De bedste teer til at kæmpe mod de 13 mest almindelige lidelser af daglige

De bedste teer til at kæmpe mod de 13 mest almindelige lidelser af daglige

Find ud af, hvad de bedste medicinske teer til behandling af lidelser lys dagligt, som hovedpine, fordøjelsesubehag, symptomer på influenza, menstruationssmerter, søvnløshed, manglende energi eller angst.

Her er enkle, naturlige og meget effektive retsmidler til at stimulere de naturlige helbredende egenskaber i vores krop uden skal tage medicin

De bedste infusioner for hver lidelse

1. Den hovedpine

Hovedpinen er en ubehagelig lidelse, som vi ikke må stå for lang eller ofte, fordi det kan være skadeligt for helbredet.

Hvis du ønsker at undgå smertestillende medicin, kan du bruge, først på et lægemiddel infusion med en eller flere af disse planter

  • gurkemeje:. gurkemeje har anti-inflammatoriske egenskaber og meget kraftigt virkende analgetikum
  • violet Dette anlæg indeholder salicylsyre, komponent analgetiske lægemidler såsom aspirin
  • mælkebøtte. det renser blodet af toksiner, der forårsager hovedpine
  • mynte. det lindrer overbelastning og varme i hovedet

2. Dårlig fordøjelse

De bedste fordøjelsesproblemer te er fremstillet med de følgende urter:

  • Mint: Dette er en af ​​de bedste urter til fordøjelsen og bekæmpelse af gas
  • Ginger It. stimulerer mavesaft og forhindrer syreindhold
  • Melissa. it beroliger nerverne, der påvirker mave
  • spidskommen. Hvorvidt frø eller pulver, er det ideelt at fjerne gasser <.

3. Den

For at forebygge kvalme kvalme, hvorvidt forårsaget af rejser, spændingsproblemer eller under graviditeten, kan det tage ingefær.

Det er en af ​​de bedste infusioner lindre ubehaget og det har også fordøjelsessystemet og stimulerende egenskaber.

du kan forberede et varmt eller koldt te, forsøde med honning bi og forbruge i små slurke.

4. Symptomerne på forkølelse og influenza

ansigt af de første symptomer på forkølelse eller influenza, såsom feber, hoste eller slim, forberede en god mængde af infusion med følgende urter:

  • Timian og eukalyptus:. antiseptiske
  • mynte Det sænker feber
  • ingefær Det fremmer sved og også lavere feber
  • vejbred Det blødgør orale ruter
  • ... Cayenne peber: en knivspids chili, der åbner bronkierne

forsøde med honningbi, som er et naturligt antibiotikum

5 ... Forstoppelse

Hvis du lider af lejlighedsvis forstoppelse, du kan tage en infusion af senna, der har en stærk afførende effekt.

Men i tilfælde af kronisk forstoppelse, bedre at undgå disse afføringsmidler fordi selv om de er naturlige, de har lokalirriterende virkninger.

for at løse forstoppelse permanent, er det vigtigt at finde årsagen.

til at forbedre tarmfunktionen, tage infusioner mælkebøtte og hørfrø, sødet med acacia honning

6. Diarré

For at stoppe den lejlighedsvise diarré, kan bruge planter med astringerende egenskaber som for eksempel grøn te eller oprejst Potentil (eller tormentil) og forsøde med honning.

Det er vigtigt at drikke masser af væsker i disse tilfælde for at undgå dehydrering.

7. Ondt i halsen

For en halsbetændelse, du har brug for en infusion, der kombinerer de helbredende virkninger af flere ingredienser:

  • Ginger: Det bringer varme til halsen
  • vejbred .: det blødgør den mundtlige tarmkanalen
  • gurkemeje :. det er anti-inflammatorisk og smertestillende
  • citron. det er antiseptisk
  • bi honning. det er antibiotikum

8 .. Mangel på energi

Den hypérique og mynte, sødet med bi honning, danne en fremragende te at bekæmpe mangel på energi.

9. Angst, nervøsitet eller stress

For at berolige nerverne, kan du forberede en infusion lavet af citronmelisse, lavendel, basilikum og appelsinskal, sødet med lavendel honning.

10. Søvnløshed

For at forbedre hendes søvn de afslappende urter såsom passionsblomst, baldrian og kalk er ideelle.

11. Menstruationssmerter

For tilbagevendende menstruationssmerter, er det bedre at ty til en læge. Men i mellemtiden, kan du tage en salvie-baserede te, fennikel, malurt og kamille.

12. Reduktionen i libido

For at øge libido naturligt, tage en stimulerende og elskovsmiddel bryg lavet af ingefær, peber, kanel, stjerneanis og kardemomme, sødet med honning bi. Delicious!

13. Den tunghed i benene

At lindre byrder i benene, gør dig klar kredsløbssygdomme infusion af rosmarin og mælkebøtte. Hvis de er for hævede, tilføje padderok.

Hvordan til at spise?

Hvis du ønsker at behandle en bestemt lidelse, bør du forbruge to eller tre infusioner per dag til behandling for at være hurtig og effektiv . du kan træffe en beslutning på tom mave, en anden i midten af ​​morgenen og sidst i midten af ​​eftermiddagen.

Der er undtagelser, hvis du skal tage dem til noget bestemt såsom

  • Efter at have spist for at forbedre de tunge spaltninger
  • Før sengetid at bekæmpe søvnløshed

Disse infusioner er tanker til den akutte behandling af milde lidelser for sager. kronisk eller som mere end en uge, er det nødvendigt at konsultere en læge.


5 Naturlige retsmidler mod dårlig vaginal lugt

5 Naturlige retsmidler mod dårlig vaginal lugt

Selv hvis disse midler til lokal brug for at fjerne den dårlige vaginal lugt er generelt effektive. Hvis symptomerne vedvarer, er det bedre at konsultere din gynækolog for at undgå store problemer. Vaginal infektion? En af de mest almindelige årsager til, at kvinder besøger deres gynækolog, er vaginal dårlig lugt.

(Naturmedicin)

9 Tips til finere negle

9 Tips til finere negle

At have stærke og sunde negle gør hænderne mere smukke. Negle er en vigtig del af vores krop, ikke kun på grund af deres æstetiske værdi, da de udfører en meget speciel funktion. Opdag i denne artikel nogle tips til at have negle smukkere hele året. At have negle i godt helbred Vi tror ofte, at at have sunde negle er noget, der kun vedrører Det er dog vigtigt at bemærke, at negle udfører vigtige funktioner for vores helbred, såsom beskyttelse af vores fingre (vores vigtigste værktøj til at tage og røre ved ting).

(Naturmedicin)