Abdominal smerte
Forstoppelse
I tilfælde af colitis,
, og især det indeholder store mængder fiber, som giver vores krop alle de næringsstoffer, der er nødvendige for dets drift uden at overbelaste den. På denne måde forhindrer vi fordøjelsessystemet vores overbelastning. Det er vigtigt at undgå mad, der er meget krydret, alkohol og overskydende kaffe. Drikke urtete med mynte
Mint er fremragende til at hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere bedre
Gingerte Gingerte (eller urtete) anbefales stærkt til personer med kolitis, fordi det hjælper med at fjerne abdominal distension , diarré og de forskellige smerter, som denne patologi forårsager.
Forbruget af denne urte hjælper vores darms funktion, ud over at være en glimrende kilde vitaminer og mineraler, der er afgørende for at undgå alle de symptomer, som colitis forårsager.
En af de enkleste og mest effektive hjemmemekanismer er at blande to spiseskefulde æblecidereddike og to honning i et glas vand, og drik lige før indtagelse af mad. Du kan drikke op til tre drikkevarer om dagen. Et andet effektivt middel til colitis koger en kop vand i fem minutter med en knivskum af marshmallow root. Når denne tildelte tid er overstået, lad den sidde og filtrere. Du kan kun drikke en kop om dagen, men gøre det i flere uger. Uanset tidsplanen
9 Grunde til at spise advokat-core
Avocado er en lækker frugt med mange fordele for vores sundhed og skønhed takket være dets høje indhold af antioxidanter og naturlige fedtstoffer. Disse to elementer hjælper os med at balancere vores kropps generelle helbred. Men, hvad de fleste mennesker ikke ved, er, at avocadokernen også har en høj næringsværdi og flere egenskaber, som kan bidrage til at forbedre vores livskvalitet og forhindre forskellige sundhedsproblemer Med tradition og smag har vi altid brugt avocado kød som en fødevare til gavn af alle fordelene ved denne frugt.
Naturlige retsmidler til forbedring af din hukommelse
Du glemmer ofte, hvor dine nøgler er, hvem du skal ringe eller hvorfor du stod op fra dit skrivebord? Har du problemer med at huske vigtige ting, huske oplysninger, du har brug for hver dag, osv.? Hvis det er tilfældet, læse resten af denne artikel vil vi introducere naturlige midler, der vil hjælpe dig med at forbedre din hukommelse.