Natural Remedies for Pharyngitis
Pharyngitis er en betændelse i slimhinden, der dækker svælget De mest almindelige symptomer på denne sygdom er synkebesvær, betændelse !. Tonsils og feber
Faryngitis kan i sidste ende blive kronisk og modstå stoffer. Derfor tilbyder vi dig gamle midler naturlig og let at forberede sig til hurtigt at behandle pharyngitis og forhindre det, hvis du har en tendens til at lide flere gange! En alkalisk kost
Den første ting at gøre for at behandle inflammation er at vedtage en alkalisk diæt baseret på:
frisk frugt og sæson (især citrusfrugter)
- kogte grøntsager i salater eller mosede
- Bælgplanter (kogt med kombu tang)
- Korn com stændig (ris, hirse, quinoa etc.)
- Tørrede frugter rå og usaltet
- Frø (sesam, græskar, solsikke)
- Hvidløg og løg
- Denne type kost vil også hjælpe dig, hvis du lider af forstoppelse, fordi denne sygdom er en af de faktorer, der påvirker og forværrer betændelse.
Du kan også tilberede infusioner eller gribler flere gange om dagen med: ingefær: rå, konfit eller infusion
- Citron: Du kan bruge organiske citroner til at bruge zest, med mange medicinske egenskaber
- Honning: helst organisk, fordi de andre normalt indeholder kunstige tilsætningsstoffer.
- Plantain: rig i mucilage for at blødgøre halsen
- Mallow: den indeholder også mucilage
- Lakris: For at undgå, hvis du har hypertension.
- Agrimony: en plante, der anvendes af sangere til at lette stemmen
- Propolis: et naturligt antibiotikum
- D På den anden side bør du undgå fødevarer, der har tendens til at syrne kroppen:
Kød, især rødt kød
- Mælk og mejeriprodukter
- Hvidt sukker
- Raffineret mel
- Rå løg fra de første symptomer
Fra de første tegn på irritation i halsen,
, når du føler ubehag, men stadig ikke har slim, kan du lægge en rå løgskæring i to på dit sengebord til natten Solariseret vand
Det soliserede vand er et overraskende gammelt middel til at bekæmpe inflammation og
meget effektivt mod faryngitis. vil have brug for en karaffel eller en blå glasflaske. Du skal bare fylde det med vand, lade det stå udenfor i solen i mindst to timer, og drik det hele dagen uden for måltiderne. Sennepstøtter
sennep har evnen til at absorbere varme, som giver dig mulighed for at bruge den til at slippe af med overskydende varme i halsen, når du har faryngitis
Du skal bruge:
To linned stofstykkerne
uldent stof stykke
- af hørfrø
- røde sennepsfrø
- Hvordan forbereder grødomslag?
- Bare male en tredjedel af hørfrø for to tredjedele røde sennepsfrø, bland dem derefter med lidt varmt vand i en skål, indtil du får en pasta. Derefter spredes denne pasta på linnedstoffet i begge ender af båndet, hvilket vil svare til begge sider af nakken, når stoffet er lagt.
Efter at have bundet dette bånd på nakken skal du dække det med de to andre stoffer (første hør, derefter uld)
Så snart du begynder at mærke virkningerne af poultice, som bringer varmen ud,
efterlad det kun et minut længere eller endnu mindre, hvis det virkelig genere, fordi det kunne brænde din hud. Fodbade Når vi lider af betændelse i halsen, har vi ofte isige fødder.
For at afbalancere kropstemperaturer kan du forårsage feber i dine fødder for at sænke temperaturen. betændelse i den øvre del
Foretag dette ved at forberede en beholder med meget varmt vand og to skeer natriumbicarbonat, og sænk derefter dine fødder i denne blanding i 20 eller 30 minutter. Hvis vandet afkøles, tilsæt varmt vand. Tør dine fødder godt og hold dem varme. Natriumhydrogencarbonat virker som et alkaliseringsmiddel, da det kommer ind i blodet gennem porerne i føttens hud. Hvis dine fødder ofte er kolde, kan du også massere dem med sennepolie efter dette fodbad.
Stretching tungen
En meget nysgerrig, men effektiv refleksologi-øvelse hjælper med at bekæmpe betændelse i halsen: Tag fat i tungen med en ren klud og træk det forsigtigt ud af munden og bevæg det lidt i alle retninger. Du kan gøre dette i et par sekunder og gentage øvelsen to eller tre gange.
Selvom fornemmelsen er ret mærkelig, vil dette trick lindre dig!
Fotografier med Intercontinental Hong Kong og af susanvg.
7 Fødevarer, der forbedrer din hjerne sundhed og mentale velvære
Brain sundhed er lige så vigtig som den fysiske sundhed, selv om mange glemmer at give det den nødvendige opmærksomhed. Husk, at din hjerne arbejder 24 timer 24 selv når du sover. til at arbejde, som det skal, er det vigtigt at fodre korrekt. Alt, hvad du spiser, vil påvirke ham. det betyder, at hvis du spiser kun junkfood eller få næringsstoffer, vil din hjerne få problemer med at arbejde ordentligt.
7 Tips til at fjerne kropsvæsker straks
Du er en af de mennesker der ofte føler sig oppustet? dette kan være resultatet af varmen i en bestemt fødevare eller hormonelle cyklusser, men det er under alle omstændigheder en ubehagelig tilstand, som du gerne vil stoppe hurtigt. det er derfor, vi tilbyder dig nogle tips til at fjerne væsker naturligt, uden bivirkninger.
