Livet er ikke det samme efter vores forældres død.
I rækkefølge af tingene overlever børnene deres forældre. Men på trods af tingets natur er det svært at acceptere tabet af de mennesker, der gav os livet.
Fra det øjeblik vi har en betydelig, berigende og varm familieforbindelse, mangler ethvert fravær Enhver adfærd forudsætter en kilde til lidelse, som ingen har lært os at stå over for eller styre.
En moders eller en fars død er et tomrum, som vi aldrig vil overvinde.
Men vi vil lære at leve med dette sår med den tomhed i hjertet, som vi vil lindre med gode minder, billeder eller arv, som vi altid vil holde i vores hjerter.
Vi inviterer dig til at reflektere over dette og være opmærksom på nogle strategier til at klare disse vanskelige øjeblikke af krise.
Forældres tab, en tid, hvor ingen er forberedt.
Tapens smerte er i overensstemmelse med forbindelsen vi havde med denne far eller med denne mor. Det er ligegyldigt, om vi allerede er uafhængige, eller vi har allerede vores egen familie.
Den følelsesmæssige arv og oplevelsen hos en elsket omfatter ikke tid eller afstand.
I vores indre er vi altid Denne person, der har brug for rådgivning, og hvem er taknemmelig for et forældrekram eller et pålideligt kig fra en forælder, der giver os mod som menneske.
Vi er sociale og følelsesmæssige væsener, og det link vi har vi er i stand til at etablere med vores forældre er så intime, at når tabet opstår, bryder mange af vores indre dimensioner i os.
Derfor foreslår vi at du tager disse tips i betragtning.
anbefaler læsning: Depression kan forårsage kardiovaskulære problemer.
Hver person oplever sorg på sin egen måde.
Mourning er den personlige proces, som vi formår at acceptere tabet af kære. De forskellige faser er:
- Negationen
- Den vrede
- Forhandlingen
- Udtrykket af den følelsesmæssige smerte
- Acceptationen
Selvom de er de mest klassiske trin og at de varer omkring tre måneder, er det nødvendigt at forstå, at hver person konfronterer dem på sin egen måde.
Vi vil sige, at vi ikke bør fornærme os selv, hvis en bror eller en anden tæt ikke ser ud til at blive påvirket eller reagerer på en meget overdrevet måde.
Smerten kanaliseres meget tydeligt, og vi er ikke så dygtige til at styre det.
Tal med dine kære, giv dig selv alene øjeblikke, se på billeder og græd så meget som du har brug for det.
Dagens lidelser bliver mindre og mindre stærke, og selvom du ikke tror på det, vil du være i stand til at gå videre i dit liv.
Et tab uden farvel, som det står over for
Tabet af vores forældre kan skyldes mange grunde: en lang sygdom, en ulykke, et uventet infarkt ...
- Hvad der gør ondt mest, når man mister en elsket, har ikke haft tid til at sige farvel og ikke at have kunnet fortælle ham, hvor meget vi elsker ham. Nogle gange mister folk deres kære efter et argument, misforståelse eller sårende sætning, som, uanset om vi kan lide det eller ej, bærer sælet, der er svært at acceptere lidelse
- Vi kan ikke gå tilbage og rette op på dette, men det er nødvendigt at fokusere på vores tanker og følelser.
- Læs også: At sige nej til dine børn gør dig ikke en dårlig forælder
Uanset de dristige uenigheder. Båndet er så stærkt, ædelt og oprigtigt, at vi skal kunne stille et roligt og trygt farvel, fordi de altid vil være sammen med os og vide, hvor meget vi elsker dem.
Behovet for at smile igen for at ære forældrenes forældre
Forældres tab er aldrig helt overvundet, fordi det er såret af vores rødder.
Vi lærer dog at leve uden og vi Lad os være glade igen fra det øjeblik, hvor vi tager hensyn til følgende aspekter:
Vores forældre ville aldrig have ønsket, at vi skulle overgroede af sorg. Det kan virke svært, men det er nødvendigt at smile igen, så vores lykke er en måde at ære deres hukommelse på.
- Tøv ikke med at fylde dit sind med positive gerninger fra fortiden og berigende øjeblikke, der giver dig styrke og mod. De store øjeblikke, du har delet med dine forældre, er følelsesmæssige gaver, som du skal videregive til dine børn. Det er en arv af kærlighed og hengivenhed, der får dig til at vokse som en person og forener dig til en oprindelse, du bør ikke tabe.
- Vi anbefaler at du læser: Hvordan behandler du tristhed i hverdagen
- På et tidspunkt må vi alle have et farvel, som vi ikke er forberedt på. Men dagens kærlighed vil være morgendagens styrke.
Lær at leve nutiden og nyd dine kære med fuldhed og oprigtighed.
Der er mennesker, der inspirerer dig og andre, der bærer dig ud.
Når det er muligt, så prøv at omgive dig med de mennesker, der inspirerer dig, og hvis du står over for dem, der udmatte dig, finde en måde at opkræve dig derefter. Vores sind er meget permeabel for interaktionerne som vi har hver dag. Der er mennesker, der inspirerer os, hvem giver os mod, positivisme og energi.
Atypisk depression: symptomer på den mest komplekse lidelse til diagnosticering
Atypisk depression er en undertype af stor depression. Det er ikke let at diagnosticere, fordi dens symptomatologi er relateret til andre tilstande, såsom træthed, stress eller endog metaboliske sygdomme. Man bør aldrig glemme, at i denne form for stemningsforstyrrelse er mennesker ikke altid opmærksomme på hvad der sker Og endnu mere, hvad der sker er ikke kun på grund af udmattelse eller en dårlig periode.
