Vidste du, at dit ansigt er en afspejling af din krop?
Forskellige typer Ansigtsændringer kan afspejle noget, der ikke virker godt i kroppen. Selvom mange af disse ændringer kan skyldes hormonelle ændringer, har eksponering for ekstreme klimaer, brug af forskellige lægemidler, kost blandt andre faktorer, vist, at når Ændringer vises ad gangen uden anden åbenbar grund, dette kan være et advarselssignal om vores sundhedstilstand. Hvis vi ikke er i vores menstruationscyklus, og vi heller ikke udsættes for det Andre faktorer, der udvikler bumser eller pletter, vi skal være opmærksomme på andre grunde. Vi må forestille os, at vores ansigt er et køreplan, og så kan vi få en ide om problemet og hvordan vi kan løse det. I denne artikel,
giver vi dig en vejledning med 14 områder i dit ansigt, der kan afspejle, hvad der sker i din krop. Overhold de områder, der er markeret med tal og identificer problemet. 1 og 2 Det berørte område: fordøjelsessystemet
Hvis du bemærker sorte pletter, pletter eller pletter på områder mærket med nummer 1 og 2,
virker dit fordøjelsessystem ikke godt. For at imødegå dette skal du reducere junkfood indtagelse, for højt fedtindtag, undgå salt og øge vandforbruget. 3. Det berørte område: leveren
Hvis det berørte område er nummer 3,
er det vores lever, der ikke fungerer godt, på grund af en ophobning af toksiner og forbruget af stoffer, der er skadelige for din Hvad du skal gøre er at undgå alkohol, junkfood og lactose. I stedet øge forbruget af frugt og grøntsager, især rå. Det er også godt at gøre en naturlig udrensning af leveren 4 og 5. Det berørte område: nyrerne
Alt der sker omkring øjnene og på ringene, kan skyldes dehydrering og en nyresvigt
For dette er det meget vigtigt at øge vandforbruget, for at undgå salt og at forbruge fødevarer med vanddrivende kræfter. 6. Det berørte område: hjertet Dette er det område, der er mest berørt af acne og hudorv på grund af almindelige ting. Men når de pludselig ser ud og er vanskelige at fjerne, kan de afspejle problemer i hjertet.
For at modvirke dette skal du fjerne skadelige fødevarer som fedt og natrium fra din kost
samt skarpe fødevarer. I stedet forsøger du at øge forbruget af omega-3 fedtsyrer, hovedsagelig af vegetabilsk oprindelse, 7 og 8. Det berørte område: nyrerne Nyrerne kan igen påvirkes af en ophobning affald, vandretention eller dehydrering. For at løse dette skal du drikke vand og undgå drikkevarer som kaffe, læskedrikke og alkohol.
9 og 10. Det berørte område: Åndedrætssystemet
Disse områder kan afspejle nogle typer af åndedrætsallergi eller kroniske tilstande som astma
Dette er et område med en meget høj tilbøjelighed til at plette eller ødelægge på grund af den dårlige vane at ryge.
For at løse dette skal vi stoppe cigaretten, øge forbruget af frisk mad og reducere sukkerforbruget 11 og 12. Det berørte område: hormoner I denne zone ser vi primært afspejle de hormonelle ændringer, der normalt opstår under menstruationscyklussen. Selvom det for mange er uundgåeligt, kan det reduceres med en sund kost, motion, god nats søvn, drikkevand, vaske dit ansigt ofte og undgå irriterende mad.
13. Det berørte område: Maven
Dette område af ansigtet kunne indikere, at vi har dårlig fordøjelse, at vores tyktarm ikke fungerer korrekt, og at vi måske lider af forstoppelse. For at bekæmpe dette er det tilrådeligt at øge fiberforbruget, der findes i frugt, grøntsager og korn
14. Det berørte område: stress
Hvis du opdager en uregelmæssighed i dette område, er det muligt, at din krop beder om hvile og tid til at genoprette. Stress kan hidrøre fra forskellige sundhedsproblemer, hvis vi kender ikke nok opmærksomhed til det
For at bekæmpe det anbefales det at slappe af eller sove lidt og drikke mere vand.
Glem ikke! Der er forskellige grunde til at vores ansigt kan have uregelmæssigheder som et pimple eller sted. De nævnte grunde er kun muligheder. Det bedste er altid at konsultere en læge for at afgøre, om ændringerne i vores ansigt skyldes denne eller den anden grund.
For at bekæmpe sved er der mange produkter på markedet, hvor der er meget reklame. Men dette garanterer stadig ikke deres effektivitet. Overdreven sved er et stort problem for mange mennesker. Denne kan forekomme i mange dele af kroppen , som ansigt, armhuler eller fødder, blandt andre kropsdele. Denne overskydende sveden påvirker sociale relationer da lugt fremkaldt af sved er let synlig.
3 Yogastillinger at tage sig af hans bækken
Det lille bækken er placeret i den nederste del af kroppen. Vi kan sige, at det understøtter både maven og benene. Mange kvinder har problemer eller ubehag i bækkenets muskler. Generelt skrøbeligheden af dette område er på grund af graviditet, sår i området eller af mangel på motion. Lad os se, i denne artikel, hvad er Bedste yoga holdning til at tage sig af sin lille bækken , som er virkelig alle nemme at opnå; efter en uge vil du se resultater.
