4 Infusioner til sænkning af blodsukker

Infusioner er den nemmeste måde at udnytte plantens medicinske egenskaber på og bruge det til at reducere blodsukkeret.

Infusioner er den nemmeste måde at nyde de medicinske egenskaber af planter og indtage deres fordele.

den mest almindelige måde at forberede en infusion er at bruge små poser, der kan findes i ethvert supermarked.

Men efter opskrifter, som vi vil give dig nedenfor, vil vi nødt græsset løs, tør eller frisk.

du kan finde de økologiske markeder eller butikker.

Hvordan forbereder en infusion?

Processen er meget enkel, og du behøver kun af

Ingredienser

• 1 kop varmt renset vand (250 ml)
• 1 spiseskefuld af blade, blomster eller rødder tørre græs efter eget valg (10 g) eller 2 spiseskefulde (20 g), hvis græsset er frisk.

Køkkenudstyr

• en tepotte eller beholder
• en kop

Hvad skal du gøre?

• Indfør græs og varmt vand i tekanden.
• Lad det stå 7 minutter.
• når den forløbne tid, stamme væsken i koppen.

der er et valgfrit trin, som er at tilsætte honning til sødning. Men da formålet med vores te er at reducere sukker niveauer i blodet, gør vi ikke sucrerons infusion

Den samme proces virker for alle infusioner

Besøg denne artikel: .. De bedste infusioner bekæmpe de 13 mest almindelige lidelser i hverdagen

Hvorfor reducere blodsukker?

Overskydende blodsukker i blodet eller blodsukker er dårligt for vores helbred.

er sikker på, at vi har brug for sukker for at få energi hver dag, hvis vi går ud over grænserne, kan føre os til diabetes og, hvis vi ikke kontrollerer det ordentligt, til en bestemt type diabetes.

det skal bemærkes en person kan lide af prædiabetes og har ingen symptomer.

på den anden side, folk, der allerede lider af en form for diabetes skal være særligt forsigtige med deres kost og kontrol deres glukose niveauer konstant.

På samme måde anbefales det af søge specialiteter inden herunder infusioner nævnt nedenfor til dine spisevaner.

1. Bukkehorn

Bukkehorn er en urt hjemmehørende i Europa og Sydasien. Den bruges i orientalsk køkken som krydderi.

Dens medicinske anvendelser er talrige. Denne urt hjælper i behandling af

• Gastritis
• Høj
• Kolesterol buccopharyngées
• betændelse Det er også godt for leveren

Takket være sit indhold af kumarin, nikotinsyre og trigonellin, han blevet anvendt i alternative orale hypoglykæmiske midler ved manglende diabetes på insulin.

mange undersøgelser viser, at bukkehorn, ud over at reducere mængden af ​​kulhydrater absorberes, forbedrer den perifere virkning af

Brugsforbrug

• Drikke en kop infusionen af ​​fenegreek om dagen, i en måned
• Lad kroppen hvile i en uge og gentag derefter behandlingen.

2. Ginseng

Ginseng er navnet anvendes til flere arter af familien Panax .

Selv vilde måde vokser i bjergrige områder i Nepal til Manchuriet og det østlige Sibirien Korea, på grund af efterspørgslen er det også dyrkes i andre lande.

den reducerende virkning af glukose (blodsukkersænkende) skyldes dens indhold af panaxanes , der fremmer denne funktion.

Forbrug Metode

• Drikke en daglig kop ginseng rod infusion i tre måneder.
• Efter det seneste kvartal, tage en pause i en måned.
• Efter medicinsk vurdering kan du spise igen uden at overstige perioden på ni uger.

3. Kamille

Kamille er en årlig urt kendt for sine antispasmodic og fordøjelsesfremmende egenskaber

Derudover har den også kvaliteter, der gør det muligt at behandle smerter såsom :.

• Søvnløshed
• reumatiske smerter
• Hæmorider

i udover at regulere blodniveauer, kamille øger glycogenoplagring i leveren og beskytter pancreas oxidativ stress forårsaget af overskydende glucose.

forbruger metode

• Drikk tre kopper på dagen for infusion af kamilleblomster efter måltider

4. Grøn te

Grøn te kommer fra te plante ( Camellia Sinensis ) og opstod i Kina, selv om dens anvendelse har spredt sig til hele planeten.

Det har kvaliteter oxiderende, takket være catéquines den indeholder, og dens beta-caroten og vitamin C og E.

sin effekt ved at reducere glucoseniveauer skyldes til polysacchariderne stede i bladene, der fungerer som insulin.

forbruger metode

• Drik 3 til 5 kopper om dagen af ​​grønne teblade, i to måneder.
• Må ikke forbruge denne te på en tom mave.
• efter at have taget denne behandling er nødvendig for at underkaste sig en lægeundersøgelse, inden den tages tilbage.

6 Naturlige produkter, der hjælper dig med at kontrollere overgangsalderen

I starten af ​​overgangsalderen tager kvinder normalt nogle få pund. Overgangsalderen forekommer normalt mellem 45 og 54 år. For at reducere virkningerne såvel som til at opretholde sin linje og tage sig af ens hud, skal man foretage nogle ændringer i kosten og tage naturlige kosttilskud. De vil hjælpe os med at få mere energi og vitalitet for at overvinde denne fase af Metabolske ændringer i overgangsalderen Ved afslutningen af ​​menstruationscyklusser udsættes kvinder for hormonelle ændringer, ledsaget af sved, irritabilitet, hot flashes og endda depression.

(Naturmedicin)

Hvorfor spise gelatine

Gelatine bruges ofte som en snack eller på et indfald. Dette er ikke et meget vigtigt fødevareelement i kosten. Men i dag vil vi diskutere fordelene med dig. Måske ved du ikke, at gelatine er en vigtig del af syltetøj, is, nogle yoghurt, gelatine kager, marshmallows og nogle typer af saucer Det kan også findes i kosmetik og lægemidler Det styrer vægt At spise gelatine øger produktionen af ​​væksthormon.

(Naturmedicin)