Abdominal smerte
Forstoppelse
I tilfælde af colitis,
, og især det indeholder store mængder fiber, som giver vores krop alle de næringsstoffer, der er nødvendige for dets drift uden at overbelaste den. På denne måde forhindrer vi fordøjelsessystemet vores overbelastning. Det er vigtigt at undgå mad, der er meget krydret, alkohol og overskydende kaffe. Drikke urtete med mynte
Mint er fremragende til at hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere bedre
Gingerte Gingerte (eller urtete) anbefales stærkt til personer med kolitis, fordi det hjælper med at fjerne abdominal distension , diarré og de forskellige smerter, som denne patologi forårsager.
Forbruget af denne urte hjælper vores darms funktion, ud over at være en glimrende kilde vitaminer og mineraler, der er afgørende for at undgå alle de symptomer, som colitis forårsager.
En af de enkleste og mest effektive hjemmemekanismer er at blande to spiseskefulde æblecidereddike og to honning i et glas vand, og drik lige før indtagelse af mad. Du kan drikke op til tre drikkevarer om dagen. Et andet effektivt middel til colitis koger en kop vand i fem minutter med en knivskum af marshmallow root. Når denne tildelte tid er overstået, lad den sidde og filtrere. Du kan kun drikke en kop om dagen, men gøre det i flere uger. Uanset tidsplanen
Afslut søvnløshed med disse hjemmelavet saft
Hvis du lider af søvnløshed, hvis du vågner midt om natten, eller du har svært ved hvile og du få op uden energi, vi anbefale at prøve disse safter mod søvnløshed hjemmelavet. i denne artikel vil vi dele med jer 5 lækre kombinationer med medicinske egenskaber, der vil hjælpe dig med at falde i søvn og hvile Behandle søvnløshed med en kost Søvnløshed er en lidelse, der rammer mange mennesker og påvirker deres livskvalitet betydeligt.
6 Effektive måder at styre de hormoner, der gør dig tage på i vægt
Specialister altid anbefalede os at spise mindre og motionere mere for at tabe sig. i øjeblikket er de fleste forskere oplever, at dette råd er alt for forenklet at tid til at løse problemerne med overvægt og fedme. hormoner og genetik spiller også en vigtig rolle i vægt problemer. Hvis vi ikke kan gøre noget mod de gener, som vi er født-er, kan vi påvirke vores hormonproduktion, som undertiden kan gøre os vægt 1.