Ananas som slankende allieret, ideel til rensning af kroppen

Ananas som slankende allieret, ideel til rensning af kroppen

Denne friske og lækre frugt har mange egenskaber og flere fordele for vores Vi præsenterer her de to største fordele ved ananas Ananas som detoxifier

Med sine vanddrivende egenskaber hjælper

ananas vores krop til at fjerne overskuddet af væske og for at undgå tilbageholdelse, samtidig med at du slippe af med de toksiner, der invaderer vores krop. Vandretention er normalt forårsaget af en stillesiddende livsstil, en diæt for salt eller en dysfunktion i kredsløbssystemet. Under alle omstændigheder anbefales det at rådgive din læge. Glem ikke, at ananas, som enhver anden diuretikum, skal indtages på en naturlig måde og i rimelige mængder, fordi et overdrevent tab af væsker kan forårsage dehydrering

Ananas som slankende allieret

Den første fordel ved ananas er naturligvis forbundet med vægttab

fordi vi eliminerer væskens overskudsvæske, vi taber naturligvis tykkelse i områder, hvor vandretention tendens til at afregne, såsom maven eller lårene. På den anden side takket være indholdet af lavt kalorieindhold er ananas, hovedsagelig sammensat af vand, en frugt, der kan indtages uden indflydelse på vores daglige kalorieindtag. En anden fordel: fibrene indeholdt i ananas regulerer intestinal transit og hjælper processen med

fordøjelse . Ananas indeholder også bromelain, et meget nyttigt enzym, der bruges til effektivt at behandle hårde at bryde proteiner. Dette stof hjælper således med at forhindre forstoppelse eller hævelse i forbindelse med fødevarer, som vores fordøjelsessystem har svært ved at absorbere. Endelig er det vigtigt at understrege, at for at udnytte alle dens fordele, er det værd bedre spis ananas den samme dag, den er skåret,

, når den stadig holder alle dets næringsstoffer intakte, herunder de fibre, den indeholder. Glem ikke at tage en omvej til supermarkedet og fylde på vitaminer med en frisk ananas! (Fotografier med Hans og Tamorlan)


11 Tips til at holde dit tøj og sko længere

11 Tips til at holde dit tøj og sko længere

Dette er vigtige dele af vores personlige præsentation, og vi ønsker alle at vise vores personlighed i bedste lys. Det er dog meget vigtigt at tage sig af dem, fordi tøj og sko normalt laves med Fragile materialer Faktisk kan nogle faktorer helt ødelægge dem, hvis de ikke tages i betragtning. . I dag er der mange produkter på markedet, der lover at tage pleje de mest delikate stoffer, samtidig med at vi forenkler vores liv.

(Gode vaner)

12 Drikkevarer, der vil hjælpe dig med at forbrænde fedt

12 Drikkevarer, der vil hjælpe dig med at forbrænde fedt

Drikkevarer og juice til at tabe sig er virkelig effektive , og deres regelmæssige forbrug gør det muligt for os at tabe de ekstra pund nemt og hurtigt, fordi de er meget effektive til at brænde fedt på en kontinuerlig og sund måde. Her er listen over de mest effektive drikkevarer for at slippe af med fedt, som du sikkert kan medtage i din kost!

(Gode vaner)