bidrager også til, at vores krop fungerer korrekt og endda skønheden i vores hud og vores hår . Faktisk betragtes vand som det næstvigtigste at leve efter ilt, fordi det er involveret i alle de processer i det enkelte liv, som vi udfører i vores krop.
Vores kropsvægt er op til to tredjedele vand. 85% af vores hjerne består af vand
Vand bidrager til vægttab
Vand indeholder ikke kalorier, kulhydrater eller sukker. Når vi drikker vand, stimulerer vi metabolismen, og med dette får vi bedre resultater, når vi vil tabe. Vand er godt for nyrerne
Når en person ikke drikker nok vand, har de tendens til at udvikle sten i deres nyrer. Vand stimulerer hjernen
Vand er godt for helbredelsen af Heart
Folk, der er i fare for hjertesygdomme, skal drikke vand som et middel til forebyggelse. Vand forbedrer fordøjelsen og bekæmper forstoppelse
Når en person drikker vand ofte, kan de reducere mave- og tarmproblemer Fiberforbundet vand er ideelt til bekæmpelse af forstoppelse, hvilket også kan være en konsekvens af dehydrering Vand er ideelt til strålende sund hud
forbrugende vand detoxification og rensning af blod, som ses på et rent ansigt, klart og med mindre acne. Vand giver dig energi
Vand regulerer kropstemperaturen
Som sved fordamper køler kroppen. Når vi mister for meget vand i sved, øges risikoen for udmattelse på grund af varmen. Det er derfor nødvendigt at drikke vand for at holde os hydreret og få en bedre præstation under øvelser.
Psychological Predators (Part Two)
Hvordan ser psykologiske chikane af psykologiske rovdyr ud? Moral chikane kan findes i meget lukkede cirkler, fordi nærhed er nødvendig for at skabe tillid. Processen begynder på en meget diskret og maskeret måde. For det første, rovdyret forfører sit offer, som derefter påvirkes; i sidste ende, det rovdyr var i stand til at dominere og dermed fratage al sin frihed.
Mit barn er overvægtigt. Hvad kan jeg gøre?
Ifølge data fra WHO (Verdenssundhedsorganisationen) Barndoms fedme er nu et folkesundhedsproblem, der skal tages i betragtning. Det er indlysende, at dette problem kun påvirker udviklingslandene, og selvom det ikke ser ud som en big deal, er en realitet, der bliver til mange problemer med diabetes eller hjertesygdomme.