Lindre dine ben brænder med disse 6 naturmedicin

Betændelse i benene er en ubehagelig symptom kan opstå på grund af kredsløbsproblemer, problemer i lymfesystemet eller væskeretention.

Det er en meget smerte almindelig i befolkningen og faktisk anslås det, at alle lider mindst én gang i sit liv.

Det er præget af en berygtet hævelse, næsten altid ledsaget af en følelse af pinlig tunghed, snurre og vanskeligheder med at gå. Og selv nogle gange udvikler små knuder eller synlige årer opmærksom på kredsløbssvigt og leddproblemer.

Heldigvis findes der flere retsmidler af naturlig oprindelse, som takket være til deres egenskaber

kontrollere niveauet for betændelse for at undgå alvorlige smerter eller komplikationer. I denne artikel ønsker vi at dele med dig 6 gode alternativer, så du ikke tøver med at forberede dem så snart som muligt e du lider under denne betingelse

1. Selleri frø infusion

Selleri frø har diuretiske og antiinflammatoriske egenskaber, der er meget nyttige til behandling af betændte ben.

Dens aktive forbindelser tilskynder til fjernelse af væsker tilbageholdt i væv og bidrage til at genoprette blodcirkulationen.

Ingredienser

1 kop vand (250 ml)

1 sked af tør selleri frø (10 g)
Tilberedning

Sæt kop vand koge, og når det kommer til at koge, tilsæt en ske med tør sellerifrø

Dæk med låg og lad stå i 10 eller 15 minutter.
Forbruge op til 3 gange om dagen, indtil hævelse er under kontrol
Vil du vide mere? Læs: 4 tegn, der advarer dig om dårlig blodcirkulation

2. Infusion af ginkgo biloba

Den vanddrivende og afgiftende effekt af Gingko biloba infusion er ideel i midler mod hævede ben.

Dens egenskaber bidrage til at afbalancere de inflammatoriske processer i kroppen og da de forbedrer lymfatisk funktion,

de letter affaldsbortskaffelse forværring smerte. Ingredienser

1 skefuld gingko biloba (10 g)

1 kop vand (250 ml)
Fremstilling

Put en skefuld gingko biloba i en kop kogende vand og lad stå i 10 minutter.

Filter drikken og forbruge 2 eller 3 gange om dagen.
Gentag behandlingen til at genoprette sundhed af dine ben
3. Arnica kompresser

Arnica behandling er et af de traditionelle midler til inflammatoriske problemer, der gør benene trætte og smertefulde.

Dens antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber reducerer inflammationsniveauet og

stimulere blodcirkulationen for at forhindre dannelsen af åreknuder og karsprængninger. Ingredienser

3 skefulde arnica (30 g)

1 kop vand (250 ml)
fremstillingen

Sæt skefulde arnica i en kop vand og koges i 3 til 5 minutter ved lav varme.

lad hvile og når den når en temperatur tåleligt, anvendes en ren klud på berørte områder
Gentag to gange dagligt for at reducere inflammation
4. Ananasjuice og persille

Ananas indeholder et enzym kaldet bromelin, som, når det er assimileret i kroppen, hjælper med at reducere betændelse og væskeretention i vævene.

Denne kvalitet, med den diuretiske effekt af persille

kontrol hævede ben og reducerer følelsen af tyngde. Ingredienser

2 ananas ringe

3 kviste persille
1/2 glas vand (100 ml)
Forberedelse

Skær skiver af ananas og bland dem i blenderen med persille og et halvt glas vand.

Sørg for at du får en drik ensartet og forbruge på tom mave.
Gentag dagligt indtil lettet.
5. Grapefrugt og selleri juice

Grapefruit er en citrus rig på kalorier, og som længe har været brugt til sin afgiftende og vanddrivende effekt.

Hans kvaliteter reducere inflammation og

er et glimrende supplement til forbedre cirkulation. i dette tilfælde vi tilføje selleri næringsstoffer, som vi så i den første løsning, er en vegetabilsk gavnlige i behandlingen af trætte ben.

Ingredienser

5 grapefrugt

2 stilke selleri
Forberedelse

Pres saften af 5 grapefrugter og bland i blenderen med to selleri stilke.

Forbruge straks for at undgå at miste juice egenskaber.
Tag hver morgen i tom mave.
Læs også denne artikel: Fremskynde dit stofskifte med denne forfriskende grøn te, grapefrugt og mintedrik

6. De troldhassel komprimerer

Direkte applikation komprimerer vand troldnød er en forfriskende middel til at mindske smerter og snurren genereret af betændelse.

Egenskaberne for denne plante

help at forbedre blodgennemstrømningen til det nedre område af kroppen og forhindre udbrud af lidelser associeret med dårlig venøst tilbageløb. Ingredienser

3 skefulde Hamamelis blomster (30 g)

1 kop vand (250 ml)
Forberedelse

Sæt skefulde troldnød i en kop vand og kog i 5 minutter.

Næste, vente, indtil det hviler et øjeblik og anvende med en klud på betændte ben
Lad være i 10 minutter og gentag behandling op til 3 gange om dagen
Har dine ben ondt? Tage hensyn til de nævnte retsmidler og opdage, at de er fremragende løsninger mod denne type smerte.

Lækker smoothie hus med rosiner og havre til hjertet

Vi kan forsikre dig, at når du forsøger denne lækre smoothie, kan du ikke undvære. Kombinationen af rosiner og havre giver mulighed for et ekstraordinært redskab til at rense blodet og reducere kolesterol, mens du fremmer vægttab I denne artikel inviterer vi dig til at lave en velsmagende, energisk og sund smoothie for at starte din dag.

(Naturmedicin)

Hvordan at afgifte dine nyrer?

Den vigtigste funktion af det renale system fjerne rester fra kroppen (mere præcist fra blodet) gennem urinen. Hvis det er sandt, at nyrerne er filtre af urenheder, må det antages, at de skal rengøres regelmæssigt, så de kan udføre deres opgaver ordentligt og for at forbedre vores sundhed. I den følgende artikel vil du opdage, hvordan du nyrer nyrerne.