Hvad kan vi lære af de skuffelser i livet?
Alt, hvad der sker med folk i livet efterlader en læring spor. Både positive og negative oplevelser. Generelt negative erfaringer har tendens til at føre til en bedre indlæring. Hvad kan vi lære af de skuffelser i livet?
Der er mennesker, der kommer styrket ud store skuffelser. Der er et navn for dette fænomen, og det hedder modstandskraft. Oprindelsen af udtrykket kommer fra fysikken: materialerne vender tilbage til deres normale tilstand efter at være blevet bøjet i alle retninger er velkvalificerede
Da han blev spurgt, hvorfor folk er skuffede i livet, må vi huske, at. eksistens er en kilde til problemer og konflikter . I livet, ikke alt er rosenrødt, men der er væsener, der, dag efter dag, er involveret i deres liv til at overvinde negative situationer.
Det vigtige i disse vanskelige tider, er det ikke at have en opgivende holdning, men for at få en mere positiv balance som muligt for medarbejderudvikling.
i denne artikel vil vi undersøge nogle af de positive holdninger, vi kan lære af de skuffelser i livet.
Erfaringer, der producere skuffelser
der er mange skuffelser, som vi kan stå over gennem hele vores liv: breakups, venlige eller professionelle Betrayal og løgne, mangel på generøsitet eller taknemmelighed fra væsener. kære ...
omstændighederne i det sociale, politiske, religiøse, etc. er forskellige
Blandt de erfaringer, der påvirker os mest dybt, kan vi skelne.
- Død forældre og venner
- økonomiske vanskeligheder
- Afskedigelse
- tvungen migration
- Situationer for vold
vi anbefaler læsning: venner er godt for helbredet
, hvad vi kan lære af de skuffelser i livet
du kan ikke styre alt i livet
desværre er denne læring kommer efter store skuffelser. Det er vigtigt at vide, at de eneste ting, du kan styre er dine egne holdninger, beslutninger, følelser og handlinger.
Uden tvivl, det er spild af energi og en c omportement nytteløst at fokusere på, hvad der kan styres.
være tålmodig
Selvom vi alle ønsker at undgå fremtidige skuffelser, må vi være tålmodige.
vi har allerede set, at alt i livet kan ikke være kontrolleret, især de aspekter, der magt andre.
A
holdning problem, hvad du kan styre er din holdning til tingene, og så for at komme væk denne gang der er skadeligt.
Det tager væk fra, hvad sårer os, hvordan man siger Nej rettidig. Men forlange respekt, klarhed og oprigtighed i vores forhold, blandt andet positive holdninger.
For at undersøge problemerne med bakspejlet
Det er vigtigt at analysere alle facetter af et problem. På denne måde kan man se tingene fra et andet perspektiv, og dermed træffe bedre beslutninger i fremtiden.
Accepter
Du skal lære at acceptere, hvad der er sket, og hvad der kan ændres. Den bedste måde at håndtere skuffelse over, at der er sket er at acceptere med værdighed
Insister ændre en situation eskalerer i konflikt, udmattelse og frustration
Se også: .. 7 nøgler til at være følelsesmæssigt stærk
værdiansættelse og tidens gang
- Øge den positive . Der er mennesker, der trækker sig tilbage til smerten eller negative følelser forårsaget af tilbageslag og sorger. Som om der ikke er noget at redde.
I stedet for at have denne usunde holdning til det personlige velvære er det nødvendigt at redde, hvad der har en positiv værdi i de forskellige faser af livet. Vi må erkende det, give den sin sande værdi, udvikle og reproducere den
- skal til at skelne gode og dårlige . Find de gode og give ordentlig vægt vil opveje de dårlige.
- hele tiden. kure er det sandsynligvis tilfældet, og det er nytteløst at give en sådan betydning for problemerne.
Før du sige eller gøre ting, der forårsager beklagelse må giv tid til at give dig et bedre perspektiv på hvad der skete. Så du bør ikke se bort fra den kendsgerning, at fremtiden er måske bedre.
- Det er godt og nødvendigt at søge hjælp . Det kan ske, at, af forskellige årsager, lider vi i ensomhed og ubehag varer længere end det burde.
Vær ikke bange for at søge støtte fra enkeltpersoner eller fagfolk. Men husk på, at det, der er på spil, er dit eget psykiske helbred.
Tænker selv
- Da snuble er uundgåelig, er hovedformålet med livet er ikke at blive tabt. Ofte har skuffelser intet at gøre med, hvad der gør en person bevæger sig, hans mission.
Den personlige mission skal være at opnå et eget velfærd. Dette er det første skridt er nødvendig for at hjælpe andre.
Der er meget at lære af livets skuffelser, for at finde håb og en sti horisont. Tålmodighed, håb og konstans er essentielle holdninger.
der er skuffelser, der gør du åbner dine øjne og lukke dit hjerte
De afhængige menneskers store fejl
Problemet med afhængige mennesker er, at de har brug for nogen til at supplere dem. Således, når de andre forlader, finder de sig magtesløse. Afhængige mennesker kan ikke leve alene uden at være i et forhold. Når de afslutter et forhold, ser de hurtigt efter nogen til at udfylde det hul, de føler. Nogle gange er disse relationer ikke baseret på kærlighed, men på behov .
5 Tilladelser til dig, når nogen behandler dig dårligt
Når nogen behandler os dårligt, har vi tre muligheder. Reagerer med intelligens, så lad os overvælde eller reagere aggressivt It ' er ikke let at håndtere disse situationer med høj følelsesmæssig intensitet, hvor meget specifikke områder af hjernen aktiveres. Når vi bliver behandlet uden respekt eller endda truende, områder af det præfrontale cortex, amygdala, cingulate cortex forreste ø og tage kontrol.
