6 Naturlige Remedier

Når de koldeste dage begynder at ankomme, vises hosten uden at have ringet.

De mest almindelige årsager er influenza og forkølelse, fordi de irriterer det øvre luftveje og producerer slim, der skal elimineres på nogen måde.

I denne artikel,

tilbyder vi nogle hostehjælpemidler . Hvis du allerede lider af de første symptomer på efteråret, kan du ikke gå glip af dem. Hoste er vores forsvarssystem

Selv når vi er trætte af at hoste så meget, bør vi være taknemmelige af dette symptom

Hvorfor? Fordi det er en af ​​de måder vores krop renser sig på.

Hvis hosten er produktiv, bør vi ikke forsøge at stoppe det, fordi vores krop eliminerer slim

. Hvis hosten er tør, føler vi sandsynligvis en irritation og en ridset hals, men vi skal også huske på, at dette er den rengøringsmekanisme, vi har til rådighed.

Det betyder ikke at vi ikke kan gøre noget for at mindske hosten eller fjerne den.

Som et første skridt,

• er det nødvendigt at kende årsagen til dets udseende : en bronkitis, en kold astma eller lungebetændelse Det kan også skyldes, at immunsystemet virker for at udvise støv, kemikalier, irriterende stoffer eller mikrober.
• En tredje type hoste årsager opstår, når et fremmedlegeme sidder fast i halsen: mad, væsker, en morce til noget mv.
• Hvis hosten fortsætter i mere end to uger, eller når du spytter spyt blandet med blod, er det nødvendigt at straks konsultere en læge.

Læs også: Retsmidler hjem til behandling af bronkitis

De bedste hjemmehjælpemidler til hoste

Følgende opskrifter kan hjælpe, når hoste er vedvarende og forårsages af influenza, forkølelse eller ondt i halsen.

Honey sirup

1. Honning blødgør halsen og tjener også til at fjerne virus og bakterier

For at når vi er syge, er det første, vi anbefales at gøre, at drikke en te med honning Vi forklarer dig, hvordan du laver en hostesirup.

Ingredienser

En citronsaft

• 1 spiseskefuld honning (25 g)
• 1 spiseskefuld af kokosolie (15 g)
• Tilberedning

Klem citronen og hæld saften i en beholder

• Tilføj honning og kokosolie
• Bland godt og forbruge to gange dagligt
• 2. Hvidløgssuppe og sukker

Hvidløg er et fremragende antiseptisk middel, der hjælper dig på de dårlige dage, når hosten bliver uudholdelig. Desuden er denne opskrift

specielt indikeret mod influenza, der ses om vinteren. Ingredienser

1 kop vand (250 ml)

• 2 hvidløgstænder
• 3 spiseskefulde sukker (30 g)
• Tilberedning

Skræl hvidløgstænderne og hug dem meget fint

• Hæld vandet i en gryde og opvarm med hvidløg og sukker. kog i 15 minutter og fjern derefter fra varmen
• Når præparatet har nået en tolerabel temperatur, skal du drikke en teskefuld
• Gentag flere gange i løbet af dagen
• 3. Anisinfusion
• Med en karakteristisk smag er anis et glimrende middel til at behandle ondt i halsen og hosten. Brug denne infusion tre gange om dagen, så varmt som muligt.

Ingredienser

2 spsk anisfrø (20 g)

1 kop vand (250 ml)

• Tilberedning
• Kryd anisfrøene lidt og læg dem i en

Hæld i vandet og lad stejl i 15 minutter efter kogning.

• Fjern fra varme og lad det stå yderligere 5 minutter.
• Filter før du spiser (du kan sødes med honning)
• 4. Fig Tea
• Denne rige frugt indeholder en uendelig egenskaber og giver os en god mængde næringsstoffer.

At spise fede figner er en gammel opskrift, som bedstemødre anbefaler.

Ingredienser

3 figner

1 kop vand (250 ml)

• Tilberedning
• Skal figner og fjern pulp

Sæt i en pande med vand og kog i 10 minutter.

• Fjern fra varme og lad stå i 5 minutter
• Filter og drik så varmt som muligt. Vi anbefaler at drikke denne infusion om morgenen og aftenen.
• 5. Løgsuppe
• Som hvidløg, er

løg en vidunderlig antiseptisk. Det tjener os i tilfælde af forkølelse, influenza og hoste.

Ud over at forbruge rå i salater kan du nyde i fremragende suppe Ingredienser

2 liter vand

1 kg løg

• 8 spiseskefuld honning (200 g)
• 2 kopper sukker (400 g)
• Tilberedning
• Sæt vandet i en kasserolle og kog den

Skræl løgene og skær dem i julienne

• Tilsæt løg, honning og sukker til kogende vand
• Kog i 15 minutter og fjern derefter fra varmen
• Lad køle, filter og hæld saften i en genlukkelig glasflaske
• Du kan spise op til tre spises om dagen
• 6. Ginger og kanel te
• Disse to krydderier er kendt for deres smag og aromaer. I dette tilfælde kombineres de perfekt med fedter til at danne en perfekt te til at lindre hoste.

Ingredienser

1 kop vand (250 ml)

1 spiseskefuld revet ingefær ( 10 g)

• 1 spsk kanelpulver (10 gr)
• 1 spiseskefuld af nelliker (10 g)
• 1 spsk honning (25 gr)
• Vi anbefaler at du læser: Hjemmelavet sirup til fordøjelsesforstyrrelser
• Forberedelse

Sæt vandet til at varme

Når det kommer til kog, skal du tilføje ingefær, kanel og nelliker.

• Lad afkogningen stå i 15 minutter og fjern derefter fra varmen
• Filter og sukker med honning
• Drikke om morgenen og aftenen (maks. To kopper om dagen)

---



Fight cellulite med disse plantestoffer drikke 6

Selv om disse drikkevarer ikke kan hjælpe med at bekæmpe cellulite og væskeophobning, for at opnå de bedste resultater, vi har brug for at kombinere dem med andre sunde vaner. cellulite er en af æstetiske problemer, at de fleste rammer kvinder, og i virkeligheden, det skønnes, at over 90% af den kvindelige befolkning lider.

(Naturmedicin)



8 Fantastiske fordele ved rå kartoffelsaft

Vidste du, at kartoffelsaft kan bekæmpe betændelse, øge dit energiniveau og styrke dit immunsystem? Bare drik det to gange om dagen for at få fordelene. Kartoffel er en af ​​verdens mest konsumerede grøntsager, ikke kun for dens alsidighed i gastronomi, men også fordi det er det er en kilde til essentielle næringsstoffer, der bringer fordele til kroppen Det er 75% vand, men indeholder også stivelse, antioxidanter og andre stoffer, der bibringe nyttige egenskaber.

(Naturmedicin)