Punktet Ling Gu: øjeblikkelig lindring af ischias
I akupunktur er det vigtigt at vide, at der er forskellige vitale punkter, som når de bliver arbejdet, bringer os velfærd og fjerner smerte eller
Hvis det er godt at være opmærksom på forskellige punkter under en session eller behandling, er nogle af dem vigtigere end andre eller tjener til en bestemt smerte.
I denne artikel, Vi vil tale om Ling Gu punktet, som giver dig øjeblikkelig lindring for iskias og lændehvirvel. Få mere at vide om det!
Ling Gu: et punkt at være opmærksom på
Ling Gu-punktet, hvis oversættelse betyder "åndens knogler", kan arbejdes dagligt for at helbrede forskellige problemer , især dem, der er relateret til ryggen.
Derfor er det det yndlingssted for folk, der arbejder foran et kontor hele dagen.
Dette akupunkturpunkt blev opdaget af Master Tung , en læge af kinesisk oprindelse kendt i hans land for de resultater, de opnåede på patienter gennem særlige teknikker. Hvad der adskiller sig fra andre er, at det bruger færre nåle og opnår bedre resultater.
Master Tungs punkter forblev hemmelige i flere generationer, indtil han beslutter at afsløre dem for en gruppe studerende. På denne måde kan vi alle i dag nyde godt af det.
Ling Gu-punktet er i delen over hånden , mere præcist mellem det første og det andet metakarp, det vil sige, dvs. mellem tommel og pegefinger, lidt højere end den bløde del, der tillader tommelfingering.
Hvis du lægger en finger med den anden hånd på dette punkt, du vil indse, at der er en slags hul.
Dette punkt, når det virker, lindrer hurtigt smerten ved ischias og lumbal. Denne stærke smerte fra underkroppen og op til benet forhindrer patienten i at gøre bevægelserne normalt.
For at effekten kan forventes, skal nålen placeres Tværtimod Ling Gu punkt. Det vil sige hvis smerten kommer fra højrebenet, skal det arbejde på venstre hånd. I 75% af tilfældene føles personen lindring efter et par minutter.
Dette punkt bruges også til rygsmerter, såvel som hoved- og fodsmerter, menstruationssmerter og Bells parese.
Dette er et så følsomt punkt, at det ikke bør røres når en kvinde er gravid, fordi den kan forårsage fødsel. Det er muligt at lindre smerter ved at trykke på hånden.
Ifølge eksperter fra Ling Gu (også kendt som Hegu),
Anvendelse af pres på området mellem tommelfingre og pegefinger kan lindre angst og rygsmerter, især ischias, samt hovedpine og tandpleje. Akupunktører håndtere dette punkt med nåle, men vi kan også lægge pres på os selv.
Af de 300 poi Selvom den findes i kroppen ifølge kinesisk akupunktur, synes behandlingen af Ling Gu-punktet at være en af de mest nyttige, især til lindring af rygsøjler og rygsmerter.
Hvis studier ikke er ikke nok til at bevise dens effektivitet, bør du vide, at traditionel asiatisk medicin anser det for at være en af hans "favorit" i hundreder af år.
Det er endnu ikke kendt, hvordan punktet Ling Gu.
En nylig undersøgelse af behandlinger med akupunktur nåle på hænderne indikerer at det øger blodgennemstrømningen, og derfor har det evnen til at lindre smerter. Andre undersøgelser tyder på, at det virker ved at stimulere produktionen af endorfiner, hormoner kendt som naturlige smertestillende midler.
Akupunktører arbejder normalt med Ling Gu-punktet og gør det til en del af et personligt program til helbredelse smerte, som omfatter en række andre punkter i kroppen.
For eksempel
er de punkter, der skal behandles hos en patient med angstlidelser, forskellige fra dem, der bruges til at behandle nogen. en med menstruationssmerter Ling Gu-punktet er sandsynligvis en fællesnævner til begge behandlinger. For at manipulere din Ling Gu peger du selv, forklarer akupunktørerne, at de skal lægge fingeren på kødfulde del mellem tommelfingeren og pegefingeren på den modsatte hånd.
Sæt pegefingeren på den anden side på dette sted og tryk med kraft. Hvis du gør det rigtigt, vil det skade dig.
Et eller to minutter kan være nok, men fordelene begynder at dukke op efter 20 eller 40 minutter med konstant tryk.
Hvis du ikke føler nogen lindring af trykket på hånd, prøv med den anden. Tanken er at kunne gøre denne behandling eller denne teknik alene, når du er hjemme, på kontoret eller på bussen. Det er ikke tilrådeligt at bruge nåle uden tilstrækkelig viden eller ekspertvagt.
At lægge pres på Ling Gu-punktet får dig til at føle sig bedre, når du føler denne smerte fra ryg eller ischias, hovedpine eller mave under menstruation
Prøv at gøre det i en halv time, og vent ikke på det øjeblik, hvor du ikke kan lide smerten i underkroppen.
8 Gode fødevarer for at genoprette din huds kollagen
Hvis du er over 35, og du bemærker, at din hud har mindre elasticitet, af fasthed og rynker vises, her er synderen: Kollagen Kollagen er et protein udskilt af bindevævsceller kaldet fibroblaster. Den repræsenterer ca. 30% af den samlede proteinmasse af kroppen, og 80% af alle bindevæv. I andre mere tydeligt, dette protein lim, der binder hele vores krop.
5 Naturlige retsmidler med natriumbicarbonat du nyder at opdage
Natriumhydrogencarbonat er et hvidt pulver, der siden 9.99 er brugt til gastronomiske og medicinske formål. . Det anvendes til madlavning som fermenteringsmiddel, især til bagværksprodukter, fordi det hjælper masserne med at øge deres volumen og opnå en jævn konsistens. Ud over dette er det også en grundlæggende ingrediens i realiseringen af mange naturlige lægemidler fordi sit høje indhold af essentielle næringsstoffer er gavnligt for helbredet.
