Hvordan til at afgifte bugspytkirtlen naturligt?
Bukspyttkjertlen er det organ, vi ikke er vant til at være opmærksom på, medmindre vi har problemer.
Det er dog vigtigt at vide, at det udfører en meget vigtig funktion for vores organisation , da den er ansvarlig for eksempel at "filter" det affald, der produceres hver dag.
, hvis det ophobes for mange giftstoffer, det kan ikke fungere ordentligt, derfor interessen at rense det fra tid til anden. I denne artikel vil vi forklare, hvordan man fortsætter med afgiften af bugspytkirtlen.
Hvad at vide om bugspytkirtlen?
Man kan sige, at bugspytkirtlen er en af de "glemte dem", med andre organer såsom milt eller tillæg.
Bugspytkirtlen ligger i den bughulen og udfører følgende funktioner:
- producere hormoner
- deltage i fordøjelsen
- Regulering sukker niveauer i blodet
Hvis bugspytkirtlen er syg, hele vores stofskifte ' at se påvirket den manglende behandling af bugspytkirtlen smerter med tiden kan gøre kronisk
Nogle af de mest almindelige sygdomme i dette organ er: ..
- pancreatitis: denne betændelse i bugspytkirtlen kan være akut . eller kronisk Det kan forekomme som følge af indtagelse af skadelige fødevarer til sundhed, graviditet eller stress, fx
- kræft i bugspytkirtlen. Det er potentielt dødelig , fordi Generelt diagnosticeres det, når det har spredt sig i kroppen. Behandling af patienten med tiden øger chancerne for overlevelse
- Pankreatisk insufficiens . Denne tilstand forekommer, når bugspytkirtlen ikke længere kan producere fordøjelsesenzymer og insulin i tilstrækkelige mængder .
Denne patologi er meget almindelig i dag på grund af dårlige spisevaner, en dårlig kost, stress, stillesiddende livsstil, manglende fysisk træning mv.
Det er vigtigt at være opmærksom på symptomerne på dette område af kroppen, for at kunne fastslå sygdommen vi lider
er generelt skelnes.
- den adbominale smerte
- opkastning
- feber
- den pludselige vægttab uden synlig grund
- ændringer i niveauerne af glukose (uden diabetes)
planterne til at afgifte bugspytkirtlen
, som vi alle kan trække et bugspytkirtlen problem, er det tilrådeligt at følge en god kost til afvænning ication for at fjerne alle rester, der akkumuleres i kroppen.
Den gode nyhed er, at der er medicinske planter, der kan hjælpe dig med denne proces.
Det er vigtigt at bemærke, at disse opskrifter anbefales at forebygge sygdomme i bugspytkirtlen, men erstatter ikke foreskrevne behandlinger
De bedste planter, der hjælper rense bugspytkirtlen er :.
Den mælkebøtte
i dette tilfælde er roden anvendes. stimulerer det produktionen af galde og så gavner galdeblæren og leveren.
Tilsvarende mælkebøtte rod fremmer en sund bugspytkirtel hjælper ham med at opfylde sine opgaver. Den rigtige dosis afhænger af hver person, alder, vægt osv.
Hvidløg
Her er de vigtigste egenskaber hvidløg blandt andre:
- Det forbedrer blodcirkulationen
- det forhindrer og behandler infektioner
- den behandler tarmparasitter
- det kontrollerer glucoseniveauer i blodet
- det forbedrer funktionen af bugspytkirtlen
- det heler sår
Start forbruge mere hvidløg, helst rå. Du kan også spise en hvidløgsklove på en tom mave om morgenen. Det er fantastisk til dit helbred!
Ensian
rod Det bruges til fordøjelsesproblemer og det er blevet bekræftet, at det indeholder fremragende egenskaber til behandling af kronisk pancreatitis og afgifte kroppen.
Det er ormekure (hun dyder at dræbe tarmorm) og hjælper med at styrke leveren. Det stimulerer også appetitten og er meget nærende. Du kan lave te med:
1 skefuld gentian rod (15 g)
- 1 kop vand (250 ml)
- Sæt begge ingredienser til opvarmning, og når vandet koger, lad afkogningen i 5 minutter. Filter og drik. Du kan spise denne blanding til 2 kopper om dagen.
Cinnamon
Brugt i mange desserter og te, krydderi, der hjælper fordøjelsen, forbedrer sundheden i bugspytkirtlen og hjælper med at reducere glukose i blod. Du kan drys i din kaffe, en kage eller endda frugt bagt.
Echinacea
Dette anlæg, der er kendt for sine egenskaber til at optimere immunsystemet, stimulerer produktionen af galde og giver Fordele ved bugspytkirtlen og milt
Anbefales ikke til personer med type II-diabetes, da det påvirker insulinproduktionen.
Du kan foretage en infusion med:
1 spoonful echinacea (15 g)
- 1 kop kogende vand (250 g)
- Cedarbær
Disse frugter kommer fra et træ i det sydlige USA. den anvendte meget for deres rensende egenskaber, fordi de forbedrer fordøjelsen og fjerne giftstoffer.
Tips til at tage sig af bugspytkirtlen
De drikker de tidligere angivne infusioner med til at rense bugspytkirtlen, men
han Det er også vigtigt at opretholde gode vaner for at forhindre genindtrængning. For at gøre ved at følge disse tips:
Undgå alt for krydret eller krydret mad
- Reducer indtagelsen af raffineret sukker eller mel
- Drik mindre alkohol og kaffe
- Spis ikke også, især om aftenen
- Medtag bitter smag og syrer i din kost til at stimulere produktionen af mavesyre.
- Spis rå frugt og grøntsager
- motion regelmæssigt
- Reducer dine niveauer stress, angst og nervøsitet
- Hvis du følger disse tips, og du vedtager en god detox kost, vil bugspytkirtlen have en god sundhed, og dette vil påvirke dit daglige liv.
Det bedste råd til udvikling af selvværd
Det er vigtigt for vores personlige, familie og faglige forhold at have et godt selvværd, og at det er bekræftet, fordi det er i acceptere og respektere sig selv, at man kan gøre det samme med andre; På den anden side, hvis man ikke føler kærlighed eller respekt for sig selv, hvordan kan man elske og respektere andre?
6 Typer af squats til at arbejde dine ben derhjemme
Det er grundlæggende, at når man laver squats, holder vi ryggen lige og bukhårene kontraheret for at udføre en mere effektiv øvelse. Fysisk træning er en af de vaner, som man skal øve hver dag, når man ønsker at have toniske og stærke ben. Hvis fødevaren også spiller en vigtig rolle, er det afgørende at oprette en træning der hjælper med at opbygge muskelmasse på dette tidspunkt i kroppen Heldigvis er der i tillæg til den traditionelle træning i gymnastiksalen mange programmer og aktiviteter, der fra vores hjem , hjælper os med at få gode resultater.
