Sådan beroliger du halsbrand med 5 naturlige lægemidler
Halsbrand er et ubehageligt symptom, at skyldes overdreven produktion af sure saft, som kan bevæge sig ned i brystet og halsen. normalt med andre symptomer på fordøjelsesbesvær, næsten altid på grund af forbruget af store eller tunge måltider.
Selvom de generelt ikke er alvorlige, og de forsvinder hurtigt, er det vigtigt at være opmærksom på, fordi
de kan forårsage sår, betændelse og andre komplikationer gastrisk kræver medicinsk intervention. Heldigvis, ud over konventionelle antacida,
der er 100% naturlige retsmidler, der kan hjælpe at regulere pH i maven for at modvirke dette problem Som sådan vil vi dele med dig i dag i denne artikel 5 interessante midler, så du kan bruge dem ved de første tegn på surhed eller halsbrand
1. kanel infusion
kendt for sine anti-inflammatoriske og antispasmodic egenskaber,
kanel er en naturlig løsning, der reducerer halsbrand især efter at have spist irriterende fødevarer. Dens naturlige olier hjælper med at reducere irritation af fordøjelsessystemet slimhinde og neutralisere virkningen af sure safter.
Ingredienser
En teskefuld stødt kanel (5 g)
- 1 spiseskefuld honning (25 g)
- 1 kop vand (250 ml)
- Tilberedning
Kog en kop vand og tilsæt kanelpulver
- Lad stå i 10 minutter, afløb og blødgøre med honning
- Brugsforbrug
Spis denne infusion 30 minutter efter at have spist
- Læs denne artikel: 8 grunde til, at du skal spise
2 kanel. infusion salat
Lettuce indeholder antacida og antiinflammatoriske forbindelser som
reducere irritation af maven i tilfælde af fordøjelsesbesvær og tilbagesvaling . Dets fremstilling rolige infusion halsbrand og forbedrer fordøjelsen af fødevarer.
Ingredienser
3 blade af frisk salat
- 1 kop vand (250 ml)
- Fremstilling
Skær frisk salat i rater og tilsæt dem i en kop kogende vand
- Lad stå i 10 minutter, afløb og server varmt
- Brugsforbrug
Brug et infusionsbæger, efter at du har mærket det første tegn på brænding mave.
- 3. Aloe Vera Juice
På grund af dets fordøjelses- og helbredende egenskaber er aloe vera juice en af de mest anbefalede midler til at kontrollere overdreven syreproduktion og dannelse af mavesår.
Dens vigtigt næringsstof foder bakteriefloraen i tarmen
, hvilket reducerer risikoen for fordøjelsesforstyrrelser og infektioner. Ingredienser
5 spiseskefulde Aloe vera gel (75 g)
- 1/2 kopp vand (125 ml)
- 2 spiseskefuld honning (50 g)
- 2 spises citronsaft (20 ml)
- Tilberedning
Tilføj dem ingredienser i en blandeskål og bland til glat.
- Brugsforbrug
Brug denne saft, når du føler dig sur og reflux.
- Undgå det drikke i overskud, da dets afføringsvirkning kan forårsage uønskede virkninger.
- 4. Infusionen af fennikel
Fennikelkremen har været brugt i hundreder af år som
allieret for at reducere fordøjelsessygdomme og symptomer som følge af overdreven syreproduktion. Både frøene og pæren fungerer som antacida og antiinflammatoriske midler, hvilket reducerer fordøjelsesbesvær og halsbrand.
Ingredienser
1 tsk revet Fennel (10 g)
- 2 spiseskefulde citronsaft (20 ml)
- 1 spiseskefuld honning (25 g)
- 1 kop vand ( 250 ml)
- Forberedelse
Riv et stykke fennikel og tilføje det i en kop kogende vand.
- Lad det stå 5 minutter og tilsæt citronsaft og honning.
- Mode . forbrug
forbruge denne infusion, når du oplever halsbrand eller betændelse
- som en sikkerhedsforanstaltning, drikke denne infusion før hovedmåltider
- Vi anbefaler, at du læser. fennikel, en traditionel løsning til behandling af lever og nyrer
5. Infusion af persille
På grund af dets oprensnings- og fordøjelsesegenskaber kan infusion af persille betragtes som
et alternativ til modsætning af surhedsgrad, tilbagesvaling og betændelse i maven. Dens forbindelser hjælpe til at bekæmpe langsom fordøjelse og neutralisere ukontrolleret mavesyre.
Ingredienser
1 kop vand (250 ml)
- 1 spiseskefuld frisk persille (10 g)
- Forberedelse
Kog en kop vand, og når det når kogepunktet, fjern det og tilsæt persille persille
- Dæk drikken og lad den sidde i 5 til 10 minutter
- forbruger tilstanden
Forbruge denne infusion, når du oplever fordøjelsessystemet ubehag eller surhed i halsen.
- du kan også bruge det præventivt, tage 3 gange om dagen før hovedmåltider
- Hvis du føler tunghed og følelse af halsbrand, skal du forberede et af disse midler for at lindre dem så hurtigt som muligt
Tal med din læge om, om halsbrand skyldes fordøjelsessygdomme, hvis du er vedvarende.
Ud over dette skal du undgå et overdrevent forbrug af . irriterende fødevarer såsom fedt, krydderier og sukker Før du lukker, gå ikke glip af: Hvorfor føler du en tom fornemmelse i maven
Når vi oplever en følelse af tomhed i maven? , som også ledsages af smerte eller ubehag, skal vi først konsultere en specialist til en professionel diagnose.
Har du forstyrret mave? Her er nogle kosttilskud, der hjælper dig med at føle dig bedre. Mageforstyrrelser er et meget almindeligt symptom, der kan udvikle sig på grund af fordøjelsesproblemer eller dårlig livsstil. Læs mere "
8 Fordele ved regelmæssigt at drikke limonade
Det har vist sig ved 200 epidemiologiske og kliniske undersøgelser, at en kost baseret på frugt og grøntsager halverer risikoen for kroniske sygdomme . Citrusfrugter er ingen undtagelse. Lemonade: Den perfekte kombination af vand og citronsaft Citron, en citronfrugt, et træ indfødt til Indien, e er kendt for dens C-vitamin (ascorbinsyre).
De ernæringseksperter siger den varme citronsaft er en nærende og sund drik, som kan hjælpe os med at tabe sig. Hvis citron er surt, det bliver basisk, når det er forbundet med vand, der er ved en bestemt temperatur. det bliver til en perfekt ingrediens til at rense vores krop i dybden. Vil du prøve det?
