7 Utrolige fordele øl

Først og fremmest er det vigtigt at sige, at vi er her ikke fortaler alkohol, og vi er klar over de skadelige virkninger Overskridelser. Men drikke et glas øl en gang om ugen er ikke dårlig, det modsatte. Du ved formentlig for eksempel, at vin til middag er god for hjertesundhed.

Og hvad med øl? I denne artikel vil vi give dig nogle fordele, når det forbruges i moderate mængder.

Hvad laver der øl? Det er rigtigt, at alkoholholdige drikkevarer ikke er så frisk som frugtjuice eller vand, men de indeholder stadig gode ting.

I tilfælde af øl indeholder den lidt alkohol, men hvis du drikker meget på møder eller af fest, oplader vi det med ondt. Dette er ikke en fjende.

Det anbefales endda som en del af en afbalanceret kost!

Se også: Banan og ølblanding til smukt hår fra den første uge dets komponenter omfatter :.

humle

det findes kun i øl, som han bringer en bitter smag og stimulerer appetitten

Malta

det bringer hydrater kulstof, mineraler, vitaminer og fedtsyrer

Vand

Det er en grundlæggende ingrediens i opskriften, når du laver drikken. Dens høje vandindhold er vigtigere end resten af ​​ingredienserne.

Øl er lavt i kalorier og kan opfylde nogle af kalium- og fosforbehovene hos en voksen.

I tilfælde af alkoholfri udgave, skal det siges, at

den indeholder en god dosis af vitamin B.

det anbefales til sportsfolk, gravide eller ammende kvinder, og hos mennesker, der ikke kan eller vil Ønsker ikke at spise alkohol Fordele ved øl, du ikke vidste Hvis du drikker det moderat, kan du ikke sige, at øl er dårligt for helbredet, tværtimod. Vær opmærksom på de vigtigste fordele ved denne rige drikke:

Den er nærende

Da den er lavet med planter og frø (såsom byg, humle og hvede), er den fyldt med næringsstoffer, såsom calcium, zink, kalium og fosfor.

det også indeholder

en god dosis af opløselige fibre, der forhindrer langsom transitforstoppelse mens styrke fordøjelse.

det forhindrer sygdomme Ifølge undersøgelser foretaget i Kina, øl kunne forhindre sygdomme forårsaget af forværringen af ​​neuroner (heriblandt Alzheimers og Parkinsons sygdom).

viser undersøgelsen, at oxidativ stress celler (der forårsager denne type degenerative sygdomme) reduceres takket være humlen findes i øl, hvis spises med måde.

desuden kan denne drik

reducere risikoen for knogleskørhed, fordi det indeholder silicium.

Dette mineral stimulerer knoglevækst og styrker knogler. Vegetabilske forbindelser i øl hjælper med at forhindre forekomsten af ​​visse kræftformer, diabetes og menopausale symptomer. Nyreallergi

Nyre sundhed er forbedret gennem forbruget af øl. Ja! Drikning uden overskydende undgår risikoen for at lide af nyresten fordi den indeholder en god mængde vand. Den vanddrivende effekt af denne drik

eliminerer toksiner akkumuleret i kroppen gennem kroppen. urin.

Derudover må det også siges, at det stopper frigivelsen af ​​calcium fra knogler i andre dele af kroppen. Det betyder, at det forhindrer dannelsen af ​​sten i nyrerne.

Det er godt for hjertet. Dit hjerte sundhed vil blive beskyttet, hvis du drikker en øl fra tid til anden (som rødvin til måltider).

Forbruget af denne drik reducerer risikoen for hjerteproblemer som slagtilfælde, myokardieinfarkt eller aterosklerose.

Vi anbefaler at du læser: 8 dårlige vaner for dit hjerte sundhed

Det reducerer det dårlige kolesterol

Når vi drikker øl hjælper vi blodet til at slippe af med det akkumulerede fedt i arteriernes vægge. Ikke alene mindsker det dårligt kolesterol eller LDL, men det øger også det gode eller HDL

To drikkevarer om ugen er nok

Det øger immunsystemet hos kvinder

Drikk øl moderat

forbedrer forsvaret i forsvarssystemet hos voksne kvinder (det modsatte sker, hvis vi bruger store mængder)

Infektionssygdomme er langt fra vores krop, fordi immunsystemet vil passe på at undgå dem

Du kan teste og drikke øl om vinteren: Det er sandsynligt, at du bliver mindre syg af influenza, forkølelse og hals. Det forlænger holdbarheden

Vi mener ikke, at hvis vi drikker øl, vil vi leve i 100 år, men vores levetid stiger. Takket være 2000-komponenterne i dette produkt øges antioxidantegenskaberne

Det vil sige, at når det forbruges, beskytter

kroppen mod oxidation og cellulær aldring.

Som følge heraf kan man nyde flere års liv og en bedre eksistens.

Alle disse egenskaber ved øl er ikke de eneste. For eksempel ved at det også er et glimrende middel mod søvnløshed. Det forhindrer også dannelsen af ​​blodpropper i blodet, det forbedrer hukommelsen og hjælper os med at nyde en smukkere og ung hud. Nu hvor du ved alt, kan du fra tid til anden drikke en pint øl uden at føle dig skyldig!

---