Naturmedicin)

Hvordan man undgår forekomsten af ​​for tidlig hvidt hår?

Hvidt hår er en del af dette sæt tegn på alder, som alle må acceptere på et eller andet tidspunkt i deres liv. Men som med huden, kan deres udseende forekomme tidligt på grund af mange faktorer, der fremskynder aldring hår. naturligt hvidt hår vises, når der er en reduktion i produktionen af ​​et pigment kaldet melanin navn.

(Naturmedicin)