Naturlige behandlinger irritabel tyktarm
Syndrom irritabel tarm, er en betændelse, der påvirker tyktarmen, hvilket forårsager svær smerte, diarré eller afføring indeholdende blod. Denne sygdom kan endda forårsage kræftsår, hvis det ikke tages i tide. Tilsvarende, når det påvirkes af dette syndrom, har kroppen en tendens til at afvise alle fødevarer, hvilket kun øger symptomerne på denne sygdom.
Selv om der ikke er nogen ægte medicin, der kommer efter denne sygdom vil nogle behandlinger give dig mulighed for at få en bedre livskvalitet. Det er også, hvad vi ønsker at præsentere for dig i dag. Du finder i denne artikel en liste over fødevarer, som du bør undgå, når du har irritabel tyktarm .
Chokolade
Fra chokoladefrøets frø har chokolade egenskaben for at stimulere de nervøse og fordøjelsessystemer. Også , hvis du lider af irritabel tyktarm, chokolade får dig til at kolik og diarré .
De frø og bælgfrugter
Denne fødevarer gruppe omfatter de hvide bønner, linser, kikærter, hvede og ærter . Deres forbrug tolereres ikke af personer, der lider af irritabel tarm, på grund af deres høje indhold af jern og uopløselig fiber. Faktisk spiser årsag forstoppelse eller kolik.
Mejeriprodukter
Mejeriprodukter er en af de vigtigste fjender af fordøjelsessystemet for mennesker der lider af irritabel tyktarm . Faktisk deres høje indhold af laktose gør dem meget svære at fordøje for disse patienter.
Citrus
Vi specifikt henvises til citron, appelsin og mandarin hvilken ville have en tendens til at være næppe fordøjet af personer med irritabel tarm . Selvom effekterne er mindre omfang end andre fødevarer fra denne liste, anbefaler vi, at du undgår at forbruge.
Fed mad
I fødevarer gruppe, finder vi for eksempel pommes frites. Desuden er det også vigtigt at vide, at mælk er fedtholdig, selv om det er nævnt i mejeriprodukterne. Det gør så meget desto vanskeligere at fordøje.
Banana
grønne bananer, rig på kalium og kulhydrater, er det en fødevare går mod et velfungerende colon . Faktisk kan det forårsage forstoppelse gør det vanskeligere afføring, ofte indeholdende blod.
Dåse Foods
De konservative er imod-angivet i tilfælde af irritabel tyktarm. Det er af denne, at det er bedre at undgå forarbejdede fødevarer, dåse eller flaske. Ja, med henblik på at øge levetiden af produkterne, producenter inkorporerer konserveringsmidler i store mængder
Alkohol
Det er ikke overraskende, at alkohol er en ægte fjende for personer med irritabel tarmsyndrom. Faktisk irriterer alkoholholdige drikkevarer fordøjelsessystemet, hvilket forværrer symptomerne på sygdommen. Derfor skal personer med funktionel kolopati eliminere vin, øl, rom, whisky og lignende fra deres kost.
Bløde drikkevarer
Bløde drikkevarer anbefales ikke, fordi deres gas kan forårsage betændelse i maven.
koffein
Her vi taler ikke kun om kaffe, men også energidrikke . Faktisk indeholder alle disse drikkevarer en høj procentdel af koffein uden at give nogen ernæringsmæssige egenskaber til kroppen. Generelt giver disse drikkevarer forstoppelse og hurtig dehydrering.
Husk ...
Du kan tænke på denne lange liste, at en person med funktionel kolopati ikke kan spise noget. Du kan dog også se denne situation på en anden måde. Faktisk denne liste giver dig mulighed for at udvikle en ordentlig kost til forbedring af din livskvalitet . Du kan lære om alternative metoder til at forberede dine måltider for at reducere de negative virkninger af irritabel tarmsyndrom. For eksempel kan du prøve at finde mælkfri mælk, der nu er tilgængelig i supermarkeder, som vil være meget nemmere at fordøje.
Oplev den lilla gulerod: kilde til sundhed og egnet til vægttab
Den lilla gulerod er rig på anthocyaniner, som er antioxidanter, der giver det denne farve, og som hjælper os med at reducere inflammation og endda nogle former for kræft. det er mærkeligt at tænke på en gulerod uden sin attraktive orange farve. Men selv om det lyder mærkeligt, lilla gulerod var, før i tiden den mest almindelige og den mest forbruges i populationen af Asien og Europa.
5 Naturlige retsmidler til styring angst
The Angst er en psykologisk lidelse, der påvirker flere og flere mennesker, især dem, der bor i udviklede lande, hvor livsstilen er meget agiteret. Dette er en animeret tilstand af nervøsitet, som når det ikke kontrolleres, kan påvirke en persons livskvalitet og påvirke både fysisk og socialt og psykisk negativ.
