Fennikel, en traditionel løsning til behandling af lever og nyre

Du vil blive overrasket over at opdage, at romerne tilskrives fennikel magiske og helbredende egenskaber, og idéen forblev i hovedet, indtil Anden Verdenskrig, da soldaterne var guirlander af blomster og fennikel til at bringe held.

i dag er denne plante med en intens smag af anis er stadig meget kendt i verden af ​​naturmedicin. Det bruges også i køkkenet, fordi det er en meget original krydderi.

Men dens største fordel er relateret til behandling af lever og nyre.

I resten af ​​denne artikel vil vi introducere dig til fennikeles store dyder. Har du nogensinde hjem?

Fennikel, en ernæringsmæssig mad og helbredende

Fennikel er en hvid pære med grønne grene og gule blomster.

Nogle mennesker bruger deres frø, men i virkeligheden, kan nyde fennikel ved at integrere den i infusioner, supper, salater og saucer.

der er mere end 3000 år, blev fennikel allerede kendt for at være en god helbredende middel.

egypterne, grækerne, romerne og indianere især værdsat for sine rensende egenskaber, krampagtig og carminative

• Læs også :. Hvordan at rengøre din lever med hele fødevarer og bitre planter

Du ønsker at vide, hvad der er dens sammensætning? ernæringsmæssige? Vær opmærksom, fordi det vil overraske dig:

• B-vitaminer (B3, B6 og B9 eller folinsyre)
• provitamin A
• Vitamin C
• Kalium
• Fosfor
• Jern
• Calcium
• Magnesium

fennikel, en tonic for nyrer og lever

Vi kunne sige, at før enhver fennikel er en naturlig rensende . Den har en kraftig vanddrivende effekt, så det er meget udbredt i infusioner eller rensende juice.

Dens aktive ingredienser er primært i dens æteriske olier, rig på anethol og antioxidanter, der hjælper os med at håndtere problemerne med . foie gras eller betændelse

de vigtigste dyder fennikel til at tage sig af vores lever og nyre sundhed, er:

• fennikel hjælper vores fordøjelse , undgår fremkomsten af ​​gas og forbedrer optagelsen af ​​næringsstoffer.

• Da dette er en pære rig på C-vitamin styrker immunforsvaret og forbedrer leverfunktionen.
• Vidste du at fennikel indeholder en masse jern ? Det er meget nyttigt i tilfælde af anæmi eller nyrelidelse.
• afgiftende fennikel er og hjælper os med at fjerne giftstoffer fra vores krop gennem urinen, og samtidig undgå vandretention
• Det giver mulighed for at behandle ne mporte hvilken type urinvejsinfektion .

• Det er meget nyttigt at reducere feber.

• Denne pære så værdsat af naturmedicin vil også hjælpe os med at reducere dårlige kolesterol eller LDL.

• Fennikel har mange beroligende , som kan fungere som milde smertestillende midler.
  Det er meget nyttigt, når vi har mavesmerter relateret til de regler, f.eks.

Find ud af hvilke 6 hjem retsmidler til at afslutte maven gas og flatulens

veje forbrugende fennikel at tage sig af leveren og

nyrer en salat af arugula, pære og fennikel

Ingredienser

• 2 spiseskefulde fennikel skiver meget tynd (20 g)
• en raket buket
• 1 pære
• 1 skefuld honning (25 g)
• saften af ​​en halv citron
• en olie netto oliven ekstra jomfru
• En håndfuld pinjekerner
• 10 rosiner

Vil du vide mere? Læs: Sådan bekæmper du fordøjelsesbesvær og oppustethed

Køkkenredskaber

• En kniv
• En pande
• En salatskål til salaten

Forberedelse

• Start med at vaske bladene med arugula. Gør det samme med fennikel og skær det i de fineste skiver muligt.
• Vask pæren godt og skær den i halvdelen, så i store skiver
  Du vil gøre en pære karameliseret. Til dette skal du sætte en ske med honning i gryden.
• Når det er varmt, tilsæt pæreskiverne, så de smager godt.
• I salatskålen tilføj arugula, fennikel, rosiner, pinjekerner og karameliserede pærer.
• Sæt med lidt citronsaft og olivenolie efter smag.

Infusion med fennikel til behandling af leveren

Ingredienser

• 1 sked fennikelfrø (5 g)
• 1 glas vand (200 ml)

Tilberedning

• Denne infusion er meget enkel at forberede. I dette tilfælde har du brug for fennikelfrøene.
  For det her er det bedste at købe dem i en naturbutik for at sikre, at de er økologiske og derfor ideelle til konsum.

• Start med kog glaset vand og tilsæt 5 gram fennikelfrø.
  Lad bratte i 15 til 20 minutter og lad derefter stå yderligere 10 minutter.

• Når tiden er færdig, filtrer indholdet og hold infusionen

• For at sikre en korrekt rensning af kroppen og for at optimere funktionen af ​​lever og nyrer, forbruge 3 kopper om dagen i 3 dage i træk.

Den første kop kan indtages til morgenmad og de næste 15 minutter efter måltider

På denne måde vil du lette din fordøjelse, og du vil rense toksiner.

Du kan følge denne behandling to gange pr. måned eller når du finder det nødvendigt.

Reducer kolesterol og blodsukker med denne ginger beer

Ingefær er et lægemiddel mad, der er brugt siden oldtiden på grund af sit høje indhold og sundhedsmæssige fordele ernæringsmæssige. Rich antioxidanter, vitaminer og mineraler, dette er en af ​​de bedste naturlige anti-inflammatoriske. Hvis dens aromatiske magt og dens særlige smag gør et udmærket supplement til mange opskrifter, er det ofte som en alternativ behandling til behandling af forskellige sygdomme.

(Naturmedicin)

6 Naturlige tips til at øge styrken af ​​din kolonne

Oprethold ordentlig postural hygiejne er meget vigtigt at have en stærk søjle og for vores generelle sundhed, fordi vi ikke kan glemme, at det er grundlaget for hele vores krop. Kolonnen er centrum for dit bevægelseskapacitet , og derfor er det meget vigtigt, at du holder det sundt. Når du kommer derhen, får du følgende fordele: Komfort i dine bevægelser eller for at stå op En blødere krop som du strækker Større lethed at komme i en tilstand af afslapning Reduceret rygsmerter Evne til at udføre dine daglige aktiviteter uden smerte Det er sikkert, at alle disse fordele glæder dig.

(Naturmedicin)