Spis soursop stimulerer immunforsvaret og beskytter leveren

Soursop ( annona muricata ) er en tropisk frugt, der findes i det nordlige Sydamerika. det har en lækker sød og sur smag, så

er blevet den vigtigste ingrediens i mange desserter og søde præparater , selv om det også bruges i juice, smoothies og mange Andre sunde drikkevarer. Ifølge sin historie blev den dyrket i oldtiden af ​​indfødte mesoamerikanske kulturer, der udnyttede sine blade og frø til at behandle forskellige sygdomme. I dag er det tilgængeligt i mange lande i verden og

er det katalogiseret som en af ​​de sundeste frugter takket være dens rigdom i næringsstoffer.

I denne artikel vil vi dele med dig flere detaljer om fordelene ved soursop , så tøv ikke med at købe den næste gang du går til supermarkedet. Soursop ernæringsmæssige egenskaber

Soursop er en kilde til vitamin C, som er afgørende for at styrke immunsystemet og forebygge sygdom.

Det indeholder også betydelige mængder vitaminer fra gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6) samt jern, magnesium og kalium.

I mindre mængder giver det aminosyrer ( til stede i dets blade), alkaloider, galactomannan og glucosider.

Alle disse komponenter gør det til en af ​​de mest effektive kræftformer.

Det har vist sig, at det ekstrakt, der er opnået fra bladene, er effektiv indsats for at eliminere cancerceller gennem sin cytotoksiske virkning.

Endvidere

det virker som en naturlig fordøjelsessystem kan regulere tarmfloraen og beskytte leveren .

den soursop for immunsystemet de stoffer i soursop bidrage til at øge kroppens immunforsvar

at reducere tilbagefald af virale sygdomme eller infektioner.

Denne fordel tilskrives dens højt i vitamin C, som virker som en stærk antioxidant t, der kan hæmme de frie radikaler i miljøet, hvilket fremskynder aldringsprocessen. 100 gram soursop kan give op til 20 mg vitamin C 60 mg hver person har brug for dagligt.

Vi anbefaler at du læser: Hvad er de faktorer, der svækker og ødelægger vores immunsystem?

Det beskytter leveren

Den regelmæssige indtagelse af denne frugt er en sund måde at understøtte lever- og galdeblærefunktioner galde.

Den antioxidantiske rigdom hjælper med at rense dette organ og hjælper det med at fordøje fedt til optimale arbejdsforhold.

Det bekymrer sig om knogler og forhindrer osteoporose

Denne lækre frugt bringer store mængder fosfor og calcium

, essentielle mineraler til god knogler og tandhygiejne.

Det anbefales til kvinder i overgangsalderen, fordi det hjælper med at beskytte knoglerne foran huden. tab af tæthed som følge af nedsat østrogen.

Det er en potent anti-cancer Soursop har ved flere lejligheder vist sig at indeholde antioxidantstoffer og forbindelser, som har en positiv effekt på forebyggelse og behandling af flere typer af kræftformer.

Det ekstrakt, der opnås fra dets blade, kan være effektivt til at bremse væksten af ​​maligne celler af 12 typer af kræft, herunder følgende:

Koloncancer

Brystkræft

• prostatacancer
• Lungekræft
• kræft i bugspytkirtlen
• I dag menes det, at dets egenskaber kan være tusind gange stærkere til kampen mod kræft, kemoterapi.
• Desuden

denne frugt ikke give bivirkninger og skader ikke raske celler

. det øger energi til ikke at ty til kommerciel rig på energigivende stimulerende forbindelser, er det vigtigt at vide, at

soursop kan være en meget sund kilde energi

Dette er på grund af sin betydelige bidrag til fruktose, den naturlige sukker, der findes i frugt, som kan aktivere kroppen både fysisk og mentalt på Se også: .. Hvordan til at oversvømme din inde positiv

energier det beskytter nervesystemet

Takket være sit høje indhold af B-vitamin,

det er fremragende til at forbedre blodcirkulationen og beskytte nerver.

vitamin B2 forbedrer nervesystemet fungerer og understøtter hjertefunktionerne p reducere vores risiko for sygdom. Nu da vi har delt med dig de vigtigste fordele ved soursop, vi håber, du vil ikke tøve med at forbruge oftere.

I betragtning af dets størrelse

han er ideel til hele familien og medtage den i forskellige typer opskrifter, mens du nyder den lækre smag.

11 Hjem retsmidler for underarm lugt

Vidste du at salat kan hjælpe dig med at slippe af med de bakterier, der genererer dårlige dufte under armhulerne? Hertil kommer, det køler området og er derfor ideel i tilfælde af irritation. Når det er meget varmt, vi udøver eller vi bære stramt tøj , er det sandsynligt, sveden. ud over ubehag forårsaget af kroppen fugt og pletter på tøjet, det mest irriterende er den dårlig lugt af sved.

(Naturmedicin)

9 Fordele du får ved at starte din dag ved at drikke varmt vand med citroner

Vidste du, at mere alkaliserende din krop, du starter din dag med et glas varmt vand med citron du kan forbedre din produktivitet for resten af dag? vaner tidlige morgentimer kan være grundlæggende for at forbedre sundheden og holde sig i form i løbet af dagen. Selv om manglende tid gør os ignorere disse første øjeblikke dagen er gode til at vedtage god praksis for kroppen.

(Naturmedicin)