Du har ret til at gøre rent bord i dit liv
gøre rent bord betyder ikke overgivelse, men rent alt, der vejer på vores måde at lykke og velvære
Nogle gange er det godt og sundt, givende og kan endda antage en personlig revolution .: ren tavle kan være løsningen på dine aktuelle problemer.
der er noget nysgerrig er det faktum, at vores hjerne er også modstandsdygtige over for forandringer.
Alt der antager ud af vores område komfort eller opgive en rutine, en vane, en specifik kontekst, fortolkes af hjernen som en trussel.
i sin oprindelige behov for at sikre vores overlevelse, vi altid fodre frygt og usikkerhed hvisker til os dette "gør det ikke, ændrer ikke noget omkring dig ".
Men når nogen er i stand til at klare denne naturlige og biologiske instinkt, så alt forandres.
Endelig er vores sind beriget med disse læringer opnåede og denne vidunderlige scene er godt for hjernen, da det vil pådrage modtage andre stimuli, der kan garantere os lykke
i dag ønsker vi at invitere dig til at reflektere over folks ret til at gøre dette .. genoptage behandlingen vi
for at gøre det rent bord være "ren"
ændringer sker ikke bare ved at flytte os til en specifik kontekst.
Det er ikke nødvendigt at rive vores rødder og søge andre kort og andre territorier til at lave et rent feje
- Det mest hensigtsmæssige er at fremme forandring ved at samle nye indre kræfter til at "rydde op" alt, hvad vi ikke kan lide, som er udløbet, hvilket ikke beriger og som forhindrer vores forskud.
- Vi kan starte med vores prop re hjem: lave en rengøring alt der hører til en fase, at du ikke kan lide
- Tag papirer, tøj du ikke længere sætte, erindringer, der generer dig eller tager for meget plads til. den lille de tjener
- Åbn vinduerne og lad en ny vind komme med dig, mens du gør denne rengøring.
- Så kommer den modigste og vigtigste del. Tænk dybt over, hvad der kan blive i dit liv.
Måske du nødt til at ændre vaner, komme væk fra nogle mennesker og bryde nogle links ...
Tænk over det roligt.
Læs også De følelsesmæssige mangler : mangel på mad til sjælen
Nyd tomheden, tilgang til forandringen og fokus på dig selv
Vi er sikre på, at når du gør en stor husrensning, indser du nummeret usandsynlige ting, du akkumulerer du ikke bruger, og det lys, der skinner i hvert hjørne efter skinnet efter fjernelse af støv, affald eller knækkede genstande.
- det er nu en meget betryggende sindsro . Alt er i orden nu.
Ikke alene har du afsætte unødvendige ting, men også du er væk-e mennesker, der bragte dig noget , hvis der var såre dig.
- Nogle mennesker, der ankommer til denne fase, møder straks nye mennesker, skaber nye relationer og starter en karrusel af innovative oplevelser.
- Dette er ikke godt. Når vi gør "ren tavle" vi tager os af os, og for at det er afgørende, at vi tager en bøjning tid.
- Vi må forstå, at tomrum opnået efter rengøring, disse hulrum, som var placeret før nogen der nu går på andre veje.
Vi er i disse hulrum, og vi må finde os der, nyde ensomhed og forene os med det.
Læs også i dag, jeg skal være egoistisk, jeg tager mig af mig selv
Forandringer på ydersiden gør dig til at føle sig anderledes - nogen stærkere
Vil bare starte en forandring er allerede et tegn på mod, at have nået det er et bevis for denne værdi.
Nogle gange er vi ikke opmærksomme på det, men frøet af modstandsdygtighed skjuler os. For at gøre det spire kræver en dosis beslutsomhed, en knap helhed og et par gram intuitioner for at vide hvad der passer til os og hvad man skal undgå.
Når du har lavet et rent feje, vil du føle dig stolt fra dig og denne følelse, er denne faste overbevisning om at du styrer dit liv noget givende
, som du bør nyde. Ren skifer og nye smil: det er på tide at dekorere dit liv Nyt liv, nye smil. Indsatsen var det værd, og selvom du ved, det kostede dig meget at komme dig, hvor du er, alt hvad du har, er vidunderligt, for nu er du dybt dig selv, du i det hele taget din magi
Det er på tide at "dekorere" dit liv, og her er nogle enkle tips, der kan hjælpe dig:
Dekorer dit liv med folk, der sætter pris på dig som du er
med dine kvaliteter og
- Lad folk, der ved, hvordan man giver og modtager glæde, komme til dig. Omgiv dig med modne, underholdende venner, som
- har en løsning på ethvert problem. ikke et problem med enhver løsning
Opdag 5 ting at vide om autoimmune sygdomme Lad disse muligheder være, som du altid har fortjent og aldrig har turdet at nå. Vær modtagelig over for, hvad livet vil bringe dig og hvad du vil, udfylder dig med illusioner og definerer dig.
8 Fødevarer til bekæmpelse af depression naturligt
Indtil for nylig blev det antaget at være en rent følelsesmæssig situation, men takket være en række undersøgelser er det blevet fastslået, at depression skyldes miljøfaktorer. og genetisk. Nogle mennesker har kroniske episoder, der ikke kan behandles ved hjælp af en specialist. Ligesom andre moderne sygdomme, fortsætter denne psykologiske lidelse nøje.
De 8 bedste frugter til din krop
Vi nødt til at forbruge mere frugt hver dag , hvis vi tager os af vores sundhed. Selv om alle frugter er sunde, nogle har flere fordele for vores helbred, der gør dem uundværlige for vores ernæring. Opdag i resten af denne artikel hvilke de 8 vigtigste frugter er at forblive sunde og fulde af vitalitet.
