5 Overraskende årsager til betændelse
Bittet af en myg eller et andet insekt er hævet, rødmet og kløende? Det er ligegyldigt. Det vil vare et par timer eller dage
Det er et naturligt svar på læsioner Det er et svar på infektioner, da nogle kan forårsage betændelse.
På den anden side er der inflammationer, der varer længere. Godartede betændelser betragtes som "langvarige", fordi de kan vare i uger eller måneder.
Derfor kaldes de også kroniske betændelser. I disse tilfælde er der tegn på aktiv betændelse og mislykkede forsøg på at helbrede.
Når inflammation ikke giver anledning, er faren større . sygdomme, der kan variere fra diabetes til hjerteproblemer, til gigt eller Alzheimers sygdom.
Her er nogle af årsagerne til inflammation og måder at stoppe det på:
1. Du er overvægtig
Hvis din krop er få pund væk, kan det generere en inflammatorisk respons i fedtcellerne.
Når vi bliver ældre, påvirker fedtvævet nogle af vores kropsceller. Når dette sker, er inflammation mere tilbøjelig til at udvikle.
Fedme hos unge mennesker kan forårsage alarmsignaler i fedtceller. Hvad der sker er, at immunsystemet begynder at virke for at forsvare kroppen, mens intet virkelig skader det.
Se også: Kokos og dens Derivater kan hjælpe os med at bekæmpe fedme
2. Din leder er en ogre og dit liv er kaotisk. En anden årsag til betændelse er stress. Det kan være akut eller kronisk.
Akut stress opstår, når dine bekymringer eller frygt er meget høje, og du står over for en situation, der virkelig sætter dit liv i fare.
- Kronisk stress opstår når balance af et par er truet eller arbejde forårsager angst.
- Disse to påvirkninger er årsager til betændelse.
Cortisol spiller en rolle i reguleringen af inflammatorisk respons. Problemet er, at kronisk stress kan bremse virkningerne af dette hormon. Ifølge en undersøgelse foretaget af Rockefeller University kan dette skabe ubalance af inflammation.
I samme undersøgelse, fastslår, at kronisk stress også kan producere en stigning i visse inflammatoriske hvide blodlegemer. Resultatet er, at risikoen for at lide af sygdomme relateret til inflammation er højere
3. Du har intestinale bakterier
Alle bakterier gør ikke nødvendigvis ondt. Nogle kan stoppe betændelsen, og andre aktiverer det afhængigt af dets natur. 70% af immuncellerne er imidlertid i tarmene.
Dette betyder, at
intestinale bakterier kan påvirke immunsystemet på mange måder, hvilket gør dem til en reel årsag til betændelse. Forskere, der studerer disse emner, forstår ikke fuldt ud dette fænomen. Det er derfor, de udforsker de miljømæssige og diætmæssige ændringer, der ændrer situationen.
Der er undersøgelser, der har identificeret mikrober, der lever i tarmen og synes at være forbundet med udviklingen af Rheumatoid arthritis og Crohns sygdom
Inflammation forårsaget af intestinale mikrober kan forværre eller lette udviklingen af andre sygdomme, såsom HIV.
4. Du drikker for meget alkohol
Fysiologisk bryder alkohol i kroppen. Denne reaktion frembringer giftige biprodukter, der fremmer inflammation. Vi ved alle, at leveren er den vigtigste involveret i enhver proces med nedbrydning og transformation af alkohol.
Det betyder, at
, når vi drikker for meget alkohol, leveren er den første til at fremlægge en betændelse. Hvis vi stoppe med at drikke drikkevarer af denne type, vi forhindrer leveren for at hvile og det beruser fatalt. Endelig kan vi forårsage alvorlige problemer såsom steatose eller fedtlever.
Hvis der ud over druk, du akkumulerer en masse fedt, du kan udvikle skrumpelever eller leverbetændelse.
5. Din antikonceptionsmetode
Under præmenopausalperioden har kvinder en tendens til at kontrollere deres fødsler på mange måder. Nogle af dem tager p-piller.
På denne måde undgår de at designe i en sen alder, men kan også fremme årsagerne til inflammation.
Pre-menopausale kvinder, der tager p-piller synes at være mere udsatte end dem, der beslutter at opgive p-piller.
i 2014, state-unienne tidsskrift
PLoS én offentliggjorde en foreløbig forskning om dette emne. Undersøgelsen viste, at betændelse i kvinder ikke tage p-piller er minimal. Det betyder ikke, at du ikke skal spise prævention. Hvis du vil undgå graviditet på dette tidspunkt i dit liv, så spørg din gynækolog, hvad er den bedste løsning. Det vil fortælle dig, hvis du har en risiko eller hvis du har brug for en svangerskabsforebyggende forandring
Vi anbefaler, at du læser. Detect tidlige symptomer på hypothyroidisme hos kvinder
Du må ikke overse betydningen årsager til betændelse og dens konsekvenser
Kronisk betændelse kan tage uger eller endda måneder at dukke op og kan forekomme i nogen del af kroppen.
Hvis du er overvægtig, skal du ryge, forbruge alkoholholdige drikkevarer og tage pillen, skal du se hvad der sker i din krop.
Husk at for at forhindre disse ubehag er det vigtigt at motionere, tabe sig og spise sundt.
Kendt som underlivsbetændelse, denne infektion er ofte forårsaget af bakterier eller en seksuelt overført sygdom. Dets vigtigste symptom er svære smerter i underlivet, som ikke er involveret på et givet tidspunkt, men det er helt konstant. i denne artikel, vil vi forklare i detaljer, hvad den kroniske underlivsbetændelse, og give dig vigtige elementer for at kunne opdage i tide.
Adrenalin: Aktivitetshormonet, stress og hovedpine
Vi har alle hørt om epinephrin eller epinephrin. Det er tæt forbundet med aktivitet, motivation og med den energi, vi har brug for fra dag til dag for at føle os godt og succesfuldt påtage os hvert mål og hver opgave. Dette hormon, som også fungerer som en neurotransmitter, kan være vores bedste allierede.
