11 Grunde til overdreven sveden af fødderne
Du føler dine fødder sveder også? Vi tou-te-s allerede oplevet dette problem, og vi ved, det kan være meget pinligt.
Heldigvis i de fleste tilfælde er det en isoleret episode fra en lang gåtur eller på grund af det varme klima.
Hvis problemet opstår gentagne gange, dog ved, at årsagerne er diverse men det er normalt på grund af en naturlig tilstand.
i et mindre antal tilfælde, dette kan skyldes medicinske faktorer og dårlig hygiejne.
Her vil vi give dig grunde for hvilke dine fødder sveder for meget. Vær opmærksom på det og identificere den, der gælder for dig.
Hvis du ikke kan kontrollere sveden af fødderne, konsultere en ortopæd til at hjælpe dig med at finde en løsning.
1. Dine fødder sveder for meget, fordi du bærer de forkerte sko
Dette er en af de vigtigste årsager af overdreven sveden af fødderne, men også en af de nemmeste at løse.
Skoene er meget vigtige objekter men vi giver dem ikke al den opmærksomhed, de efterspørger. Hvis man vænner sig til at bruge sko lavet af syntetisk eller meget lukket materiale, vil der uundgåeligt være konsekvenser.
- Dette skyldes det faktum, at sko uden ventilation eller uegnet udstyr øget sveden af fødderne.
- Det er bedst, at du vælger sko i naturmateriale og luftige
- Derudover tilpasse dem til dine behov og undgå problemer som indgroet tånegl
Se også: .. Sig farvel til dårlig lugter af dine sko med disse 6 tips
2 hjem. Sokker af dårlig kvalitet
Brug af syntetiske stoffer eller plastfibre i dine sokker er blevet tilbagevendende. Dette kan ske på grund af økonomiske årsager, eller fordi du kan lide en bestemt stil sokker.
- Den dårlige nyhed er, at syntetiske fibre øge temperaturen i fødderne.
- Det er ikke et problem om vinteren eller om natten. Men på varme steder eller under sport er det en risiko.
3. Dine fødder er fanger af skoene.
Du kan være en meget travl person, og dine fødder bruger dagen låst i dine sko. Hvis du ikke tager tid til at bruge sandaler eller sko mere komfortabel, kan du lider af overdreven sveden af fødderne.
- Prøv at fjerne dine sko et par timer i løbet af eftermiddagen og aftenen.
- For at undgå læsioner er det vigtigt at have gode badekraner. Derudover bære flere gange om ugen åbne og komfortable sko.
4. Power
Måske du ikke kender det, eller du ikke tror, men der er fødevarer, der øger sveden af fødderne. Det er tale om produkter, fjerposer, sodavand og koffein.
- Hvis du lider af overdreven sveden af fødderne, undgå dem i et par dage eller uger.
- Hvis du kan se, at situationen bliver bedre, maksimumgrænse disse produkter
5. Sundhedsproblemer
Her er flere grunde til, at dine fødder sved også:
- The
- Diabetes sygdomme, der påvirker nervesystemet
- leverproblemer
- Forstoppelse
Hvis Dine sko og sokker er af god kvalitet, og din mad indeholder ikke de nævnte produkter, men problemet vedvarer, foretage en lægeundersøgelse for at udelukke disse sygdomme.
6. Hyperhidrosis
hyperhidrosis er en tilstand, der skal diagnosticeres af en læge.
Det er en fejl i svedkirtlerne i bestemte områder af kroppen, producerer for meget sved uden grund tydelige.
I svære tilfælde af hyperhidrose kan man følge en behandling for at kontrollere problemet. I de mest ekstreme tilfælde kan simpel kirurgisk behandling anvendes
7. Manglende hygiejne
Dette er en åbenbar grund til overdreven svedtendens. Hvis du ikke har god fodhygiejne, er det normalt, at de sveder for meget.
Ved sved udslipper kroppen toksiner. Hvis de føler sig fanget i dine fødder, søger de en måde at bryde fri gennem overdreven sveden
Det er derfor vigtigt at :.
- Vask fødder
- Tør
- skift sokker hver dag
- Brug talk
8. Følelsesmæssige faktorer
En af grundene til, at dine fødder sveder for meget, kan være din moral. I situationer, hvor du føler dig meget nervøs, ked af det, bange, stressede eller ophidsede -e, kan dine fødder begynder at svede.
Hvis du går igennem en tid, hvor du ikke kan styre dine følelser,
forsøger at berolige ned for at undgå overdreven sveden. Vi anbefaler, at du læser : Opdag den enkleste måde at fjerne svedfarve på hvide tøj
9. Genetik
Nogle gange kommer overdreven svedtendens fra genetik
Har du bemærket, at dine familiemedlemmer sveder overdrevent? Hvis dette er tilfældet, har du ikke andet valg end at købe kosmetiske og hygiejneprodukter, der styrer dette problem.
10. Infektioner
Infektioner fundet i fødderne det perfekte sted at udvikle sig, hvis de ikke er godt vedligeholdt.
Spredning af svampe er resultatet af udblødning af bakterier og påvirker både fingernegle kun resten af foden.
- Hvis du lider af denne tilstand, kan du anvende cremer mod infektioner. Disse cremer findes i supermarkeder og er billige.
- 11. De foretrukne sko
Du har et par sko, som du ikke give slip, fordi du elsker?
Du bruger de samme sko mere end to dage i træk? Hvis disse sko, du godt kan lide, achetez- i to par
Således kan du nyde hver dag og få flere farver til at gå med alle dine udseende!
Hvorfor sover på venstre side?
Hvilken side af din krop plejer du normalt at sove på? Højre eller venstre? Eller måske sover du på ryggen? Eksperter fortæller os, at den bedste måde at sove er på venstre side. Vi forklarer hvorfor. 5 grunde til at sove på venstre side Det er muligt, at titlen på denne artikel, du har overrasket. Det er også sandsynligt, at du er en del af de mennesker, der gør bliver aldrig bedt om at sove i en bestemt stilling kunne være mere eller mindre gavnlig for kroppen.
Middage at sove bedre og genoprette
For mange , middag er tiden til at hvile lidt og dele et øjeblik med familien. Derfor har vi generelt en tendens til at spise mere end nødvendigt og ofte for sent. Men middag er et måltid, vi skal være forsigtige med, hvis vi vil være i stand til at sove og være god om morgenen. I denne artikel vil vi forklare Betydningen af middagslys og ikke for sent, ved at tilbyde dig nogle ideer om sunde menuer.
