7 Utrolige fordele øl
Først og fremmest er det vigtigt at sige, at vi er her ikke fortaler alkohol, og vi er klar over de skadelige virkninger Overskridelser. Men drikke et glas øl en gang om ugen er ikke dårlig, det modsatte. Du ved formentlig for eksempel, at vin til middag er god for hjertesundhed.
Og hvad med øl? I denne artikel vil vi give dig nogle fordele, når det forbruges i moderate mængder.
Hvad laver der øl? Det er rigtigt, at alkoholholdige drikkevarer ikke er så frisk som frugtjuice eller vand, men de indeholder stadig gode ting.
I tilfælde af øl indeholder den lidt alkohol, men hvis du drikker meget på møder eller af fest, oplader vi det med ondt. Dette er ikke en fjende.
Det anbefales endda som en del af en afbalanceret kost!
Se også: Banan og ølblanding til smukt hår fra den første uge dets komponenter omfatter :.
humle
det findes kun i øl, som han bringer en bitter smag og stimulerer appetitten
Malta
det bringer hydrater kulstof, mineraler, vitaminer og fedtsyrer
Vand
Det er en grundlæggende ingrediens i opskriften, når du laver drikken. Dens høje vandindhold er vigtigere end resten af ingredienserne.
Øl er lavt i kalorier og kan opfylde nogle af kalium- og fosforbehovene hos en voksen.
I tilfælde af alkoholfri udgave, skal det siges, at
den indeholder en god dosis af vitamin B.
det anbefales til sportsfolk, gravide eller ammende kvinder, og hos mennesker, der ikke kan eller vil Ønsker ikke at spise alkohol Fordele ved øl, du ikke vidste Hvis du drikker det moderat, kan du ikke sige, at øl er dårligt for helbredet, tværtimod. Vær opmærksom på de vigtigste fordele ved denne rige drikke:
Den er nærende
Da den er lavet med planter og frø (såsom byg, humle og hvede), er den fyldt med næringsstoffer, såsom calcium, zink, kalium og fosfor.
det også indeholder
en god dosis af opløselige fibre, der forhindrer langsom transitforstoppelse mens styrke fordøjelse.
det forhindrer sygdomme Ifølge undersøgelser foretaget i Kina, øl kunne forhindre sygdomme forårsaget af forværringen af neuroner (heriblandt Alzheimers og Parkinsons sygdom).
viser undersøgelsen, at oxidativ stress celler (der forårsager denne type degenerative sygdomme) reduceres takket være humlen findes i øl, hvis spises med måde.
desuden kan denne drik
reducere risikoen for knogleskørhed, fordi det indeholder silicium.
Dette mineral stimulerer knoglevækst og styrker knogler. Vegetabilske forbindelser i øl hjælper med at forhindre forekomsten af visse kræftformer, diabetes og menopausale symptomer. Nyreallergi
Nyre sundhed er forbedret gennem forbruget af øl. Ja! Drikning uden overskydende undgår risikoen for at lide af nyresten fordi den indeholder en god mængde vand. Den vanddrivende effekt af denne drik
eliminerer toksiner akkumuleret i kroppen gennem kroppen. urin.
Derudover må det også siges, at det stopper frigivelsen af calcium fra knogler i andre dele af kroppen. Det betyder, at det forhindrer dannelsen af sten i nyrerne.
Det er godt for hjertet. Dit hjerte sundhed vil blive beskyttet, hvis du drikker en øl fra tid til anden (som rødvin til måltider).
Forbruget af denne drik reducerer risikoen for hjerteproblemer som slagtilfælde, myokardieinfarkt eller aterosklerose.
Vi anbefaler at du læser: 8 dårlige vaner for dit hjerte sundhed
Det reducerer det dårlige kolesterol
Når vi drikker øl hjælper vi blodet til at slippe af med det akkumulerede fedt i arteriernes vægge. Ikke alene mindsker det dårligt kolesterol eller LDL, men det øger også det gode eller HDL
To drikkevarer om ugen er nok
Det øger immunsystemet hos kvinder
Drikk øl moderat
forbedrer forsvaret i forsvarssystemet hos voksne kvinder (det modsatte sker, hvis vi bruger store mængder)
Infektionssygdomme er langt fra vores krop, fordi immunsystemet vil passe på at undgå dem
Du kan teste og drikke øl om vinteren: Det er sandsynligt, at du bliver mindre syg af influenza, forkølelse og hals. Det forlænger holdbarheden
Vi mener ikke, at hvis vi drikker øl, vil vi leve i 100 år, men vores levetid stiger. Takket være 2000-komponenterne i dette produkt øges antioxidantegenskaberne
Det vil sige, at når det forbruges, beskytter
kroppen mod oxidation og cellulær aldring.
Som følge heraf kan man nyde flere års liv og en bedre eksistens.
Alle disse egenskaber ved øl er ikke de eneste. For eksempel ved at det også er et glimrende middel mod søvnløshed. Det forhindrer også dannelsen af blodpropper i blodet, det forbedrer hukommelsen og hjælper os med at nyde en smukkere og ung hud. Nu hvor du ved alt, kan du fra tid til anden drikke en pint øl uden at føle dig skyldig!
6 Naturlige ingredienser, som du kan bruge til at lukke åbne porer
ÅBne porer i huden udgør et æstetisk problem for mennesker, der lider af det. Selv om dette ikke er et alvorligt problem, der ikke kræver nogen professionel indgriben, kan de påvirke udseendet af hudorme og acne pimples. Deres udvikling kan være relateret til langvarig udsættelse for solen, fordi ultraviolet (UV) nedbryde kollagen og reducere elasticiteten af kanalporen.
8 Alternative anvendelser af sukker, der vil ændre dit liv!
Sukker er blødgørende den bedst kendte og anvendes i hele verden , fordi det er en grundlæggende ingrediens for hundreder af kulinariske forberedelser. Men nylige år, er det blevet påvist, at forbrug er relateret til stigningen i mange kroniske sygdomme. Selv om det er skadeligt for helbredet af kroppen, det betyder ikke at vi skal stoppe til brug i hjemmet.
