6 Ting, der forårsager dig til træthed i løbet af dagen
træthed er et almindeligt symptom, der beskrives som en mangel på styrke til at udføre aktiviteter, der kræver fysisk eller mental anstrengelse.
det kan være mild eller svær, afhængig af dens årsag og den fysiske forberedelse , hvor patienten ansigter.
dem, der fører et stillesiddende liv, især overvægtige mennesker kan opleve mere alvorlige dette ubehag , selv en simpel gåtur.
Men uanset det, er der eksisterer Andre faktorer, der kan udløse det på trods af god fysisk tilstand
Vi deler 6 mulige årsager, så du ikke tøver med at tage dem i betragtning, når du har dette problem tilbagevendende.
1. Hypothyroidism
hypothyroidisme er en tilstand, s e opstår, når skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok hormoner til at regulere kroppens stofskifte .
Det er en af de almindeligste årsager træthed, og den person, føles svaghed og modløshed trods resten
der er to centrale elementer til at formode, at symptomer relateret til forringet skjoldbruskkirtlen.
- L Patientens intolerance over for indsatsen, selv efter aktiviteter med lav fysisk indvirkning
- Et billede af modløshed og mangel på energi, selv uden anstrengelse
2. Anæmi
Anæmi er en sygdom, der er karakteriseret ved reduktion af røde blodlegemer, dvs. cellerne der er ansvarlige for transport af ilt gennem kroppen.
Ofte, når processen iltning af væv og hjernen bliver svært, patienten har en tendens til at føle sig træt og svag både fysisk og mentalt
også, med træthed, skilte såsom :.
- Paleness of skin
- Acceleration af hvilepuls
- Svaghed af hår og negle
3. Hjertesvigt
Hjertesvigt opstår, når hjertet mister sin evne til at pumpe nok blod til andre dele af kroppen.
Som det hæmmer trafikken, celle iltning er reduceret, og, derfor har personen en tendens til at føle sig svag og træt. .
I de tidlige stadier opstår træthed kun, når man udfører moderate træningsaktiviteter. Men når og hvis du fremskridt, træthed vil forekomme lettere , selv når du laver dagligdags opgaver som at børste tænder.
Den træthed forårsaget af hjertesvigt er ledsaget ofte
- hævelse af ekstremiteter (ødem)
- Åndenød ved fysisk anstrengelse eller i hvile
- intolerance moderate indsats eller svage
- højt blodtryk
- kredsløbsforstyrrelser
- sensation tyngde i benene
- Smerte eller støttepunkter på brystet
4. Diabetes og træthed
diabetes er forårsaget af overdreven ophobning af glukose i blodet, når grund af mangel på insulin eller resistens over for det, at stoffet ikke anvendes af celler til at producere energi.
Uden at få nok sukker, kroppens celler "sulten", og ved ikke at udføre deres opgaver ordentligt, trigger irriterende symptomer
en patient kan mistænke diabetes, når der ud over konstant træthed han føler.
- tørst fornemmelse
- pludselige tab vægt
- Ændringer i vandladning
- Svaghed i benene
5. Søvnforstyrrelser
Det er slet ikke mærkeligt, at patienten i tilfælde af en dårlig nats søvn oplever træthed og vanskeligheder med at koncentrere sig og være mentalt aktiv.
Sov godt, ikke mindre end 7 timer om natten uden afbrydelse er afgørende for at forny de energier i kroppen .
Hvis flere nætter du har svært ved at sove eller afbrydelser, du kan have . kronisk træthed episoder
i dette tilfælde, er det muligt at formoder, hvis det er ledsaget af
- søvnighed i løbet af dagen
- obstruktiv søvnapnø
- Svært ved at falde i søvn om natten
- Følelse af at hvilen ikke var restaurator
6. Depression
Depression er psykiatrisk sygdom, hvis vigtigste symptom er en pludselig ændring af humør af patienten, der har tendens til at være trist med lavt selvværd og ingen energi.
Denne betingelse adskiller sig fra en fælles tilstand af tristhed, som normalt kun vises, når du har en dårlig tid.
Forsinkelse af depression kan gøre det til en kronisk sygdom med en fysisk virkning ., mentale og følelsesmæssige
bør overvejes Denne betingelse, hvis der ud over kronisk træthed, den person erfaringer:
- modløshed Feeling
- Lavt selvværd
- Tristhed dyb
- Stress og angst
- Social fængsel
- Tab af interesse for dine daglige aktiviteter
Tror du træt på et tilbagevendende grundlag? Har du ikke energi til at udføre dine daglige opgaver?
Hvis du oplever dette symptom og igen med andre ubehag, skal du kontakte lægen for at afgøre, om det har at gøre med en af disse sygdomme9 helseproblemer rapporteret af hænderne
Observerer udseendet af hans hænder kan give peger på hans generelle sundhedstilstand og tillade at få en tidlig diagnose af forskellige sygdomme . Læs mere "
Når sorg bliver kronisk: dysthymia
Vi har alle været igennem en vanskelig periode, . hvorunder sorg invaderer os og negative tanker tvinger os til at genoverveje visse aspekter af vores liv. nogle gange den simple kendsgerning, at gå igennem disse tider gør os lære og tilegne sig nye mestringsstrategier. Men hvis denne tilstand af sorg var kontinuerlig?
Forbindelsen mellem hovedpine og leveren
Hovedpine kan have forskellig oprindelse .. migræne, spændingshovedpine og også smerter forbundet med en syg eller beruset lever Vi viser dig, hvordan du genkende det og dermed tage bedre vare på jer Hvorfor min kan hovedpine være relateret til leveren? Når en lever er sund, nyder vi en livskvalitet, hvor vi ikke tænker på dette organ.
