De 5 bedste te, der holder sund cirkulation.
Blodcirkulationen spiller en afgørende rolle i vores helbred fordi det er ansvarligt for transport af ilt og næringsstoffer til alle celler i vores krop. eller en obstruktion i kredsløbet fører os til at udvikle en serie af
lidelser, der forværres vores livskvalitet, når det ikke er kontrolleret i tide. den stillesiddende livsstil, dårlig kost og genetiske ændringer er en af de vigtigste årsager til kredsløbssygdomme.
Disse sygdomme er nemme at opdage, fordi de forårsager synlige symptomer såsom telangiectasia, væskeophobning og træthed.
en på grund af dårlig iltning af hjernen og andre organer, er det almindeligt at lide en stor svækkelse så meget fysisk som mental.
Heldigvis kan vi i det store katalog over naturlige lægemidler finde en serie
af infusioner, som stimulerer blodgennemstrømning takket være deres ernæringsmæssige rigdom Ved denne lejlighed vil vi dele de 5 bedste infusioner, så du ikke tøver mere med at tage dem som middel eller forebyggende metode. Læs videre!
1.Infusion af felt padderok
Infusion af padderok felter er en naturlig drik, der giver os mulighed for at forebygge arteriel hærdning og fedtophobning såsom kolesterol og triglycerider er.
Dens anvendelse reducerer kredsløbsforstyrrelser og
hjælper med at forhindre dannelsen af thromber eller åreknuder . Ingredienser
2 spiseskefulde horsetail felter (20 g)
- 1 liter vand
- Hvad skal du gøre?
Sæt en liter vand i kog og hæld det i en kande med to spiseskefulde hestehale.
- Lad infuse mellem 5 og 10 minutter, filtrer og drik
- Drikke mellem en og to kopper om dagen, i en måned
- Se også: 8 infusioner til lavere kolesterol
2. Infusion Ginger
Infusion Ingefær er meget let at udføre, og har en stor mængde næringsstoffer, der forbedrer sundheden i mange aspekter.
Dens anti-inflammatoriske og antikoagulerende
bevare sundheden af blodkar forebygge kredsløbssygdomme. Det fungerer også som en tonic, der kan beskytte arterievæggene mod lipidakkumulering.
Ingredienser
2 stykker af frisk ingefær
- 1 kop vand (250 ml )
- Honning og citron (valgfrit)
- Hvad skal du gøre?
Indsæt to stykker af frisk ingefær i en kop kogende vand og lad stå 10 minutter.
- Før drikke bryg Du kan tilføje honning og citron for at give det en pænere smag.
- Drikke op til tre kopper om dagen, i mindst to uger.
- 3. Willow bark infusion
Willow bark er kendt som naturlig aspirin på grund af dets høje anti-koagulerende virkning og evne til at forbedre blodgennemstrømningen
Dens regelmæssige anvendelse
fluidiserer blod og forhindrer udviklingen af cardiovaskulære sygdomme såsom hjerteanfald, hjerneblødninger og åreknuder. Ingredienser
1 teskefuld pilebark (5 g)
- 1 kop vand (250 ml)
- Hvad skal du gøre?
Hæld en teskefuld birkebark i en kop kogende vand og lad stejle 10 til 15 minutter.
- Forbruge denne infusion et en gang om dagen hver anden eller tre dage.
- 4. Dandelion infusion
Dandelion infusion har diuretikum og depurative egenskaber, der reducerer tilstedeværelsen af toksiner i blodet.
1 spsk mælkebøtte (10 g)
- 1 kop vand (250 ml)
- Hvad skal du gøre?
Kog vandet og tilsæt spiseskefulde mælkebøtte
- Lad varmen være i mindst to minutter, fjern fra varme og filter.
- Brug denne infusion to gange om dagen under 3 uger.
- Vi anbefaler at læse: mælkebøtte: hvad er det for? Hvilken del af planten, bør du indtager?
Rosemary Infusion
Rosmarin er en af de mest populære planter i catering til den særlige touch hun bringer til kød.
Men mere væk fra dette værktøj, anlægget har medicinske egenskaber, som fortjener at blive brugt.
infusionen forbrug tilbyder antioxidanter, molekyler som
fortynder blodet for at forbedre cirkulation. Ingredienser
1 spsk tørret rosmarin kaffe (5 g)
- 1 kop vand (250 ml)
- Hvad skal du gøre?
Sæt vand over, og når mudder tilsæt rosmarin .
- slå varmen, kog i 5 minutter, sluk og lad den hvile i 10 minutter.
- derefter Filter og drikke.
- drikke en kop om dagen, hver tredje dag.
- Vælg kun ovennævnte infusioner og forbruge det i overensstemmelse med de anbefalinger, der gives for at nyde fordelene ved din omsætning
Hvis du tager medicin eller har en sygdom
, anbefales det at konsultere din læge, før du spiser 6 hjemmehjælpemidler til forbedring af blodcirkulationen
Rens dine nyrer og stimulere din omsætning med disse safter
6 bedste øvelser til at stimulere blodcirkulationen i benene
5 måder at forbedre din blodcirkulation
En smoothie rensende roer og gulerod, for leveren og blodet
Fight snorken indtager disse ingredienser 7
Endnu mere end at være meget effektiv til at blødgøre halsen og luftvejene, og endelig for at minimere snorken, honning bringer også melatonin, som fremmer søvn. snorken er en ubehagelig støj forekommer på grund af vanskeligheder eller obstruktion af luftveje. De anses for at være en af de mest plagsomme natteforstyrrelser, fordi deres gentagelse kan forstyrre søvn , og forhindre en behagelig hvile.
Kanel og citron: en sensationel retsmiddel, du har brug for at opdage
Kombiner kanel og citron er en af de mest almindelige strategier i naturmedicin. Disse komponenter er en del af den daglige ressource, der skal nydes enkelt og med fordel. Hvis du er en del af disse mennesker, der anvendes til at forbruge vitamintilskud til at øge immunforsvaret mod årstidernes skiften, så prøv indføre denne løsning i dit liv.
