En dag vil en person elske dig så meget, at alle dine brudte stykker vil komme sammen igen
Nogle mennesker krammer os så hårdt, at det ser ud som om de bryder os i to, men i virkeligheden justerer de bare kærlighedens kostume til vores krop.
Der er beslag, der ikke løser noget, men har evnen til at trøste. Hvis nogen tager os i sine arme så oprigtig, kan det rekonstruere vores skår, bevæge sig væk fra ensomhed og angst, og selv fylde os med glæde.
Selv om det er vanskeligt at forestille sig, nogle mennesker kan ikke lide at blive kæmmet, fordi de føler sig generet og overgroet.
Men har vi alle brug for at nogen omgiver os varmt på et tidspunkt i vores liv.
Der er hundredvis af krammer, der venter på os.
Et lille knus kan tørre mange tårer, et lille ord fuld af kærlighed kan fylde os med lykke og et lille smil kan ændre verden. Disse er små ting, der bygger vores verden ved at fylde det med lykke og kærlighed ...
Vi kunne ikke skrive en bog om alle former for krammer, der eksisterer, da de er uendelige.
Ifølge meddelelsen som vi ønsker at overføre, er der så mange krammer som mennesker, situationer og relationer.
Således kan vi finde de følgende:
Bjørnkrammerne
En person omgiver den anden og drivhuset kærligt mod sin krop Denne type kram formidler virkelige budskaber om støtte og ømhed.
Grundlæggende krammer
Det er den mest formelle kram, men det kan overføre meget. Det er at tage den anden i sine arme og tryk forsigtigt hagen på den tilsvarende skulder.
Knus " sandwich"
Disse knus er mellem tre personer, der er særligt bekendt.
De stødende krammer
De er karakteriseret ved at holde fast ved den anden og vise kærlighed, udtrykker ømhed og lyst.
Krammer i hjertet
Dette er dem der bringer fuldstændig fylde til kroppen, så armene omgiver ægtefællens ryg og skuldre. Dette er et af de mest almindelige krammer.
Krammer side ved side
Denne type kram er ideel, når du vil gå en tur sammen eller du vil holde håb om et forhold. Det afspejler behovet og ønsket at være forenet.
Cuddling the back
Denne type kram er den mest ømme og romantiske. Et af folkene nærmer sig bagsiden af den anden og vedtager formen af hans krop.
Husk bare Titanic-scenen for at indse den lidenskab, som denne kram løfter.
gruppen knus
det er en symbolsk knus for at vise støtte og trøste alle.
disse knus er sunde, fordi de bidrager til vores psykologiske velbefindende og vores følelsesmæssige udvikling.
Så med en simpel gestus, du kan få hundredvis af uerstattelige fornemmelser uden forståelse
du ønsker at vide mere. de følelsesmæssige konsekvenser af vores bedsteforældre
Sæber du tager i vores arme?
livet er som andre vi omfavner omfavne
er favner livet som vi omfavne andre.
for at vide, hvordan at tage den anden i sine arme, bare have en fredelig sjæl og et legeme til at smelte mod den anden.
For en kram til at overføre alt, hvad vi ønsker, må vi test dig selv.
De spørgsmål, der kommer op nu er: Har du nogensinde været cuddled? Bringer du varme? Liver du din tristhed?
For at føle sig forenet med sig selv er det vigtigt at arbejde "selvkrammer".
Vi kan sige, at vi ved en intim knus, oprigtig og personlig bekræfter os selv og binder os ved at flytte væk fra vores skal og komme tættere på ægthedigheden af selvkærlighed.
Hvis du kutter, elsker du dig selv. Hvis du elsker dig selv, genkender du dig selv; og hvis du genkender dig selv, bygger du dig selv.
At sætte sig i ens arme frigør ens følelser og bringer dem tættere på de smukke ting i livet.
Fordelene ved krammer
En Kram er et digt skrevet på huden, der beskytter os mod falsk kærlighed, afhængighed, idealisering og alt, der gør os svage og fattige, idet vi kun holder modet og venlighed i hver enkelt af os.
Takket være krammer viser vi vores ønske om at eksistere, at opleve, at være som vi er, at røre for at være glad og sund at skabe, for at gøre det, vi ønsker, at "at være fri og at elske."
Det er svært at opregne alle de fordele, som krammer bringer os, fordi de er uendelige.
Generelt kan vi tale om nogle af fordelene ved kramning positive:
- De reducerer stress
- De tilbyder sikkerhed og beskyttelse, eller i det mindste får dem til at føle sig
- De stimulerer selvværd
- De overfører energi og styrke
- De forbedrer interpersonelle relationer
- De stimulerer følelsen af ro
Cuddles, en sjæle af sjælen
Vi siger, at hver gang vi tager en person i hans arme med glæde, vinder vi en dag i livet.
Paulo Coelho
Mange af vores mest betydningsfulde minder er ledsaget af klemmer, fordi de er øjeblikke for komfort.
Så at tage nogen i hans arme er en fantastisk måde at at bringe ham til at elske og at kærtegne sin sjæl
Krammer er den bedste terapi, fordi de får os til at føle sig fulde af kærlighed.
At bringe din krop tættere på hinanden fylder os med glæde og skaber fred. Kramling er en virkelig pålidelig kilde til empatisk kommunikation, som hjælper os med at forstå, hvordan vi føler og hvordan andre føler, mens de viser vores kærlighed og støtte.
Glem ikke at læse: Kræftens kraft: deres sundhedsfordele
ØVelse Godhed: En vidunderlig måde at passe på din hjerne
At øve godhed i hverdagen er ikke kun en måde at skabe de mest respektfulde og følsomme miljøer på. Hver handling af gensidighed og udelukkende er rettet mod det gode har en indflydelse på vores mentale sundhed. Nu ved vi, at mere end én vil tro, at "såning" det gode hjælper os ikke altid med at "høste" respekt.
Kender du bivirkningerne af ensomhed?
Nogle gange er det nødvendigt at være alene. Der er så meget ekstern stimulation, at vi skal finde os selv, hvilket synes at være den bedste løsning. Og det er. Men er ensomhed godt, når det foregår i tide? Hvis du er den slags person, der elsker ensomt liv meget, har du sikkert allerede fået at vide, at denne holdning ikke er særlig sund.
