Pinealkirtlen: regulator cykler og øje rudimentært

Pinealkirtlen. hjerne i form af en ananas (deraf navnet) og spiller en central rolle i reguleringen af ​​vores søvn-vågne cyklus, samt vores døgnrytme i sæsoner.

det er meget lille (det måler kun 8mm) og er beliggende i en meget speciel hjørne af vores hjerne, bare mellem de to halvkugler, bygget i det område, hvor konvergerer de to dele af thalamus.

på den anden side, noget der ofte tiltrækker os til pinealkirtlen er hele verden af ​​åndelighed, magi og tradition, der er bygget op omkring det.

Spørgsmålet er ikke nyt, Faktisk, Descartes sagde: Dette er her menneskets sjæl hviler og hvor, ifølge traditionerne, Mere mystisk, vores "tredje øje".

Men ud over disse fjernmetoder til videnskab overstiger virkeligheden bag denne lille kirtel langt det, vi har hørt.

en kirtel afgørende for vores velbefindende , det fortjener at vide i dybden.

pinealkirtlen regulerer vores cyklusser

Vi har allerede talt om melatonin og dets funktioner.

Dette hormon letter vores resten, som inducerer søvn, styrker immunforsvaret og forebygger for tidlig aldring af hjernen.

• det er vigtigt at vide, at dette er pinealkirtlen at fylder den eksklusive funktion at producere melatonin når vi er nedsænket i mørket, og som igen hæmmer det, når der er lys.
• Denne proces reguleres af vores følsomme celler i vores nethinden. Det er dem, der opdager lyset og sender informationen til pinealkirtlen.

Det er en vidunderlig proces.

Vi ved desuden, at vi takket være den korrekte regulering af dette hormon har gavn af større energi og velvære. Men det største problem med pinealkirtlen er det længe siden.

Lad os finde ud af mere information om det.

pinealkirtlen og forkalkning

pinealkirtlen fungerer som et ur perfekt biologi, der giver os mulighed for bedre at tilpasse sig sæsonbetingede ændringer, bedre hvile om natten og på en måde være mere i overensstemmelse med naturens cyklusser.

Dette er nok et meget komplekst dag med vores hektiske livsstil og kunstigt lys, der omgiver os hele tiden, både for at forstyrre den interne balance i pinealkirtlen.

• det er således vigtigt at huske på, at dette kirtel er meget følsomme over for faktorer, såsom forurening, det elektriske lys, stress og vitamin D-mangel .
• på den anden side er det interessant at vide, at pinealkirtlen er strukturen vores hjerne, der modtager mest blod. Det modtager faktisk næsten lige så meget som nyrerne.
• Men det mister sin funktionalitet, når vi når ungdommen.
• Når vi bliver ældre, har pinealkirtlen tendens til at kalde .
• en forkalket pinealkirtlen mister sin funktionalitet, ændre ikke kun sove, men også svaghed, hukommelsesproblemer, hvilket gør os tilbøjelige til at nå alderdommen med en hjerne mindre agile og færre kognitive evner.

Vores "tredje øje" eller rudimentært menneskelige øje

Som vi sagde, pinealkirtlen symboliserer for mange spirituelle filosofier i denne tredje øje. Han ville være i stand til at fremme en åndelig opvågning såvel som vores mere følsomme evner eller en høj bevidsthedstilstand.

Praksis såsom yoga værdi dette center af vores hjerne. Det er også interessant at vide, at nogle dyr har det "tredje øje".

Den tuatara for eksempel, er en form for endemisk krybdyr New Zealand, med et lille øje lige over hovedet, der fylder en række meget specielle mål. En hormonal funktion og en termoregulerende funktion

Hvordan kan vi bedre tage sig af vores pinealkirtlen?

Den største fjende i pinealkirtlen er forkalkning.

Det er meget svært at undgå dens udseende med tiden. Men vi kan forsinke det ved en række aktiviteter og en livsstil, der kan forbedre hendes tilstand

Vær opmærksom på disse tips.

• Vi har lever i overensstemmelse med de cyklusser af naturen og solen det
• Det anbefales med andre ord at drage fordel af timer med lys til at gå. Eller tag "solbadning" (altid sikkert og undgå de centrale timer af dagen).
• Lamperne på vores computere, telefoner eller tv'er er meget skadelige for pinealkirtlen.
• Ideelt til gør det muligt at gøre sit arbejde, bør afbryde disse enheder en time før jeg går i seng
• Vi er nødt til at sove i komplet mørke.
• D-vitamin er ideel til at tage sig af dette
• Forurening, især fluor, er meget skadelig for pinealkirtlen. En måde at fjerne overskydende fluor er at forbruge frisk frugt og især tamarind.

Tøv ikke med at forbedre din livsstil. Pas på denne lille struktur i hjernen kaldet pinealkirtlen, som fremmer både din velfærd end dit helbred.

8 Tegn på demens, som alle bør vide

Demens er et syndrom, som normalt er progressivt i naturen, , som er kendetegnet ved kognitive funktioner. disse sikre færdigheder hukommelse, intellekt og evne til at opnå et uendeligt antal aktiviteter i dagligdagen. Dette er en forringelse går ud over, hvad der betragtes som en konsekvens af aldring, og generelt er en af ​​reaktionerne på andre sygdomme, som påvirker hjernen på primære eller sekundære måder.

(Pleje)

Depression hos ældre: hvordan man registrerer det i tide

Af forskellige årsager personer over 60 år kan opleve flere episoder af depression følelser af sorg, frustration og vrede kan ændre ældre menneskers dagligdag. I resten af ​​denne artikel vil vi forklare, hvordan man opdager en mental forstyrrelse af denne type i tide. Alt om depression hos ældre Efter pension er mange mennesker ubrugelige, deres liv Denne tankegang kan få dem til at presse ned og ikke drage fordel af de resterende år af livet (som kan være 10, 15, 20 eller mere) Depression er almindelig blandt seniorer, selvom det ikke er en del af den naturlige aldringsproces.

(Pleje)