De 8 bedste naturlige olier til behandling af cellulitter
På æstetisk niveau er
cellulite et af de mest almindelige problemer. hyppigere at kvinder står overfor. Men mænd er ikke immune over for dette.
Årsager af cellulitisdannelsen er forskellige og reagerer på faktorer som hormoner, genetik, kost og stil For at bekæmpe det kan du vælge cremer og kommercielle behandlinger. På samme måde er der en lang række
naturlige olier, der kan fremme elimination eller reduktion af cellulite. Æteriske olier behandler cellulite fra roden, fordi de hjælper kroppen med at slippe af med toksiner, der akkumuleres i fedtcellerne.
Desuden forbedrer de også blodcirkulationen i kroppen og bringer ilt til hudcellerne.
Husk altid, at det ligegyldigt den olie du bruger, skal du anvende den med en massage hver dag.
- Bevægelsen skal være cirkulær, med fingerspidserne. Hænderne skal være rene med det formål at forbedring og bedre resultater
- Fennikelolie
- Det er en olie, der giver dig mulighed for at afgifte kroppen, hvilket eliminerer de toksiner, som nogle gange ophobes på huden.
Fennikel anbefales at øge niveauet af østrogen. Dette til gengæld øger produktionen af kollagen under huden.
Således tillader det at understøtte vægten af fedtet, samtidig med at man undgår dannelsen af cellulite.
Læs også: Fennikel, et traditionelt middel til lever og nyre 2. Citrusolier
C-vitamin i disse olier fremmer produktionen af
kollagen og styrker fordeling af bindevæv under huden.
På denne måde undgår vi vægtforøgelse i fedtceller
Olier med appelsin, citron, mandarin og lime bidrager til en bedre blodcirkulation 3. Cypress olie
Denne olie er ekstraheret fra plantens grene og blade, og det er et af de bedste til at give en pleje tilpasset vores hud.
Den indeholder antiseptiske, astringerende og diuretiske egenskaber
. Det forbedrer lymfatisk dræning og blodcirkulation.
På samme måde hjælper det med at rense huden og eliminere toksiner.
- Desuden bruges den ofte i aromaterapi, fordi dens forfriskende lugt giver en afslappende effekt 4. Geraniumolie
- Denne type olie vises i sammensætningen af cremer til behandling cellulite.
Med dets egenskaber det stimulerer lymfesystemet ved at lette fjernelsen af væsker tilbageholdt i kroppens væv.
Det anbefales kraftigt at forhindre cellulite, fordi
det gør det muligt at regulere hormonernes og subkutan fedtindholdet.
- Derudover hjælper det med at fastgøre huden.
- 5. Kanelolie Kanel æterisk olie
- styrker også bindevævet ved at forbedre hudspændingen
. Det eliminerer urenheder fra huden.
Det er et meget effektivt stimulerende stof af cellulittervæv takket være dets høje magnesium- og kaliumindhold. Hvis du ikke finder eller har nogen essentiel olie af kanel, kan du tilføje en teskefuld kanelpulver (5 g) til din normale olie, og den vil være klar til en anticellulit massage. Besøg denne artikel: Kanelterapeutisk olie: Forberedelse og fordele
6. birk olie
birk olie har astringerende og rensende virkning og formår at regenerere huden.
Det er en stor allieret at fjerne giftstoffer og væsker tilbageholdt
der genererer inflammation hud og fremme udseendet af cellulite
7. kokos æterisk olie
Det er en af de mest anvendte naturlige produkter i næsten alle skønhed rutiner. Den er ideel til moisturizing huden og gennem sine vigtige næringsstoffer, der trænger dybt
det hjælper os til at kæmpe cellulite
.
det også fungerer som en naturlig opstrammende gennem sin evne til at stimulere produktionen af elastin og kollagen i huden. 8. Æterisk olie af rosenhips
Den æteriske olie af rosehip er meget brugt til helbredsproblemer og i det personlige toilet. En af dens vigtigste anvendelser er til behandling af cellulite. Det hjælper kroppen til at regenerere sine væv
og samtidig være både effektiv helbredelse.
hyben Oil fornyer beskadigede celler i huden og er en stor hjælp til at bekæmpe strækmærker.
- Vi har det hele til sit høje indhold af fedtsyrer, vitaminer C og retinsyre, blandt andre. Sådan fjerne cellulite gennem til en sund kost
- Reducer eller eliminér cellulite takket være fødevarer, som optimerer lymfesystemet for at lette elimineringen af toksiner. Læs mere "
5 Lækre rige smoothies i vegetabilske proteiner og fibre
En måde meget sund og nærende til at få protein og fiber indebærer forbrug af veganske smoothies lavet af frugter, frø, tørrede frugter og vegetabilske drikkevarer. I resten af denne artikel giver vi dig 5 opskriftsideer at forberede lækre grøntsagsrige smoothies, der vil spare dig for at skulle spise animalske fødevarer eller kosttilskud.
Sådan tilberedes vand til melon at tabe sig og sove bedre
Melon er en forfriskende frugt, der er blevet fremhævet siden antikken takket være dets høje indhold af vitaminer, fibre og essentielle mineraler. Mere end 90% af dets sammensætning er vand, så den er ideel til at hydrere kroppen, regulere væsker og tabe sig. 100 gram frugt giver kun 25 kalorier, ca.
