6 Ting, der forårsager dig til træthed i løbet af dagen

6 Ting, der forårsager dig til træthed i løbet af dagen

træthed er et almindeligt symptom, der beskrives som en mangel på styrke til at udføre aktiviteter, der kræver fysisk eller mental anstrengelse.

det kan være mild eller svær, afhængig af dens årsag og den fysiske forberedelse , hvor patienten ansigter.

dem, der fører et stillesiddende liv, især overvægtige mennesker kan opleve mere alvorlige dette ubehag , selv en simpel gåtur.

Men uanset det, er der eksisterer Andre faktorer, der kan udløse det på trods af god fysisk tilstand

Vi deler 6 mulige årsager, så du ikke tøver med at tage dem i betragtning, når du har dette problem tilbagevendende.

1. Hypothyroidism

hypothyroidisme er en tilstand, s e opstår, når skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok hormoner til at regulere kroppens stofskifte .

Det er en af ​​de almindeligste årsager træthed, og den person, føles svaghed og modløshed trods resten

der er to centrale elementer til at formode, at symptomer relateret til forringet skjoldbruskkirtlen.

  • L Patientens intolerance over for indsatsen, selv efter aktiviteter med lav fysisk indvirkning
  • Et billede af modløshed og mangel på energi, selv uden anstrengelse

2. Anæmi

Anæmi er en sygdom, der er karakteriseret ved reduktion af røde blodlegemer, dvs. cellerne der er ansvarlige for transport af ilt gennem kroppen.

Ofte, når processen iltning af væv og hjernen bliver svært, patienten har en tendens til at føle sig træt og svag både fysisk og mentalt

også, med træthed, skilte såsom :.

  • Paleness of skin
  • Acceleration af hvilepuls
  • Svaghed af hår og negle

3. Hjertesvigt

Hjertesvigt opstår, når hjertet mister sin evne til at pumpe nok blod til andre dele af kroppen.

Som det hæmmer trafikken, celle iltning er reduceret, og, derfor har personen en tendens til at føle sig svag og træt. .

I de tidlige stadier opstår træthed kun, når man udfører moderate træningsaktiviteter. Men når og hvis du fremskridt, træthed vil forekomme lettere , selv når du laver dagligdags opgaver som at børste tænder.

Den træthed forårsaget af hjertesvigt er ledsaget ofte

  • hævelse af ekstremiteter (ødem)
  • Åndenød ved fysisk anstrengelse eller i hvile
  • intolerance moderate indsats eller svage
  • højt blodtryk
  • kredsløbsforstyrrelser
  • sensation tyngde i benene
  • Smerte eller støttepunkter på brystet

4. Diabetes og træthed

diabetes er forårsaget af overdreven ophobning af glukose i blodet, når grund af mangel på insulin eller resistens over for det, at stoffet ikke anvendes af celler til at producere energi.

Uden at få nok sukker, kroppens celler "sulten", og ved ikke at udføre deres opgaver ordentligt, trigger irriterende symptomer

en patient kan mistænke diabetes, når der ud over konstant træthed han føler.

  • tørst fornemmelse
  • pludselige tab vægt
  • Ændringer i vandladning
  • Svaghed i benene

5. Søvnforstyrrelser

Det er slet ikke mærkeligt, at patienten i tilfælde af en dårlig nats søvn oplever træthed og vanskeligheder med at koncentrere sig og være mentalt aktiv.

Sov godt, ikke mindre end 7 timer om natten uden afbrydelse er afgørende for at forny de energier i kroppen .

Hvis flere nætter du har svært ved at sove eller afbrydelser, du kan have . kronisk træthed episoder

i dette tilfælde, er det muligt at formoder, hvis det er ledsaget af

  • søvnighed i løbet af dagen
  • obstruktiv søvnapnø
  • Svært ved at falde i søvn om natten
  • Følelse af at hvilen ikke var restaurator

6. Depression

Depression er psykiatrisk sygdom, hvis vigtigste symptom er en pludselig ændring af humør af patienten, der har tendens til at være trist med lavt selvværd og ingen energi.

Denne betingelse adskiller sig fra en fælles tilstand af tristhed, som normalt kun vises, når du har en dårlig tid.

Forsinkelse af depression kan gøre det til en kronisk sygdom med en fysisk virkning ., mentale og følelsesmæssige

bør overvejes Denne betingelse, hvis der ud over kronisk træthed, den person erfaringer:

  • modløshed Feeling
  • Lavt selvværd
  • Tristhed dyb
  • Stress og angst
  • Social fængsel
  • Tab af interesse for dine daglige aktiviteter

Tror du træt på et tilbagevendende grundlag? Har du ikke energi til at udføre dine daglige opgaver?

Hvis du oplever dette symptom og igen med andre ubehag, skal du kontakte lægen for at afgøre, om det har at gøre med en af disse sygdomme9 helseproblemer rapporteret af hænderne

Observerer udseendet af hans hænder kan give peger på hans generelle sundhedstilstand og tillade at få en tidlig diagnose af forskellige sygdomme . Læs mere "


5 Symptomer på mangel på essentielle fedtsyrer omega-3 og omega-6

5 Symptomer på mangel på essentielle fedtsyrer omega-3 og omega-6

Syrer omega-3 essentielle fedtstoffer og omega-6 er afgørende for enhver sund kost. de er såkaldte fordi vi ikke er i stand til at syntetisere dem, og at de er grundlæggende elementer i strukturen i vores celler. Du Du har måske aldrig bedt dig selv grunden til denne vigtige kvalifikation, men vi giver dig stadig svaret!

(Pleje)

Symptomer på oesophageal inflammation

Symptomer på oesophageal inflammation

Nogle gange kan gastrisk reflux forårsage inflammation i spiserøret. Ifølge nogle eksperter er det også sandsynligt at lide af denne type betændelse, når vores immunsystem er svagt . Vi forklarer i denne artikel årsagerne til spiserørets inflammation og hvordan man lindrer det. Hvordan man fortæller om din spiserør er betændt.

(Pleje)