7 Naturlige midler til at helbrede syre og gastrisk refluks
gastrisk reflux er en meget almindelig sundhedsproblem, , som er kendetegnet ved halsbrand , en betændelse sensation bag brystbenet, der Somme tider sker halsen. Smerten er undertiden så alvorlig, at folk, der lider af det, forvirrer det med et hjerteanfald.
Dette problem kan skyldes en ophobning af syre i maven, så det anbefales ofte at tage medicin der blokerer surheden. Nogle undersøgelser har dog vist, at det i nogle tilfælde er en misforståelse, og at dette problem opstår, når maven indeholder lidt syre. Idet der tages højde for dette, er inhibitorerne af protoner (eller PPI'er) har en tendens til at gøre denne tilstand værre, og i mange tilfælde tager disse lægemidler øget smerte. Undersøgelser har vist at dette symptom er forbundet med hiatus brok og / eller infektion med Helicobacter pylori (H. pylori) for at kontrollere surhedsgrad og gastrisk reflux uden at tage medikamenter, der er naturlige retsmidler, som har vist positive resultater i behandling af denne lidelse, ifølge flere undersøgelser.
her vil vi fortælle dig om disse naturlige løsninger til at bekæmpe surhedsgrad og gastrisk refluks. Æbleeddike
Som vi allerede har sagt, forekommer sur reflux, når der er lidt syre i maven. Tilsæt en skål fuld af ubehandlet, ufiltreret æblecidereddike til et stort glas vand og drik det.
Æble eddike hjælper dig med at øge syreindholdet i maven. Bagepulver hjælper med at neutralisere syrer i maven,
især når du har en brændende fornemmelse på grund af gastrisk reflux. Opløs en halv ske med sodavand i et glas vand og drik straks. Drikker ikke regelmæssigt, men drikker, når smerten bliver uudholdelig.
Aloe vera juice Aloe vera juice har egenskaber, som reducerer betændelse i maven ,
, som kan hjælpe med at lindre symptomerne på gastrisk reflux. Drik en halv kop aloe vera juice før hvert måltid. Det er vigtigt at bemærke, at denne drik har afførende egenskaber, så du behøver ikke at forbruge for store mængder.
Ginger root Ingefær er en kraftfuld rod
til mave-beskyttende egenskaber, der hjælper blokering af syren og eliminering af Helicobacter pylori-bakterier
En undersøgelse udført i 2007 viste, at denne ingrediens er op til 8 gange mere effektiv end Lansoprazol til forebyggelse af dannelse af sår. For at udnytte sine egenskaber skal du tilberede en ingefærte ved at tilføje 2 til 3 skiver af denne rod i en kop varmt vand. Lad det hvile og drikke det helst 20 minutter før hvert måltid. Betaine En anden mulighed for at behandle denne lidelse tager et betainehydrochloridtilskud, som du kan finde i nogle naturlige butikker og uden Ingen recept. Du kan indtage den nødvendige for at lindre den brændende fornemmelse beløb, men derefter falde dit indtag til én kapsel om dagen.
Den medfølgende regelmæssigt i din kost vil hjælpe dig med bedre fordøje maden
og fjerne H. pylori bakterier Vitamin D D-vitamin spiller en meget vigtig rolle i behandlingen af ethvert infektiøst middel. Når du opretholder dine D-niveauer optimalt, producerer din krop mindst 200 antimikrobielle peptider, der hjælper med at udrydde alle former for infektion. For at øge D-vitaminets niveauer anbefaler vi god solbeskyttelse eller brug af garvningskasser.
Du kan også bruge orale vitamin D-tilskud, men husk at i dette tilfælde bør du også øge dit vitamin K2-indtag.
Glutamin En undersøgelse udgivet i 2099 har vist, at
gastrointestinal skade forårsaget af H. pylori bakterier kan behandles med glutamin, en aminosyre
fundet i oksekød, kylling, fisk, æg, mejeriprodukter og i nogle frugter og grøntsager. grøntsager. Det kan også findes som kosttilskud. Ultimate Tips: For at bekæmpe surhedsgrad og surt fordøjelsesbesvær er det vigtigt at genskabe balance og naturlig gastrisk funktion. Til dette er det vigtigt at spise en masse grøntsager og god kvalitetsmat, helst økologisk.
Spis gærede fødevarer regelmæssigt for at få nok gode bakterier. Dette hjælper dig med at balancere din tarmflora, som naturligvis vil bekæmpe H. pylori-bakterier
8 Fødevarer, der hjælper dig med at reducere mavefedt
Hvor mange mennesker har du set vokset i de senere år på grund af dårlig ernæring eller manglende motion? Virkeligheden er, at i dag Fedme er en af verdens største problemer. For mange reducerer fedt i centrum en kompliceret, men nødvendig opgave, når du vil være i bedre form. Nå dette mål hjælper med at forhindre sundhedsproblemer som højt blodtryk, metabolisk syndrom, hjertesygdom, hukommelsestab, diabetes og visse former for kræft.
Den utrolige anvendelse af banan hud
Hvis vi kendte alle skindens skind af frugt og grøntsager ... Vi ville aldrig smide dem i skraldet! Nogle af dem er spiselige men andre gør det ikke, og derfor smider vi dem ud. I denne artikel forklarer vi, hvad der er de utrolige anvendelser af bananskal. Nu vil du tænke to gange inden de kasseres.
