Tips til forebyggelse og afsløring af brystcyster i tid
For mange kvinder, udtrykket "cyste" kan være alarmerende især når der opdages noget i brystet.
Selvom denne tilstand skal være en grund til lægehøringen, er det klart, at i de fleste tilfælde er det en godartet tumor , som ikke udgør en stor sundhedsrisiko.
Cyster er som små klumper, der kan forveksles med de forårsagede af brystkræft
Derfor er det så vigtigt at vide, hvad det hele handler om og at se en læge for korrekt behandling.
Hvad er brystcyster?
Disse er små poser fyldt med væske, som vokser inde i brysterne d mundkirtlen bliver blokeret eller forøget i størrelse
Folk der lider af det, kan have en eller flere ad gangen, da de kan have forskellige størrelser (så lille som en ærter eller så stor som en ærter) end en pingpongkugle).
I de fleste tilfælde påvirker de kvinder mellem 30 og 60 år, , og som vi nævnte, er de ofte godartede tumorer, der kan behandle dig selv
Besøg denne artikel: 7 grunde til, at dine bryster kan være smertefulde
Sådan opdages cyster i brysterne?
Når denne tilstand har en betydelig størrelse, er det almindeligt at registrere det, når brystets palpation eller under en selvundersøgelse
Ved berøring kan man mærke en lille "bold" fast eller blød indeni en af de to bryster, hvilket er et tegn på årvågenhed
Når cysten ikke behandles straks, øges størrelsen med tiden og det kan forårsage smerte et par dage før menstruation under præmenstruationssyndrom (PMS), hvilket er den bedste tid til at opdage dem.
Der er dog nogle små cyster, som kun kan opdages gennem Mammografi eller ultralyd
Hvis mammogrammet viser tilstedeværelsen af cyster, udføres en bryste-ultralyd for at bestemme om størrelsen er fuld af væske eller faststof, dvs. hvis Det er "simpelt" eller "komplekst".
Denne sidste undersøgelse er den bedste måde at opdage dette problem på siden sandsynligheden for at identificere og diagnosticere den er 95% til 100%.
Gør cystisk cancer kræft?
Dette er en af de mest almindelige bekymringer hos kvinder, fordi brystklipper er kendt for at være et signal om kræft.
De fleste diagnoser er "simple cyster", og de bliver aldrig kræftfremkaldende.
Det anslås, at kun 1 ud af 1000 cyster indeholder en tumor og i de fleste tilfælde kan detekteres rettidigt for at forhindre brystkræft. Derfor er det på samme måde som For at forebygge kræft fortsætter vi med at anbefale en månedlig bryst selvundersøgelse for at opdage eventuelle mærkelige ændringer i tiden.
Forebyggelsestips
Afhængigt af årsagen til brystcyster,
eksisterer nogle fødevarer og vaner, der kan hjælpe med at undgå dem.
Fiber Højfibre fødevarer bør ikke gå glip af i et foderprogram, fordi de er meget gavnlige for kroppen.
Anbefalede fødevarer til forebyggelse af brystcyster omfatter:
Havre
- Pulser
- Avocado
- Pære
- Apple
- Broccoli
- ris
- Krydderige grøntsager
De indeholder en forbindelse kaldet Indole-3-carbinol, der kunne bidrage til at reducere har evnen af østrogen til at klæbe til brystvævet.
Korsblomstrede grøntsager, som du kan vælge er:
spirer
- Rosenkål
- Broccoli
- Blomkål
- Turnip
- Radiser
- Den grøn teekstrakt
- Deres høje antioxidantindhold hjælper med at bekæmpe virkningen af frie radikaler
, der akkumuleres i kroppen og er forbundet med udseende af godartede og ondartede tumorer. Det anbefales at tage en kop grøn te om dagen som et naturligt middel til at forhindre brystkræft.
Vil du vide mere? Læs: De fløjlsbløde grøntsager, der gør dig tabe
Reducer indtagelsen af fedt og kulhydrater
Brystvæv er følsom over for fødevarer med højt indhold af fedt og raffinerede kulhydrater, fordi de udgør maksimalt Østrogen niveauer
Når disse hormoner produceres overdrevent, stimuleres brystvæv, hvilket øger risikoen for smerte, inflammation, cyster eller tumorer.
Fødevarer som du bør undgå, er:
Behandlet kød
- Rødt kød
- Mejeriprodukt
- Grøntsmør smør
- Stekt mad og søde produkter
- Hvidt brød
- Maple sirup
- Kager
- Den hurtige mad
- Industrisaucerne
- Endelig husk at
fra en alder af 40 år er det bedre at foretage en check-up almindelig læge, for at være sikker på, at du ikke har abnormiteter i dine bryster.
Løsning kamille og persille mod amenoré eller fravær af regler
Hvis vi følger en gynækologisk behandling, er det vigtigt at konsultere vores læge, inden vi tager disse løsninger, da der kan være interaktioner. Det bør også undgås at forlænge varigheden ud over en uge. Amenoré er fraværet af menstruation , som kan være fysiologisk, det vil sige på grund af Naturlig som overgangsalderen eller patologiske spørgsmål, for flere grunde.
The nedgroede tånegle er det populære navn for en sygdom i neglene, også kendt som den onychocryptose. Dette problem er karakteriseret ved betydelige smerter , der primært påvirker tommelfingernegl af foden, og producerer meste betændelse eller infektion. Det er meget vigtigt at korrekt behandling nedgroede tånegle, så de ikke eskalere til mere alvorlige helbredsproblemer.
