De 10 bedste naturlige dekongestanter
Jeg ved ikke, om det er det samme for dig, men jeg gør står til at få en stoppet næse og overbelastede bryst. jeg føler kvælende og narkotika hjælper ikke mig, de selv ender mine tørre slimhinder og gøre min tilstand værre. Jeg har dog gode nyheder for dig; Færdige dårlige nætter på grund af allergi eller influenza, jeg bringer dig løsningen på dine luftvejsproblemer. I denne artikel, jeg præsentere de 10 bedste naturlige dekongestanter.
Luftvejene
vores åndedrætsorganerne udgøres af næsehulen, det pharinx, strube, luftrør, bronkier og lunger. sidstnævnte på sin side er ansvarlige for gasudveksling og bortskaffelse af stoffer giftige og patogene stoffer, som vi trækker vejret ind. Membranen er en tværgående muskel, der adskiller brystet fra maven distends og lunger for at øge deres kapacitet.
Desværre selve det at trække vejret indebærer visse risici, som vi ikke drømme, men det er sikkert, at med luften kommer faste partikler også ind i vores lunger og kan forhindre vores luftveje eller forgifte vores krop. De største partikler bevares af næsens og luftvejens hår og slim. Ciliary bevægelse lykkes ikke altid at afvise dem, og overbelastning opstår på grund af ophobning af sekretioner. Denne overbelastning gør vejrtrækning vanskelig og forårsager en følelse af kvælning, i alvorlige tilfælde kan det endda medføre respirationssvigt.
Der er forskellige metoder til at aflaste luftvejene, af stoffer som efedrin til behandlinger, der muliggør udvise sekreter, selvom jeg foretrækker at bruge naturlige stoffer, og jeg præsenterer derfor ...
top 10 naturlige dekongestanter
Her behandlinger, der vil lindre enhver overbelastning, vælge en, du kan lide mere.
Behandling nr. 1: Eukalyptus
Eukalyptus er decongestant par excellence. Varmt vand til indånding. Når vandet koger, slukke for varmen og tilsæt vand en håndfuld eucalyptus blade. Gør indånding i løbet af 10 minutter, og du vil se, hvor effektivt det er. At sove som en sten, skal du trække et par eucalyptus blade inde i din pudebetræk og dufte vil tillade dig at trække vejret bedre; Forny bladene hver dag. Det er også et middel mod astma
Behandling nr 2. Pine
Nåle og bløde fyrretræ knopper har antiseptiske og balsamico egenskaber. Kog en håndfuld knopper og fyrretræer i 5 liter vand i 5 minutter. Hæld i en skål og gøre inhalationer i 10 minutter
Behandling 3. Bark og vand spiritus
Denne løsning er meget effektiv til at lindre dit åndedrætsorganerne. Du skal bruge to små stykker bark fra tre forskellige træer: eg, grøn eg og fyr. Kog bøgene i 5 liter brændevin i 10 minutter. Fjern gryden fra varmen og tilsæt en kvist rosmarin og en kvist af nælde. Lad det stå og filter. Tag to spiseskefulde af dette middel med varm mælk inden sengetid og to teskefulde morgen fastende. Du kan trække vejret normalt igen
Behandling 4. Mint
antiseptisk og anti-inflammatorisk, mynte er fremragende til at nedsætte respiratoriske overbelastning. Hvis du vil være sikker på, hæld en teskefuld mynteblade i en kop kogende vand og lad det trække i et par minutter. Du kan drikke to til tre kopper om dagen eller bruge den direkte til rense din næse, med tre dråber af denne infusion i hvert næsebor.
Behandling nr. 5: Citron
Der er ikke noget bedre end en varm citronsaft for at lindre influenzalysens symptomer, for at berolige betændelser i halsen og mandlerne og at behandle andre tilstande Du kan også lave gryler hver anden time med saften af en citron blandet med et halvt glas varmt vand for at drikke en lækker, varm limonade.
Behandling # 6: l 'aloe vera
For at undgå at sove med en tøs næse, sæt et par dråber aloe vera ekstrakt i næseborene. Du vil se, at den er meget effektiv.
Behandling # 7: Et produkt, der lindrer
Ikke alene har dette produkt en decongestiv effekt, men det kan også helbrede din kolde. Varm en kop sød mandelolie og tilsæt en teskefuld mynteolie. Brug denne blanding til at massere ryggen og brystet. Tæt godt og drik varm mintinfusion til denne behandling til arbejde.
Behandling # 8: Løg
En kinesisk metode til afkøling af dine lunger på rekordtid: Skær fem skivede løg og bage dem i ovnen; Derefter dække dem med vegetabilsk olie og lad dem hvile i en halv time i ovnen, men stadig varm. Derefter anbringes dem i en flanelklud, og anbring denne poultice 30 minutter på brystet, som du tidligere har overtrukket med olivenolie. Dæk det med en anden klud for at holde den varmere længere.
Behandling # 9: Hvidløg til langvarig behandling
For at holde dine luftveje opvarmet i lang tid, spis to bælg. hvidløg tre gange om dagen i en uge. Din næse bliver kun bedre.
Behandling # 10: Ice
Lidt lunefuldt, det er sandt, men utrolig effektivt, hvis du vil føle dig hurtigt lettet. Sæt et par isterninger i et bassin fyldt med vand og blød kun dine tæer, indtil de begynder at dumpe. Prøv og du vil se!
Som en sikkerhedsforanstaltning ...
Jeg håber, at denne artikel har været nyttig, og at konkludere her er nogle tips, der hjælper dig med at undgå vejrtrækning:
- Ryger ikke: de giftige stoffer, der absorberes under cigaretforbrændingsprocessen, påvirker først hud og mund, men fremmer også akkumulering af væske i lungerne; de svækker immunforsvaret dermed muligheden for at udvikle mange sygdomme.
- Undgå at blive en passiv ryger: Hold dig væk fra tobak og cigaretter og husk at rygning er meget farlig til helbred, selvom du ikke indånder røgen direkte.
- Undgå pludselige temperaturændringer: dækker godt om natten og når det regner Stand ikke foran en fan efter træning. Pas på dine lunger
- Hold dig væk fra kemikalier og andre stoffer, der kan forårsage allergier.
- Få prævenineret: er en særlig vigtig foranstaltning for børn og ældre
Pas på, at dit åndedrætssystem bliver sundt
Hvordan til at bekæmpe migræne naturligt?
Først skal vi vide, hvad der præcist er migræne, samt dens oprindelse og dens forskellige faser. Men det er ikke alt: Vi vil også tilbyde løsninger til at bekæmpe migræne enkel og naturlig måde, undgå overdreven brug af lægemidler, der vil gøre os lider senere andre forskellige lidelser . hvad er en migræne?
Naturlige retsmidler for højt blodtryk
L Hypertension betragtes af læger som en "stille morder", fordi det medfører mange negative konsekvenser for kroppen. Hypertension er forårsaget af livets rytme, mangel på motion og kost. Hvis du lider af dette problem, kan du udnytte naturlige midler til at nedsætte dit blodtryk. Find ud af hvordan i denne artikel.
