Abdominal smerte
Forstoppelse
I tilfælde af colitis,
, og især det indeholder store mængder fiber, som giver vores krop alle de næringsstoffer, der er nødvendige for dets drift uden at overbelaste den. På denne måde forhindrer vi fordøjelsessystemet vores overbelastning. Det er vigtigt at undgå mad, der er meget krydret, alkohol og overskydende kaffe. Drikke urtete med mynte

Mint er fremragende til at hjælpe fordøjelsessystemet til at fungere bedre
Gingerte Gingerte (eller urtete) anbefales stærkt til personer med kolitis, fordi det hjælper med at fjerne abdominal distension , diarré og de forskellige smerter, som denne patologi forårsager.

Forbruget af denne urte hjælper vores darms funktion, ud over at være en glimrende kilde vitaminer og mineraler, der er afgørende for at undgå alle de symptomer, som colitis forårsager.
En af de enkleste og mest effektive hjemmemekanismer er at blande to spiseskefulde æblecidereddike og to honning i et glas vand, og drik lige før indtagelse af mad. Du kan drikke op til tre drikkevarer om dagen. Et andet effektivt middel til colitis koger en kop vand i fem minutter med en knivskum af marshmallow root. Når denne tildelte tid er overstået, lad den sidde og filtrere. Du kan kun drikke en kop om dagen, men gøre det i flere uger. Uanset tidsplanen

Oplev en naturlig smertestillende baseret på rødder og bark
For at reducere smerte og ubehag er det almindeligt at forbruge antiinflammatoriske midler, som skal tages i foreskrevne doser. Det skal dog huskes, at disse ikke-steroide stoffer har tendens til at have bivirkninger på kroppen. En anden nem måde at bekæmpe smerten er at bruge naturlige lægemidler. Nogle gange kan en naturlig urtemedicin eller rod smertelindrende erstatte konventionelle ibuprofen.
11 Fødevarer, der hjælper kampen mod angst
Vi lever dagligdags situationer, der forårsager stress og angst. Dette kan nogle gange endda blive til alvorlige problemer. Det er derfor, vi ønsker at tale om de muligheder, der findes for at bekæmpe angst og stress, så du har en sund og fredeligt liv. En af de vigtigste symptomer på angst er sult, forårsaget af en dårlig kost og en diæt, der er lav i vitaminer og næringsstoffer.