Hvordan vokser ingefær hjemme
Ginger er en rod af orientalsk oprindelse, dyrket i Kina og Indien.
I dag har gingerkulturer spredt sig over hele verden, fordi dets anvendelser inden for sundhed og gastronomi er virkelig overraskende
Ginger er en meget nem plante at dyrke hjemme, så du har altid denne medicinske superfood lige ved hånden.
I denne artikel forklarer vi, hvordan man kan vokse ingefær hjemme, at drage fordel af denne selvbetjente sundhedsallige!
Hvad du skal have, før du planter ingefær
Ginger er en rod, der vokser let på steder med delvis skygge , så det vil behageligt inde i dit hus.
Bi at du kan plante det i en gryde, kan du også gøre det i en stor krukke med lille dybde, så den har tilstrækkelig plads til at vokse.
Når du planter det, er det nødvendigt at tage hensyn til, at rødderne vokser vandret
Når ingefæren begynder at vokse, kan du tage nogle stykker af den uden at forhindre den i at vokse i gryden. Du kan tilføje små doser ingefær til dine retter, smoothies eller te.
Hvordan plante ginger?
Når du køber ingefær, skal du kontrollere, at den ikke har rynker, og at den ikke er for blød eller muggen.
Den ingefær, du skal bruge, skal være fast og skal have en grøn del, som er roden.
Hvis roten har flere hoveder, kan du klippe dem og læg dem i forskellige potter for at få flere planter.
Det er meget vigtigt at købe ingefær et sikkert sted og helst i en økologisk butik.
Selv om ingefær let kan findes på markedet
, er det måske ikke godt at dyrke, fordi butikkerne er vant til Strøm med en væksthæmmer , som forhindrer spiring, selvom den er plantet i jorden. Hvis du ikke kan finde det andet end i supermarkeder, skal du sørge for at følge de følgende anbefalinger og før du plantner det, lad det stå hele natten i vand for at fjerne pesticider og andre urenheder.
For at plante ginger skal du:
1 stykke ginger rhizome.
- 1 gryde eller gryde 40 cm dyb og så bredt som muligt
- 1 dosis af pottejord eller regnorm humus
- 3 doser af organisk jord
- Hvordan dyrke ingefær , Trin for trin
Trin 1:
- Sug ingefærrotten i varmt vand til hele om natten, så det er rede til at blive sådd. Trin 2:
- Fyld gryden eller gryden med en dosis pottejord eller jordmask humus og tre doser organisk jord Vær opmærksom på at jorden skal være svampet og godt ventileret, så den kan dræne vandbrønden.
Trin 3: - Sæt ingefærrotten i jorden med hovedet op , og fyld jorden med en tomme eller to. Trin 4:
- Fugt jorden og sæt potten med ingefæret på et varmt sted, men uden overskydende varme. Trin 5:
- Hold jorden våd hele tiden. Trin 6:
- Det er bedst at holde ingefæren i den første udviklingstrin, hvor det modtager lidt lys og ved en temperatur på 20 ° C. Den bør aldrig være under 10 ° C. Ginger er en langsomt voksende plante, der kræver moderate doser af varme og fugt.
Fra det øjeblik det er sået, skal du sikre, at jorden altid er fugtig, og at planten er i den rigtige temperatur.
Ca. 3 eller 4 måneder efter såning af ingefæren, kan du allerede vælge et par små stykker.
Derefter adskilles jorden lidt fra kanten, og du finder rhizomerne. Skær det nødvendige beløb og dækk igen med jord, så det fortsætter med at vokse.
5 Fødevarer til at repopulere din tarmflora
Som regel vi ikke giver megen betydning for vores tarmflora. Men tarme, ikke arbejde på en afbalanceret måde er en kilde til toksiner til vores krop, fordi de forhindrer korrekt optagelse af næringsstoffer fra den mad, vi indtager. i denne artikel vil vi forklare, hvordan du kan regulere din tarm funktion og genopbygge dine planter naturligt, takket være probiotiske fødevarer er vigtige for din kost.
7 Naturlige diuretika, som du bør indarbejde i din kost
Diuretika hjælpe din krop slippe af med overskydende væske, primært vand og natrium. mest stimulerer nyrerne til at udskille mere natrium de i urin. Når diuretika virker på natrium, de tvinge din krop til at udvise vand. Hvis din krop bevarer væsker, er det sandsynligt, at dette skyldes andre sygdomme og er et symptom.
