Agurk Vand De fordele, som du ikke vidste!

, næste gang du vil være tørstig, så prøv vand med agurk! Denne lækre forfriskende drink vil tilfredsstille dig og bringe dig store fordele.

kan du forbrug agurk vand uden problemer på ethvert tidspunkt af dagen

Dette er det ideelle alternativ til folk, der ikke kan drikke de anbefalede to liter vand hver dag. I denne artikel vil vi afsløre sine store fordele.

Vand til hydrat agurk

Hvis ernæringseksperter anbefaler at drikke to liter vand om dagen, det er ikke nogen tilfældighed. Der er behov Denne mængde væske til hydrering

Du tror måske, at nogen kolde drikke nok, men det er ikke sandt

Vand Agurk hjælper dig ..

• Regulering kropstemperatur
• Reguler det kardiovaskulære system
• fjerne giftstoffer
• Forbedre funktion af alle de

organer således vand agurk giver kroppen ekstra indtag af vitaminer . og mineraler

Da det ikke indeholder sukker, undgår skader på kroppen, i modsætning til kommercielle drikkevarer

Se også:. Hvordan at regenerere hår, hud og negle indefra

vand agurk er fremragende takket være sin antioxidant og afgiftende

hvor ofte du afgifte din krop? Måske du synes det bare gøre det hver anden eller tredje måned, men med agurk vand, kan du rense din krop hver dag.

Den antioxidant og afgiftende egenskaber af agurk fjerne alt kroppen ikke har brug for.

det er også tilrådeligt at ændre nogle af dine spisevaner, og for at reducere mængden af ​​kød og sukker du indtager.

vand agurk indeholder vitaminer og ekstra mineraler

Vand er en vital del af vores krop. Det er dog kun, det giver ikke mange vitaminer og mineraler.

Opskrifterne tilbyder vi dig indeholder frugter, der tilbyder endnu flere antioxidanter og vitaminer til denne udrensning kost.

Vitamin A og C-vitamin er de mest udbredte i vand agurk.

vand agurk reducerer blodtrykket

det er vigtigt at overvåge blodtrykket forebygge hjerteanfald, nyre problemer og problemer med synet.

forbrugende regelmæssigt vand agurk kan nyde kalium agurk, som stabiliserer trykket inden for uger.

Ni agurk eller vand indeholder natrium, så spiser så mange som du vil!

Vand agurk revitaliserer huden

Tørhed af huden er et af problemerne fælles. Før du køber den dyreste creme til tør hud, drikke vand med agurk i et par uger for at se den effekt det har på din hud.

En hydreret krop udstråler lys og en hud strålende og strålende. Når du er dehydreret, din hud er skællet, tør og kedelig.

Agurk indeholder naturlige silikone, der giver større elasticitet til din hud. Desuden er det en fremragende allieret mod bumser og hudorme.

vand til nedsat appetit agurk

forbrugende et glas vand med agurk, når du er sulten er en god strategi mod udskejelser.

Nogle gange tror vi vi er sultne, når vi i virkeligheden kun tørster.

For at undgå vægtforøgelse er det afgørende at skelne mellem disse to tilstande. Næste gang du føler dig sulten uden for normale timer, skal du prøve at drikke agurk vand.

Hvis du efter spisning stadig er sulten, spiser en frugt eller drikker en grøn smoothie. Ellers ved du, at du er bare tørstig.

Agurkvand holder dine muskler sunde.

Silikonen, som strukturerer din hud, holder dine muskler sunde. Derfor kan agurkvand være et godt supplement til dit træningsprogram.

I dette tilfælde skal du bare drikke et glas agurkvand efter din træning.

Komfur Vand Opskrifter

Med alle de agurk vand egenskaber, vi lige har nævnt, vil du gerne have en drink nu.

Hvis du ikke ved det ikke hvordan man forbereder det, her er to opskrifter, der vil bringe dig alle de næringsstoffer, du har brug for.

Agurk, citron og myntevand

Citron og agurk kombinerer perfekt med mynte giver et ekstra touch, der vil glæde dig!

Denne opskrift du vil bringe vitaminer C, calcium og magnesium.

Ingredienser

• 1/2 glas vand (100 ml)
• 1/2 agurk
• 1 citron (kun juice)
• 3 mynteblade
• 1 isterning

Forberedelse

• Bland alle ingredienserne og drik vandet straks.

Den bedste tid til denne forfriskende drink er efter sporten eller i de varme dage.

Vi anbefaler dig at læse: Vidste du at citronskallet har mange dyder? Opdag dem!

Vand med agurk og urter

Krydderierne i denne opskrift forbedrer smag af agurkvand og øger også indholdet af næringsstoffer.

I denne opskrift får du jern, calcium og kalium takket være rosmarin, samt C-vitamin fra timian.

Tilføj til mintmineraler, citron vitaminer og alle agurkerne. Resultatet er en drink fuld af dyder, i et enkelt glas

Ingredienser

• 1 liter vand
• 1/2 agurk i skiver
• 1 kvist rosmarin
• 1 kvist timian
• 5 mynteblade
• 1 citronskiver

Tilberedning

• Bland alle ingredienser og lad stå i 20 minutter
• Forbrug

Som du kan se, fremstilles dette vand ved Agurk er meget enkel. Tag et par minutter til at forberede det og nyde fordelene hele dagen

Glem ikke at medbringe din favoritversion af dette vand til enhver tid.

Vand ingefær til at lindre migræne, fordøjelsessystemet ubehag og smerte

Ginger er en aromatisk plante, der er blevet brugt siden oldtiden til mange kulinariske og medicinske formål. Det er en stødende knol, der, takket være dens multifunktionelle udseende, er en del af køkkenet af tusindvis af mennesker verden over. Det indeholder gingerol, et aktivt stof i som skyldes antiinflammatoriske virkninger, analgetika og antioxidanter.

(Naturmedicin)

3 Hjem makeup tips til at se yngre

Som du allerede ved, en god kost og nogle sunde vaner er nøglen til en ung, frisk ansigt, men makeup kan også være en stor allieret. det skal bemærkes, at makeup nogle få regler at følge, og hvis vi gør det forkert, kan vi begå den fejl at ligne "mere" end den alder, vi virkelig er. med små hemmeligheder, som vi vil afsløre for dig i denne artikel, kan du få en virkelig fantastisk ting !

(Naturmedicin)