Hvorfor vaskehænder hjælper med at undgå sygdomme?

Hvorfor vaskehænder hjælper med at undgå sygdomme?

Håndvask er en af ​​de vigtigste foranstaltninger for at forhindre spredning af sygdom. Korrekt håndhygiejne kan holde dig fra at blive syg og er også i stand til at stoppe overførslen af ​​virale, bakterielle og parasitære infektioner til andre mennesker.

Mest almindelige infektioner, såsom forkølelse, influenza, madforgiftning, hepatitis A, intestinale parasitter og mange andre, overføres normalt af forurenede hænder. Selv åndedrætsinfektioner, der kan overføres via hoste eller nysen, overføres faktisk oftere med hænder end i luften.

Det er derfor ikke overdrivende at sige, at den enkle vane med at vaske dine hænder ofte kan redde liv, ikke kun din, men også de af de mennesker, du har kontakt med. Dette er især vigtigt, hvis du har tæt kontakt med spædbørn, ældre eller svækkede mennesker.

I denne artikel vil vi forklare, hvorfor hånden er en så vigtig rute for sygdomsoverførsel. Lad os også lære, hvornår håndhygiejne er vigtig, og hvad er de rigtige måder at vaske dine hænder på.

Hvorfor kan hånden overføre så mange sygdomme?

Tænk over det: Når du hoster eller nyser, hvilken del af kroppen bruger du til at beskytte din mund? Når din næse drypper, hvilken del af kroppen bruger du mest til at rense det. Hvornår slutter du evakuere hvilken del af kroppen du bruger til at rense dig selv? Og for at give decharge? Når du nedstigter en stige på et offentligt sted, hvad bruger du til at læne mod rækværket? Og for at åbne døre eller holde kontanter? Når metroen eller bussen er overfyldt og du står, hvilken del af kroppen bruger du til at læne og ikke falde? Og for at ændre babyens bleer?

Nu reflekterer: Hvilken del af kroppen bruger du til at forberede maden? Hvilken del af kroppen bruger du til at spise? Og at ridse øjnene eller næsen. Og at børste dine tænder eller floss? Hvor mange gange om dagen lægger du dine hænder på dine læber?

Selvom du i nogle af disse tilfælde bruger tøj eller papir til at hjælpe dig, er sandheden, at de altid er de hænder, der er direkte involveret i alle disse aktiviteter.

Lige nu er der trillioner mikrober i dine hænder. Det er klart, at de fleste er harmløse og er en del af hudens naturlige mikrobielle flora. Men ikke alle mikrober, som vores hænder kommer i kontakt med hele dagen, er harmløse.

Bare for at illustrere den enorme mængde mikroorganismer, som en hånd kan bære, se på billedet nedenfor to petriskåle, som er beholdere der bruges til at dyrke mikrober i laboratoriet. Til venstre ser vi resultatet, efter at en person hoster direkte mod pladen. Direkt er det resultatet, efter at et 8-årigt barn lægger hånden mod bestyrelsen. Hver pille er en koloni af mikrober, der er vokset over dagene. Hver koloni af disse har millioner af mikrober. Jo større koloniediameteren er, desto større er antallet af mikroorganismer.

Hvordan hænderne overfører sygdomme

Der er utallige måder at en infektion kan overføres fra den ene person til den anden gennem hænderne. Virus, svampe, bakterier og parasitter er alle bakterier, der kan overføres ved et simpelt håndtryk.

Lad os beskrive tre simple hverdagssituationer for at vise, hvordan denne form for forurening er almindelig.

1- En person i din skole eller dit arbejde har influenza. Hun bruger hænderne til at beskytte hendes mund ved nysen og tørre sekretionerne fra næsen. Uden at vaske hænderne, rører hun computerens mus, læner sig på telefonen, læner sig på skrivebordet og bruger derefter rækværket til at komme ned ad trappen. Luftvejsvirusserne, der er i dine forurenede hænder, transporteres til alle de objekter, som influenzapersonen har håndteret i løbet af dagen. Influenzaviruset, der lige er blevet deponeret i disse genstande, kan overleve i dem i flere timer.

Nogen tid senere kommer du til det rum, den syge har brugt. Du bruger den samme mus og tastatur, tal på telefonen og hvile dine hænder på samme bord. Pludselig føler du en smule kløe i øjnene og bruger uskyldigt din hånd til at ridse dem. Okay, du tog bare de vira, der var i miljøet i din krop. Uanset om du vil få influenza eller ej, afhænger nu virusens virulens og immunsystemets kompetence for at forhindre replikationen af ​​det kim, du lige har erhvervet. Faktum er, at der er en stor chance for at du bliver syg selvom du aldrig har mødt den person, der gav dig viruset.

Hvis influenza havde en vane med at vaske deres hænder efter kontakt med deres sekreter, ville det forhindre forurening af genstande anvendt af andre. På den anden side, hvis du var vant til at vaske dine hænder, før du tog dem i øjnene eller i munden, ville du sandsynligvis ikke have været forurenet.

2- En person, der arbejder i køkkenet på en bar eller restaurant, føler sig som evakuerer under hans eller hendes fil. I et enkelt gram afføring er der mere end en trillion bakterier. Selvom en person er forsigtig, når han rengøres med toiletpapir, forårsager den enkle handling at aktivere udledningen, at tusindvis af bakterier smides i luften. I et badeværelse er næsten alt omkring toilettet forurenet. Gå på toilettet og vask ikke dine hænder, så det er næsten sikkert at forlade der med hænder forurenet af bakterier, der lever i afføringen.

Hvis kokken ikke vasker hænderne, vil enhver mad, han forbereder, blive forurenet og kan videreføres til restaurantens kunder, især hvis de er råvarer. Hvis kokken er forurenet med en vis sygdom, er situationen endnu mere alvorlig. Efter evakuering kan din hånd have et stort antal parasitæg, vira, der forårsager gastroenteritis, hepatitis A-virus eller forskellige bakterier, der forårsager diarré.

3. En læge eller sygeplejerske besøger en patient smittet med en kim. Han undersøger det, læner sig på sengetøj og ryster hånden. Enhver bakterie, som inficerer patienten, passerer automatisk ind i lægenes hænder. Derefter går lægen til et andet rum og gentager samme procedure med den nye patient. Hvis lægen ikke vaskede sine hænder, bar han bare bakterier fra en patient til en anden. En patient, der er blevet indlagt på grund af et problem, kan ende med at blive indlagt på hospitalet for en hospitalsinfektion forårsaget af et medlem af sundhedsholdet, der ikke udførte ordentlig håndhygiejne.

Undersøgelser viser, at håndvask af sundhedsholdet før og efter undersøgelse af enhver patient er den vigtigste foranstaltning for at reducere forekomsten af ​​nosokomial infektion.

Når hænder skal vaskes

For at forhindre overførsel af sygdomme skal hænderne altid vaskes i følgende situationer:

  • Før og efter tilberedning af måltider.
  • Før du begynder at spise.
  • Før behandling af sår eller blå mærker.
  • Før og efter kontakt med enhver syg person.
  • Efter brug af badeværelset.
  • Efter at have ændret bleer eller rydde op nogle børn, der er gået på toilettet.
  • Efter at have blæst i næsen, hoster, nyser eller har kontakt med nogen form for kropslig sekretion.
  • Efter at have rystet hænder med en anden.
  • Efter at komme i kontakt med dyr.
  • Efter håndtering af affald.
  • Hver gang hånden er pænt med noget snavs.

Du skal også vaske dine hænder efter kontakt med offentligt anvendte overflader såsom håndlister, offentlig transport eller penge. Mens du ikke har adgang til vand eller gelalkohol, skal du undgå at lægge dine hænder i mund, næse eller øjne. Så længe kimen er begrænset til huden, vil det ikke skade dig. Vores hud er en slags rustning mod mikroorganismer. Problemet er, at når vi tager den snavsede hånd i munden eller rører ved nogle sår, giver vi bakterierne adgang til den indre del af vores krop.

Sådan vaskes dine hænder korrekt

For at du effektivt kan fjerne de bakterier, der er til stede i dine hænder, skal hygiejneprocessen følge nogle få trin. Vask ikke bare dine hænder med vand, du skal bruge sæbe. Bar sæbe er acceptabel, men den flydende form er den bedste.

Håndvaskeprocessen skal vare mindst 30 til 40 sekunder. Undersøgelser viser, at hvis du tager mindre end 10 sekunder vaske dine hænder, forbliver en stor mængde bakterier stadig levedygtig. Og hvis du ikke bruger endnu 5 sekunder i den proces, er slutresultatet næsten nul, som om du ikke havde vasket dine hænder.

Nedenfor viser vi dig den mest hensigtsmæssige måde at vaske dine hænder på og fjerne enhver bakterie, som kan forårsage nogen sygdom.

Sæbe eller antibakteriel sæbe

Selv om der er mange reklamer for antimikrobielle sæber, der forstærker den sunde fornuft, at denne type sæbe er mere effektiv, er det faktum, at det ikke er bedre end almindelig sæbe og stadig kan gøre skade.

I modsætning til antimikrobielt sæbe er den vigtigste virkningsmekanisme for almindelig sæbe ikke at dræbe bakterierne, men snarere at fjerne dem og bortskaffes, når hånden skylles.

Her er grundene til, at du skal bruge almindelig sæbe i stedet for antibakterielle eller antimikrobielle sæbe:

  1. Undersøgelser viser, at antimikrobielle sæbe ikke er overlegne med almindelige sæber for at forebygge sygdomsoverførsel.
  2. Fælles sæbe er billigere.
  3. Den udbredt anvendelse af antimikrobielle sæbe kan føre til udvikling af resistente bakterier.
  4. Dyreforsøg viser, at triclosan, det aktive stof, der anvendes i antibakterielle sæber, kan forårsage sundhedsmæssige problemer som unormal thyroidfunktion, infertilitet, tidlig pubertet eller andre hormonforstyrrelser.
  5. Børn, der ofte udsættes for triclosan, har øget risiko for at udvikle allergiske symptomer, herunder allergi overfor pollen, allergisk rhinitis og jordnødallergi.
  6. Antimikrobielt sæbe er mere aggressivt for miljøet end almindelig sæbe.

Fælles sæbe eller gelalkohol?

Gelalkohol (med mindst 60% alkohol) er en alternativ og meget effektiv måde at sanitere hænder på og forhindre infektioner.

Mange mennesker foretrækker sæbealkohol over sæbe af følgende årsager:

  • Gelalkohol er lige så effektiv som håndvask.
  • Alkoholgel er ikke mere aggressiv for huden end almindelige sæber.
  • Selvom den korrekte håndhygiejne tager 30 til 40 sekunder, er gelalkoholen allerede i løbet af 20 sekunder effektiv (det tager tid for alkoholen at tørre helt).
  • Gelalkohol behøver ikke at blive skyllet.
  • Du kan bære en lille flaske i posen, når den er tilgængelig til enhver tid.

Men når dine hænder er stærkt snavset eller fedtet, bør du foretrække at vaske med sæbe og vand. Det er også vigtigt at huske at alkohol i gel er meget dyrere end almindelig sæbe.

Sundhedspersonale kan bruge gelbaseret alkohol i stedet for håndvask, men vær opmærksom på, at alkoholgel ikke er lige så effektiv som sæbe mod Clostridium difficile bakterier, hvilket er en væsentlig årsag til diarré hos patienter indlagt.


DONATION OF BLOOD - Nyttige oplysninger.

DONATION OF BLOOD - Nyttige oplysninger.

På hvert hospital i verden udføres dagligt blodtransfusioner. Der er intet kunstigt blod eller andet stof, der kan erstatte det; Derfor skal der være en donation for at der skal være transfusion. Bloddonation er en frivillig handling af generøsitet, der endnu ikke er udbredt i befolkningen. Det anslås, at kun 1 ud af 30 personer er en donor, en meget lille andel, især når det er kendt, at 1 ud af 3 individer vil have behov for at transficere en del blodkomponenter i hele deres liv. Bloddo

(medicin)

ESCHYSTEROSIS - symptomer, cyklus og behandling

ESCHYSTEROSIS - symptomer, cyklus og behandling

Schistosomiasis, også kendt som vandets maven eller snails sygdom, er en infektion forårsaget af parasitter af slægten Schistosoma . Der er seks arter af Schistosoma , nemlig: S. mansoni, S. hematobium, S. intercalatum, S. japonicum, S. malayensis og S. mekongi . I denne tekst vil vi kun fokusere på Schistosoma mansoni ( S. ma

(medicin)